Фитнес-тренеры в Автозаводском районе Тольятти

7 специалистов · с отзывами 2 · с фото работ 4 · цены у 7

Александр Викторович Юстус

Тольятти · принимает у себя, дистанционно

Образование: • СГАУ, радиотехнический факультет, проектирование и технология радиоэлектронных средств, инженер, 2008–2014 гг. • Самарский государственный колледж, переподготовка по программе «Педагог профессионального обучения, профессионального образования и дополнительного профессионального образования», 2019 г. Опыт: • Опыт работы репетитором с 2017 года — 5 лет.

Фитнес от 500 ₽ / ч
Ещё 12 услуг

Очень хороший преподаватель. Были огромные пробелы в знаниях по физике. Даже 1,5 месяцев занятий с Александром Викторовичем было достаточно для повышения балла... — Татьяна, 17.01.2019 · отзыв по услуге «физика»

Евгения Александровна Львова

Тольятти · выезд, дистанционно

Образование, спортивные звания: • Ассоциация профессионалов фитнеса, программа «Инструктор групповых программ: классическая аэробика, степ, силовые направления», 2015 г. • Polestar Pilates Mat, Pilates Reformer (на оборудовании), 2016 г. • Силовой фитнес: направлен на интенсивную проработку центрального мышечного корсета, 2016 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, программа «Миофасциальный фитнес», 2016 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, программа «Основы рационального питания», 2016 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, программа «Диетологическое сопровождение клиента фитнес-клуба», 2016 г. • Fitnes.ru, участие в методическом дне «Пищевой дневник клиента», 2016 г. • StartFit, мастер-класс «Функциональные тренировки», 2017 г. • Port De Bras, семинар, 2018 г. • FPA, семинар «Особенности фитнес-тренировки для беременных», 2020 г. • ООО «Международная академия мастеров разборов», профессиональная переподготовка по программе «Программа „Мастер разборов“: основные принципы и методы психологических разборов жизни человека», 260 ч, 2021–2022 гг. • Международная академия мастер разборов, основные принципы и методы психологических разборов жизни человека, 2021–2022 гг. • Международная академия «Мастер разборов», программа «Мастер разборов: основные принципы и методы психологических разборов жизни человека», 2021–2022 гг. • ЧОУ ДПО «Центр повышения квалификации "Деловое образование"», программа «Психолог-консультант», 2023 г. Опыт: • Фитнес тренер, нутрициолог — 10 лет. • Родолог, консультационный психолог — 3 года.

Фитнес от 2 000 ₽ / 60 мин.
Силовой тренинг от 2 000 ₽ / 60 мин.
Калланетика от 2 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 3 услуги

Порекомендую Евгению для индивидуальных занятий. Грамотный, деликатный тренер, с которым комфортно и спокойно заниматься-в свое удовольствие! — Лада, 15.08.2020 · отзыв по услуге «йога»

Алена Юрьевна Левакина

Тольятти, Автозаводский · выезд

Опыт: • Студия балета и растяжки LEVITA, старший педагог по городу Тольятти, старший педагог управляющей компании в отделе контроля качества тренировок, 2020–2023 гг. • Студия танца и растяжки Dasen, фитнес-директор — 1 год.

Фитнес 1 000–3 000 ₽ / ч
Силовой тренинг 1 000–3 000 ₽ / ч
Ещё 12 услуг

Луиза Игоревна Николаева

Тольятти, Автозаводский · выезд, дистанционно

Образование, спортивные звания: • Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Тольяттинский государственный университет» (с 2022 г.). Опыт: • АНОО "Солнечный круг" — 2 года.

Реабилитационный фитнес по договорённости
Суставная гимнастика от 1 500 ₽ / ч
ЛФК по договорённости
Ещё 12 услуг

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.
Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.
Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.
Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.
Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.
Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом