Тренеры по ОФП возле метро Добрынинская

5 специалистов · с отзывами 3 · с фото работ 5 · цены у 5

Дмитрий Игоревич Грищенков

Москва, Добрынинская · выезд, дистанционно
Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 10

Образование, спортивные звания: • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), кафедра физической реабилитации и оздоровительной физической культуры, специальность – инструктор-методист по лечебной физической культуре, 2014–2018 гг. • Институт массажа и косметологии, курс «Медицинский массаж», 2018 г. • Институт массажа и косметологии, медицинский массаж, 2017–2018 гг. • FitPro, Aquaflat, 2018 г. • Институт массажа и косметологии, курсы повышения квалификации, направление «медицинский массаж», 2018–2019 гг. • ЧУ ДПО «ИМИК», тайский массаж, 2020 г. • Институт массажа и косметологии, тайский массаж, 2020 г. • Учебно-оздоровительный центр «Кинезио», курс «Кинезиотейпирование», 2021 г. • НОЧУ ДПО «Международный центр профессионального образования», программа «Мобилизация суставов и трастовые манипуляции», 2021 г. • Учебно-оздоровительный центр «Кинезио», курс «Мануальное мышечное тестирование», 2021 г. • Учебный центр «Профи», программа «Авторский курс Академии нейродвигательной реабилитации "Трастовые манипуляции"», 2022 г. • ANM, курс «Трастовые манипуляции и мобилизационные техники», 2022 г. • Rehab Science, семинар «Сухие иглы (базовый уровень)», 2023 г. • Институт здоровья, иглорефлексотерапия, Чжень-Цзю терапия, 2022–2023 гг. • Школа плавания Дениса Тараканова, курс «Обучение плаванию кролем на груди», 2023 г. Спортивные достижения, награды: • КМС России по спортивному плаванию, 2006 г. • Книга Рекордов России, участник самой массовой эстафеты в бассейне в России, 2019 г.

ОФП от 3 500 ₽ / ч
ЛФК от 3 500 ₽ / ч
Плавание от 3 000 ₽ / 45 мин.
Ещё 5 услуг

Спасибо Дмитрию за интересное занятие :) Внимательное отношение, индивидуальный подход , план дальшей работы, знание своего дела - очень советую! Обязательно пр... — Клиент, 15.05.2021 · отзыв по услуге «общеукрепляющая гимнастика»

Отзыв с замечаниямиМогу много чего понаписать в комментарии какой массаж мне пытался продемонстрировать Дмитрий, но скажу проще Дмитрий не массажист а просто молодой человек котор... — Клиент, 30.01.2021 · отзыв по услуге «массаж при остеохондрозе»

Роман Валентинович Кусов

Москва, Добрынинская · выезд, дистанционно
Основное направление: Фитнес
Паспорт проверен Очень хвалят

Образование, спортивные звания: • Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, тренерский факультет, кафедра педагогики, специалист по физической культуре и спорту, 2009 г. • Мастер спорта по жиму лежа, 2011 г. • Уральский государственный университет физической культуры и спорта, факультет повышения квалификации, «Актуальные проблемы теории и методики спортивной тренировки в избранном виде спорта», 2015 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (частно) — 11 лет.

ОФП от 3 000 ₽ / 60 мин.
Фитнес от 3 000 ₽ / 60 мин.
Набор мышечной массы от 3 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 4 услуги

Роман отличный тренер! Занятия проходят интересно,в комфортном и бережном ритме для меня. Очень рекомендую! Спасибо Профи ру! — Клиент, 01.11.2023 · отзыв по услуге «фитнес»

Алёна Владимировна Дружинина

Москва, Аэропорт · выезд, дистанционно

Образование, спортивные звания: • «Функциональная гибкость» (Марина Кострова), 2023 г. • «Травмы: виды, причины,лечение» (Конференция KinesioPro), 2023 г. • Образовательный курс растяжки Кристины Думанской, 2024 г. • Gray Institute USA (с 2026 г.).

ОФП от 2 500 ₽ / ч
Пилатес от 2 500 ₽ / ч
Стретчинг от 2 500 ₽ / ч
Ещё 5 услуг

Дмитрий Александрович Корякин

Москва, Добрынинская · дистанционно

Образование, спортивные звания: • Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса» (FPA), слушатель по программе «Организация и проведение персональных фитнес-тренировок» (свидетельство, 2011 г.).

ОФП 2 000–2 500 ₽ / 60 мин.
Фитнес 2 000–2 500 ₽ / 60 мин.
Коррекция фигуры от 2 000 ₽ / ч
Ещё 4 услуги

Александра Андреевна Войкина

Москва, Бабушкинская · выезд, дистанционно
Основное направление: Хореография
Паспорт проверен Очень хвалят Скидка 10 % Дипломы и сертификаты: 4

Образование, спортивные звания: • Национальная школа современной хореографии, дополнительная профессиональная программа, 2014 г. • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, физическая культура, бакалавр, 2013–2018 гг. • Московский педагогический государственный университет, программа профессиональной переподготовки «хореограф-постановщик», 2018 г. • Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», спорт, магистр, 2020–2023 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 14 лет. Спортивные достижения, награды: • Многократный победитель и призёр региональных, международных турниров по спортивным бальным танцам (с 2010 г.).

Детская гимнастика 2 500–3 500 ₽ / ак.ч
Стретчинг 2 500–3 500 ₽ / ак.ч
Ещё 22 услуги

Хочется сказать большое спасибо Александре, за прекрасную работу ( постановка свадебного танца). Хотя ни когда не танцевали, благодаря профессионализму и терпен... — Клиент, 28.12.2025 · отзыв по услуге «вальс»

Отзыв с замечаниямиНе хотела оставлять плохой отзыв и портить рейтинг Александре, но, видимо, придется, т.к. специалист в настоящий момент показала себя не с очень хорошей стороны... — Клиент, 30.07.2024 · отзыв по услуге «свадебные танцы»

Как выбрать тренера по ОФП

Цель тренировокРасскажите тренеру, к чему готовитесь: нормативы ГТО, вступительные испытания, сезон в своём виде спорта или общая форма. Хорошо, если до составления плана он спросит о здоровье и прошлых травмах и проведёт простое тестирование.
Образование и опытПосмотрите, указано ли в анкете физкультурное образование и с кем тренер работал: с детьми, взрослыми новичками или спортсменами. Для поступления в спортивный вуз полезен тот, кто уже готовил абитуриентов.
Место занятий и инвентарьУзнайте, где проходят тренировки: в зале, на стадионе, в парке или у вас дома. Если тренер выезжает, спросите, привозит ли он резину, скакалку и коврик.
Цена одной тренировкиСравнивайте в прайсе стоимость занятия вместе с его длительностью. Отдельно посмотрите цену абонемента и занятий в мини-группе, если они указаны.
Отзывы с результатомИщите отзывы по ОФП и подготовке к нормативам, где описан итог: сдали ГТО, прошли вступительные испытания, вернулись в форму после перерыва.
Тревожные признакиСомнительно, когда тренер с первого занятия даёт максимальную нагрузку без разминки и тестов. Стоит задуматься и тогда, когда он обещает сдачу норматива за пару недель, не оценив вашу исходную форму.

Частые вопросы

Чем занимается тренер по ОФП?

Тренер по ОФП развивает общую физическую форму: силу, выносливость, гибкость, координацию и скорость. На занятиях делают упражнения с собственным весом, бегают, прыгают, работают с резиной и гантелями. К такому тренеру идут подтянуть форму, подготовиться к нормативам ГТО или к поступлению в спортивный вуз. Спортсмены занимаются с ним в дополнение к основному виду спорта.

Чем полезен тренер по ОФП для детей?

Детский тренер по ОФП даёт ребёнку базу для любого спорта. Он учит правильно бегать, прыгать, держать осанку и равновесие. Занятия чаще проходят в игровой форме, а нагрузку подбирают по возрасту. Посмотрите в анкете, есть ли отзывы родителей и опыт работы с детьми того же возраста, что и ваш ребёнок.

Зачем нужен тренер по ОФП в футболе?

В футболе тренер по ОФП работает над скоростью, выносливостью и взрывной силой, а также помогает снизить риск травм. Техникой владения мячом занимается основной тренер команды. Индивидуальные занятия берут, чтобы улучшить стартовую скорость или вернуться в форму после перерыва. Нагрузку такой тренер планирует с учётом игр и командных тренировок.

Что значит «тренер по ОФП»?

ОФП расшифровывается как общая физическая подготовка. Такой тренер развивает физические качества в целом, без привязки к одному виду спорта, поэтому с ним занимаются и новички, и спортсмены. Специальная физическая подготовка (СФП) строится под требования конкретной дисциплины, например бега или хоккея.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Тренеры по ОФП рядом

Фитнес Стретчинг Массаж для расслабления мышц Бодибилдинг ЛФК Хореография Тренеры по ОФП у метро Авиамоторная Тренеры по ОФП у метро Аэропорт Тренеры по ОФП у метро Белорусская Тренеры по ОФП у метро Воробьёвы горы Тренеры по ОФП у метро Динамо Тренеры по ОФП у метро Киевская Тренеры по ОФП у метро Крылатское Тренеры по ОФП у метро Лужники Тренеры по ОФП у метро Марьина Роща Тренеры по ОФП у метро Марьино Тренеры по ОФП у метро Новокосино Тренеры по ОФП у метро Октябрьское Поле