Тренеры по ОФП в Москве

Мастер спорта по боксу (2003 г.) Республики Узбекистан. Победитель Республики Узбекистан (2002, 2003-2006 гг.). Занимается спортом с 1995 года. Образование: Институт физической культуры (г. Ташкент, Республика Узбекистан). Опыт тренерской работы – с 2013 года (фитнес-клуб).

Образование, спортивные звания: • Окончил курсы повышения квалификации по рукопашному бою при Столичном гуманитарно-техническим университете, 2010 г. Опыт: • Спортивный клуб Reebok 495, 2014–2017 гг. • Спортивный клуб CrossfitFlash — 6 лет.

Образование, спортивные звания: • МГАФК (с 2024 г.). Спортивные достижения, награды: • КМС по лёгкой атлетики, призер всероссийских соревнований, чемпион МО на дистанции 800м, 2022 г.

Образование, курсы: • Ассоциация профессионалов фитнеса, фитнес-нутрициолог, 2020 г. Опыт: • Фитнес-тренер — 6 лет.

Образование, спортивные звания: • Российская государственная академия физической культуры, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 1997–2002 гг. • Центр профессиональной подготовки, программа «Тренер по фитнесу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу», тренер по фитнесу, 2022 г.

Образование, спортивные звания: • Воронежское хореографическое училище, классический танец, артистка балета, 2005–2013 гг. • Московская академия хореографии, педагогический факультет, педагогика балета, 2013–2018 гг. Спортивные достижения, награды: • Московская государственная академия хореографии, педагогика балета, 2018 г. • Благодарственное письмо Международного конкурса «Обретая крылья» за вклад в развитие культуры, 2022 г.

Образование, спортивные звания: • МГАФК, тренерский факультет, кафедра теории и методики плавания, гребного спорта, специалист по физической культуре и спорту, 2001–2006 гг. • Учебно-методический центр по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям города Москвы, программа «Профессиональная подготовка спасателей», 2017 г. • Морская спасательная служба Росморречфлота, программа «Основы безопасности на морских объектах и реагирование на чрезвычайные ситуации», 2018 г. • Морская спасательная служба Росморречфлота, программа «Подготовка по эвакуации из вертолёта под водой», 2018 г. • Учёный центр судовождения, матрос-спасатель, 2018 г. • Академии государственной противопожарной службы Министерства Российской Федерации по делам гражданской обороны чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий, техносферная безопасность, магистр, 2021–2024 гг.

Образование, спортивные звания: • Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бэна Вейдера, инструктор по фитнесу, персональный тренер, 2011 г. • Обучающий Центр «АНАТОМИЯ», оценка опорно-двигательного аппарата, мышечные тесты, миофасциальный релиз с элементами стретчинга, тейпирование в фитнесе и спорте, боли в верхних и нижних конечностях, 2019 г. • Обучающий центр RehabScience, перкуссионная терапия, миофасциальный релиз, 2020 г. • Курс Нины Руденко, точки опоры, здоровое дыхание, всё о гиперлордозе, 2021 г. • Курсы Юлии Блюм «Здоровое тело ребёнка», 2021 г. • Федерация бодибилдинга и фитнеса России, диплом инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры (2012 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы (спортивные клубы) — 12 лет. • Центр развития физической культуры и спорта« Барвихинский», тренер групповых и персональных тренировок — 7 лет. • Фитнес-клуб Janinn Fitnesе, персональный тренер, 2012–2019 гг. • Собственный проект по направлению оздоровления детей «Секция по восстановлению и укреплению осанки» — 2 года.

МПСУ, факультет логопедии, специальность – логопедия, выпускница 2013 года. Неоднократно проходила повышение квалификации в учебном центре «Логопед-мастер» (2013-2018 гг.). В 2013-2014 годах работала в детском саду. Репетиторский стаж – с 2013 года.

Занимается фитнесом с 2002 года. Образование: Институт туризма и гостеприимства, квалификация – специалист по туризму и гостеприимству (2008 г.). Сертификаты: Некоммерческий учебно-консультативный центр «Знание», инструктор-методист по спортивным оздоровительным видам гимнастики (2005 г.); Fitness-Express, инструктор по аэробике и степу (продвинутый уровень, 2008 г.); Life Fitness Academy (LFA), тренер по коррекции веса (2009 г.). Свидетельства о прохождении семинаров Fitness-Express: «Силовой, аэробный и функциональный тренинг», «Фитнес для будущих мам», «Калланетика», «Body Flex», «Yoga Dynamic 1» (2007 г.); «Стрип-пластика», «Стрип-пластика. Кардиостриптиз» (2 уровень, 2008 г.); «Strip-Wacking Style. Кардиостриптиз» (3 уровень), «Light Training», «Растяжка» (2009 г.); «Латина», «Booty Dance» (2010 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года (инструктор групповых программ в фитнес-клубах).

Кандидат в мастера спорта по одиночному фигурному катанию (2010 г.). Мастер спорта по чирлидингу (2015 г.). Действующая спортсменка; член сборной России. Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, специализация – фигурное катание, 3 курс. РЭУ им. Г.В. Плеханова, менеджмент спортивной индустрии, 3 курс. В спорте более 10 лет. Тренер – с 2009 года.

Кандидат в мастера спорта по хоккею (2008 г.). Бронзовый призер чемпионата России среди юниоров (2007 г.), 3 место на соревновании сборных регионов Сибирь-Дальний Восток (2004 г.), опыт игры в Канаде, Brock Bucks Ontario (сезон 2008-2009 гг.). Занимается хоккеем с 1997 года, хват клюшки − правый. Образование: РГУФКСМиТ, факультет теории и методики хоккея, специальность − тренер по хоккею, 5 курс. Опыт тренерской работы − с 2011 года.

Чёрный пояс (2 дан) по тхэквондо WTF (2014 г.). Неоднократный чемпион Республики Армения по тхэквондо WTF (2006-2009 гг.). Победитель чемпионата Московской области по тхэквондо WTF (2012 г.). 3 место на международном чемпионате по тхэквондо WTF (Иран, 2008 г.). Занимается тхэквондо с 1998 года, правша. Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, кафедра спортивных единоборств и прикладных видов, направление – тхэквондо, специальность – физическая культура и спорт, тренер-преподаватель по тхэквондо, 2 курс. Опыт тренерской работы – с 2010 года.

Кандидат в мастера спорта по спортивным бальным танцам (2010 г.). Неоднократная чемпионка Московской области, неоднократная чемпионка Калужской области по бальным танцам, финалистка чемпионатов Болгарии, полуфиналистка чемпионатов России. Занимается спортивными бальными танцами более 10 лет. Образование: Московская государственная академия физической культуры, кафедра спортивной медицины, 4 курс. Опыт тренерской работы – с 2008 года, в сфере ЛФК – 2 года. Среди учеников 12 пара России, серебряные призеры чемпионатов Болгарии, чемпионы Калужской области, финалисты и призеры соревнований России и стран СНГ.

Образование, спортивные звания: • Хабаровский государственный институт культуры, бакалавриат по направлению «Хореографическое искусство», диплом с отличием, 2019–2023 гг. • ЧУДПО «Школа профессионального мастерства в сфере сценических искусств», курсы повышения квалификации по растяжке для детей и взрослых, 2023 г. • Курсы повышения квалификации «Не навреди» по анатомии и первой помощи, 2024 г. Опыт: • Хореографическая студия «Карамель», педагог-хореограф, 2020–2023 гг. • Танцевальный проект современного танца «Вверх ногами», исполнитель, педагог современного танца (крохи 3-5 лет, хобби-группа любого возраста), 2020–2023 гг. • Футбольная академия "Искра", педагог по хореографии. Проведение мастер-классов по хореографии для китайской делегации — 2 года. • Королевский цирк Гии Эрадзе. Шоу "Бурлеск". Артистка балета, 2023–2024 гг. • Международная школа "Балет с двух лет", педагог-хореограф, 2024–2025 гг. • Центр дополнительного образования "М-школа", педагог Проведение мастер-классов по лего конструированиб для детей в детский садах (с 2025 г.).