ЛФК в Москве

Образование, курсы: • Московский медицинский колледж №2, лечебное дело, фельдшер, 2004–2008 гг. • РГУТИС Студентка (с 2011 г.). • РУДН, факультет непрерывного медицинского образования, медицинский массаж, 2019 г. • РУДН, факультет непрерывного медицинского образования, сертификат на осуществление медицинской или фармацевтической деятельности по специальности «Медицинский массаж», 2019 г. • Межотраслевой институт Госаттестации, повышение квалификации по программе «Скорая и неотложная помощь», 2020 г. • Межотраслевой институт госаттестации, скорая и неотложная помощь, 2020 г. • Международный центр профессионального образования, курс «ПИР: Постизомерическая релаксация мышц», 2022 г. • Международный центр профессионального образования, кинезиотейпирование в косметологической и массажной практиках, 2022 г.

Образование, спортивные звания: • Member of European Register of Exercise Professionals (EREPS), 2019 г. • Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса», обучение по программе «Персональный фитнес-тренер», 2020 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (СДЮШОР) — 11 лет. • Персональный фитнес-тренер — 9 лет. Спортивные достижения, награды: • Министерство спорта РФ, мастер спорта по художественной гимнастике, 2013 г.

Образование, спортивные звания: • Семинар по программе «Подвесной и ротационный тренинг. Базовые и продвинутые техники» (презентер: Антон Шапочка), 2018 г. • Семинар по программе «Прикладные неврологические техники для улучшения базовых функциональных паттернов» (презентеры: Антон Шапочка, Анна Воронина), 2019 г. • Семинар по программе «Грыжи и тренировка при болях в спине «тянуть нельзя закачивать!» (презентер: Антон Шапочка), 2019 г. • Семинар по программе «Функциональная анатомия. Нижние конечности» (презентеры: Антон Шапочка, Анна Воронина), 2019 г. • Семинар по программе «Функциональная анатомия. Корпус и верхние конечности» (презентеры: Антон Шапочка, Анна Воронина), 2019 г. • Семинар «МФР: Update», повышение квалификации по миофасциальному релизу и самомассажу, автор: Антон Шапочка, 2019 г. • Семинар по RumbleRoller, базовый курс обучения (презентер: Антон Шапочка), 2019 г. • Семинар по программе «Квест по телу. Таз и позвоночник» (презентер: Антон Шапочка), 2020 г. • Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии, программа «Прикладная кинезиология (базовый курс реабилитации)», курс «Кинезиофитнес», 2020–2021 гг. Опыт: • Опыт работы тренером — 5 лет.

Образование, спортивные звания: • Волжский университет имени В.Н. Татищева, программа «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации в соответствии с ФГОС», 2021 г. Опыт: • Lotus Sports Club, тренер, 2017–2018 гг. • Тренажерный зал MRsFitness, фитнес-тренер, личный тренер, 2019–2020 гг. • Фитнес-тренер, кинезиолог тренажёрного зала, 2021–2023 гг. • Фитнес-тренер, кинезиолог (с 2024 г.).

Кандидат в мастера спорта по спортивным бальным танцам. Участница международных соревнований по спортивным бальным танцам, финалистка чемпионата Республики Беларуси. Участница международного балета в Сингапуре, Макао, Китае. Образование высшее: Белорусский государственный институт культуры и искусств, балетмейстер-постановщик, артист танца, педагог, тренер. Ноу «Фитнес Профи», программа «Функциональная реабилитация» (2016 г.). Сертифицированный тренер по направлениям пилатес, стретчинг, Port de bras, МФР (миофасциальное расслабление). Участник семинаров «Про сколиоз» и «МФР в работе тренера» центра «Практика» (2018 г.). Опыт тренерской работы частно – более 15 лет.

Образование, курсы: • Московский институт восстановительной медицины, курсы медицинского массажа, 2017 г. • Российский университет дружбы народов, специальность — «лечебное дело», квалификация — «врач-лечебник», 2013–2019 гг. • Московский институт переподготовки кадров, повышение квалификации по программе «Спортивная диетология и нутрициология», 2020 г. • АПО ФНКЦ ФМБА России, ординатура по специальности «Спортивная медицина, лечебная физкультура и реабилитация», 2019–2021 гг. • Международный центр профессионального образования, медицинский массаж, 2023 г. • Российский университет дружбы народов имени Патриса Лумумбы, профессиональная переподготовка по программе «Мануальная терапия», 2024 г. Опыт: • Тренер-инструктор по растяжке, 2014–2018 гг. • Консультант по питанию, нутрициолог — 6 лет. • Врач-терапевт неотложной скорой помощи, 2020 г. • Врач мануальной терапии — 2 года.

Образование, спортивные звания: • Специалист по физической культуре (курсы переподготовки), 2018 г. • Московская государственная академия физической культуры, профессиональная переподготовка по программе «Физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа с населением», 2022 г. • Московская государственная академия физической культуры и спорта, курс «Адаптивная физическая культура: физкультурно-оздоровительные мероприятия, спорт», 2023 г. • Московская государственная академия физической культуры, программа «Организация работы фитнес центра и современные фитнес технологии», 2023 г. • ФГБОУ ВО МГАФК, программа «Современная система подготовки в лыжных гонках, организация и проведение соревнований и спортивно-массовых мероприятий по лыжным гонкам», 2023 г. Опыт: • Опыт тренерской работы, принимает участие в организации соревнований — 9 лет. Спортивные достижения, награды: • Московская областная Дума, благодарственное письмо за высокие показатели в спорте, 2023 г.

Образование, спортивные звания: • ГИТИС, режиссёрский курс переподготовки, 2021 г. • Сертификаты: Академия фитнеса, инструктор детского фитнеса, дошкольный возраст от 1,5 до 6 лет, г. Москва (2013 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 12 лет. • Опыт работы с детьми более 10 лет. Спортивные достижения, награды: • Центр ресурсов «Р.О.С.Т.О.К.», благодарственное письмо за успешные выступления детей в конкурсе «Художественное слово», 2021 г. Дополнительная информация:

Образование: • МГТУ им. Баумана, мехатроника, 2006–2012 гг. • Академия бизнеса, инструктор-проводник по пешеходному туризму и трекингу, 2021 г. • Инновационный учебный центр, преподавание живописи детям и взрослым по методике школы Два-ТриТона, 2023 г. • Международная академия остеобаланса, специалист остеобаланса, 2025 г. • Международная академия остеобаланса, инструктор корректной йоги, 2025 г. • Международная академия остеобаланса, тренер по скандинавской ходьбе, 2025 г. • ООО «Национальная академия современных профессий», программа «Полный курс биомеханики человека в норме для тренера индивидуальной физической подготовки», 2025–2026 гг. • Остеобаланс, курс «Специалист остеобаланса», 2026 г.

Образование, спортивные звания: • Курс по топографической анатомии «Лопатка и верхняя конечность», 2020 г. • Обучающий центр «Анатомия», курс «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2020 г. • Онлайн-курс «Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера», 2020 г. • Обучающий центр «Анатомия», семинар «Принципы движения. Позвоночник 3D», 2023 г. • Обучающий центр «Анатомия», семинар «Стопы. Техники и упражнения в 3D», 2023 г. • Обучающий центр «Анатомия», семинар «ТБС и ягодицы. Практика тренировки в 3D», 2023 г. • Сертификат: Федерация фитнес-аэробики России, квалификация – инструктор тренажерного зала (2016 г.). Опыт: • Студия персонального тренинга на Арбате, 2019–2023 гг. • DDX FITNESS, 2023–2025 гг.

Образование, спортивные звания: • Академия Wellness, семинар «Питание и нутрициология для фитнес-тренеров», 2017 г. • Международный институт функциональной интегративной медицины (с 2025 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 16 лет.

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по художественной гимнастике, 2001 г. • РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, гуманитарный факультет, АФК, специальность – физическая культура и спорт, тренер по АФК, 2015 г. Опыт: • Тренер по художественной гимнастике — 11 лет.

Образование, курсы: • Московская государственная академия физической культуры, массажист по спортивному и медицинскому массажу, 2008–2009 гг. • Московская государственная академия физической культуры, специалист по адаптивной физической культуре по специальности «физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья», 2008–2013 гг. • АНО ДПО «Академия медицинского образования», программа «Медицинский массаж», 2019 г. • АНО ДПО «АМО», медицинский массаж, сертификат действителен до 2024 года, 2019 г. • ФГБОУ ВО «Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского», участие в Межвузовской научной конференции со школой для молодых учёных «Адаптационные и компенсаторные механизмы системы кровообращения в норме и при патологии», 2020 г. • РВШОМ, повышение квалификации по программе «Фасциальные и краниальные техники. МЭТ в диагностике и коррекции соматических дисфункций опорно-двигательного аппарата», 2021–2022 гг. • Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, участие в работе VIII Всероссийской научной конференции (с международным участием) «Философия и/или новое интегративное знание», 2023 г. Опыт: • Индивидуальный предприниматель — 10 лет. • ООО «ДомСо-Вершение», основатель и генеральный директор — 9 лет. Достижения, награды: • Российское авторское общество, объект интеллектуальной собственности – рукопись научного труда «Восстановление психофизического состояния человека», 2007 г. • НОО «Здоровье», диплом за развитие и совершенствование образовательных технологий, почётное звание «Заслуженный деятель натуральной медицины», 2012 г. • Российское авторское общество, свидетельство о депонировании результата интеллектуальной деятельности, научная статья «Формирование мировоззренческих основ женщины», 2014 г. • ФГБОУ ВО «МГАФК», VI Международная научная конференция студентов и молодых учёных «Университетский спорт: здоровье и процветание нации», 1 место за лучший доклад «Медико-биологические аспекты физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности», 2016 г. • 76-я научная конференция Латвийского университета «Междисциплинарные исследования в медицинских колледжах», выступление с докладом, 2018 г. • ГАУ ДПО «Институт развития образования», благодарность за представленный опыт в рамках работы Межрегиональной научно-практической конференции «Пространство образования и личностного развития: практики исследования и сотрудничества», 2021 г. • РВШОМ, диплом стипендиата премии им. Э.Т. Стилла, 2022 г. • ГАУ ДПО «Институт развития образования», благодарность за содействие в организации и проведении «Декады инклюзивного образования в Ярославской области», 2023 г.

Образование, курсы: • Рузское медицинское училище, фельдшер, 1979–1982 гг. • Академия «Интернационал», медсестра-косметолог, 2000 г. • Центр повышения квалификации специалистов здравоохранения, повышение квалификации по медицинскому массажу, 2008 г. • Центр повышения квалификации специалистов здравоохранения Департамента здравоохранения города Москвы, сертификационный курс «Медицинский массаж», 2014 г. • Медицинский колледж №7, сертификационный курс «Медицинский массаж», 2019 г. • Медицинский институт реабилитации и косметологии им. З.М. Никифоровой, сестринское дело, 2020 г. • Медицинский институт реабилитации и косметологии им. З.М. Никифоровой, сертификационный курс «Сестринское дело», 2020 г. Опыт: • Школа-интернат №44 для детей с ДЦП, массажист, 2008–2010 гг. • Детская городская поликлиника №81, массажист, 2010–2021 гг. • Больница им. Алексеева, медсестра — 3 года.

Мастер спорта по художественной гимнастике (2007 г.). Серебряный призёр чемпионата мира по ритмической гимнастике (2009 г.), Победитель турнира 2nd World Gym for Life Challenge (Кейптаун, 2013 г.); Неоднократный призер международных турниров по художественной гимнастике (2006-2009 гг.). Занимается художественной гимнастикой с 1997 года. Образование: РГУФКСМиТ, факультет физической культуры и спорта, квалификация – тренер по художественной гимнастике (2013 г.). Опыт тренерской работы – с 2009 года (клубы, спортивная школа, есть опыт работы за границей - тренировала сборную Австрии по художественной гимнастике).