Стретчинг в Казани

Образование, спортивные звания: • Училище (техникум) олимпийского резерва №2. Специальность «физическая культура». Педагог по физической культуре и спорту, 2014–2019 гг. • Онлайн конференция «Травмы в фитнесе и спорте». PhysioSapiens (с 2021 г.). • Практикум «Кухня нутрициолога» (с 2021 г.). • Курс «Все о теле и движении» Модули: мышечная система,физиология нервно мышечной деятельности,биомеханика ОДА и силовых упражнений (с 2022 г.). • Курс «Функциональный тренинг» (с 2022 г.). • Курс «Спортивная медицина» (с 2022 г.). • Курс «Миофасциальный релиз» Коррекция мышечного дисбаланса (с 2022 г.). • Онлайн — конференция «Женский фитнес» (с 2022 г.). • Онлайн конференция «Артроз» (с 2022 г.). • Онлайн — конференция «Грыжи диска» (с 2022 г.). • Онлайн — видеокурс «Функциональная мобильность» (с 2022 г.). • Онлайн — коференция «Scolio Russia 2022». • Онлай видеокурс «Пальпаторная анатомия» (с 2022 г.). Опыт: • Профессиональный спорт Индивидуальные тренировки, 2012–2021 гг. • Фитнес-клуб «TasmaGYM» — 1 год. • Студия «Динамика», 2022–2023 гг. Спортивные достижения, награды: • Двухкратный бронзовый призёр первенства Первой лиги России (с 2015 г.). • КМС (с 2019 г.). • Обладатель Кубка России по футболу, 2019 г. • Бронзовый призёр чемпионата России по футболу, 2020 г.

Образование, спортивные звания: • Инструктор тренажёрного зала, 2017–2018 гг. • Сертифицированный нутруциолог, 2018 г. • Поволжский университет физической культуры, спорта и туризма (с 2019 г.). • Казанский федеральный университет, 2015–2019 гг. • КНИТУ-КХТИ, «Маркетинг промышленной продукции», 2016–2019 гг. • ООО «Академия и фитнес наук», персональный тренинг беременных и послеродовое восстановление, 2020 г. • WellFitness, семинар «Постизометричечкая релаксация», 2020 г.

Образование, спортивные звания: • Курсы "Персональный тренер", 2014 г. • Курсы "Стретчинг", 2014 г. • Воркшоп "Биомеханика позвоночника. Диагностика и коррекция нарушений", 2016 г. • Тренер по подвесному тренингу TRX " Functional Training", 2017 г. • Обучение "введение в кинезиологию", 2018 г. • Тренер по подвесным системам TRX, Sport Medicine, 2018 г. • Национальный университет фитнеса, инструктор тренажёрного зала, 2020 г. • Сертификат об участии "Боль в поясничном отделе. Причины? Решения, 2022 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (фитнес-клубы), 2014–2015 гг. • X-Fit Ак Барс персональный тренер-Мастер тренер тренажерного зала, 2015–2018 гг. • A-Fitness Тандем Персональный тренер, 2018–2025 гг. Спортивные достижения, награды: • Первые соревнования, первая победа (с 2005 г.). • Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (с 2010 г.). • Чемпион республики Татарстан (с 2013 г.).

Образование, спортивные звания: • ГЦОЛИФК, программа «Физическая культура», бакалавр, 2012–2016 гг. • ГЦОЛИФК, программа «Физическая культура», бакалавр, 2016 г. • Федерация йоги России, 2016 г. • Факультет зоопсихологии, кинологии (с 2020 г.). Опыт: • Школа Олимпийского резерва имени братьев Знаменских, 2014–2016 гг. • Оранж Фитнес, 2017 г. • Школа воздушной акробатики, 2017–2020 гг. • Центр акробатики и растяжки, 2017–2024 гг.

Образование, спортивные звания: • Башкирский республиканский колледж культуры и искусств, хореограф, руководитель хореографического коллектива, 2007–2010 гг. • Казанский государственный университет культуры и искусств, квалификация – балетмейстер, хореограф, 2014 г. Опыт: • 9 лет — 9 лет.

Образование, спортивные звания: • «Центр дополнительного профессионального образования, дистанционной профессиональной подготовки и профессиональной переподготовки», персональный фитнес-тренер, 2017 г. • «Центр дополнительного профессионального образования, дистанционной профессиональной подготовки и профессиональной переподготовки». Профессиональная переподготовка: «Проведение тренировочных занятий с лицами любого уровня физической подготовленности», 2017–2018 гг. • FPA. Ассоциация профессионалов фитнеса, курс «Фитнес-нутрициолог», 2019 г. Опыт: • Клуб «Планета Фитнес» Хади Такташ. Тренер категории – мастер плюс — 7 лет.

Образование: • Казанский федеральный университет, институт востоковедения и международных отношений, учитель английского языка, 2008–2013 гг. • Профессиональная переподготовка: «Спортивная тренировка в избранном виде спорта, фитнес-тренер», Университет управления «ТИСБИ», 2019–2020 гг.

Образование, спортивные звания: • АКККиИ, педагог-хореограф, 2014–2018 гг. • НИИДПО, тренер, инструктор АФК для лиц с ограниченными возможностями, 2018–2019 гг. Опыт: • Фитнес клуб Максимус — 3 года. • Инструктор АФК для детей/взрослых с ОВЗ — 2 года. • Инструктор тренажёрного зала — 2 года. • Педагог-хореограф, 2018–2020 гг.

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, 2016 г. • Сертифицированный инструктор по стретчингу, 2019 г. • Инструктор групповых программ и персональный тренер VP Fitness, 2020 г. Опыт: • Персональный тренер, инструктор — 2 года.

Образование, спортивные звания: • Функциональные тренировки от Life Fitness, 2015 г. • Подвесной тренинг, FitPro, 2016 г. • FPA, семинар «Круговая тренировка», 2016 г. • RockTape, курс по скринингу и улучшению мобильности, 2018 г. • Федерация фитнес-аэробики России, курс – инструктор тренажерного зала. Модуль 1, 2019 г. • Персональный фитнес-тренер международного класса, IFPA, 2019 г. • World Fitness Academy, персональный фитнес-тренер, 2018–2019 гг. Опыт: • Саудовская Аравия, фитнес-тренер и координатор, 2019–2020 гг. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта России по спортивной аэробике (с 2012 г.).

Первая школа фитнеса: • 2017 год, квалификация – инструктор групповых программ, направления – классическая аэробика, степ-аэробика, ABS, BUMS, Super Sculpt, Power Pump, Lower body, Upper body, Step interval, Step sculpt, Stretching; • 2018 год, направления – пилатес, стретчинг, функциональный тренинг. С 2015 по 2017 год работала в фитнес-центре тренером групповых занятий (пилатес, йога, трейсинг, стретчинг). В 2018 году открыла студию фитнеса. Проводит групповые и персональные занятия в студии, а также занятия с выездом на дом.

Кандидат в мастера спорта по гиревому спорту (2005 г.). Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, становая тяга (2014 г.), действующий спортсмен. Призер соревнований Республики Татарстан по гиревому спорту и пауэрлифтингу. В спорте с 1993 года. Образование: Казанский (Приволжский) федеральный университет (КФУ), Институт физической культуры и спорта, специальность – педагог по физической культуре и спорту (2008 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года.

Образование, спортивные звания: • ПГУФКСиТ Адаптивная физическая культура( физическая реабилитация) - 4 курс (с 2021 г.). • Образовательный стандарт, программа «Лечебная физкультура и массаж в реабилитации больных», 2025 г. Опыт: • Учебные практики в таких учреждениях как: 1. Городская клиническая больница 7 2. Городская поликлиника 7 3. Городская клиническая больница 12 4. Реабилитационный центр «Сила в детях» — 4 года. Спортивные достижения, награды: • Министерство спорта Российской Федерации, мастер спорта России по художественной гимнастике, 2020 г.

Опыт: • Преподаватель — 4 года.