Фитнес-тренеры в Октябрьском районе Омска

8 специалистов · с отзывами 2 · с фото работ 5 · цены у 7

Александр Рудольфович Геурков

Омск, Октябрьский · выезд
Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 1

Образование, спортивные звания: • Омский государственный технический университет, машиностроительный факультет, специальность – конструкторско-технологическое обеспечение машиностроительных производств, 2015–2019 гг. • Омский государственный технический университет, факультет элитного образования и магистратуры, специальность – конструкторско-технологическое обеспечение машиностроительных производств, 2019–2021 гг. • Школа умного массажа «Дело Жизни», 2021 г.

Фитнес 600–1 000 ₽ / ч
Коррекция фигуры 600–1 800 ₽ / ч
Ещё 20 услуг

Состоялось одно занятие, всё отлично. Но нет возможности продолжать в связи с личными обстоятельствами. — Клиент, 06.05.2022 · отзыв по услуге «Kangoo Jumps»

Алена Сергеевна Мульц

Омск, Центральный · выезд, дистанционно
Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 4

Образование, спортивные звания: • Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, бакалавриат по направлению «Психолого-педагогическое образование», 2011–2015 гг. • Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, спорт, магистр (диплом с отличием), 2015–2017 гг. • Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, факультет дополнительного образования, программа «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (АФК)», 2019–2020 гг. • Бюджетное профессиональное образовательное учреждение Омской области «Медицинский колледж», сестринское дело, 2020–2024 гг. • PhysioSapiens, базовый курс по нейроортопедии RehabTeam, 2023–2024 гг. • PhysioSapiens, грыжа диска, диагностика и реабилитация, 2025 г. • Braesku Rehab Training & Therapy, семинар «Реабилитация после операций на коленном суставе», 2025 г. • УЦ «Развитие», программа «СколиоПро.ру. Специфичная гимнастика и тренировки при сколиозе», 2026 г. • БУ ДПО ОО «Центр повышения квалификации работников здравоохранения», лечебная физкультура, 2026 г. Опыт: • Тренерская работа — 10 лет. Спортивные достижения, награды: • Министерство спорта РФ, мастер спорта России по пауэрлифтингу (с 2018 г.).

Фитнес от 3 000 ₽ / ч
ЛФК от 3 000 ₽ / ч
Ещё 14 услуг

Жаворонкова Анастасия Алексеевна

Омск, Октябрьский · выезд, дистанционно

Образование: • Бизнес-колледж НГУЭУ (Финансы) (с 2009 г.). • Новосибирский государственный театральный институт, артист музыкального театра, 2013 г. • Новосибирский государственный театральный институт, режиссер (с 2022 г.). Опыт: • Северский музыкальный театр, артист-вокалист (солист), 2017–2018 гг. • Омский государственный театральный институт, артист-вокалист, ассистент главного режиссёра, режиссёр — 4 года. • Центр развития таланта «Харизма», руководитель, педагог актерского мастерства и сценической речи — 1 год. Достижения: • Благодарственное письмо Министерства культуры Омской области за добросовестный труд, профессиональное мастерство и большой вклад в развитие культуры, 2021 г. • Почетная грамота Министерства культуры Омской области за многолетний добросовестный труд, 2022 г.

Боди-балет от 275 ₽ / ч
Фитнес с малышом от 250 ₽ / ч
Ещё 56 услуг

Записывали с Анастасией сценарный видеоролик. Все получилось с лёгкостью. Пунктуально, искренне, с интересом к задаче. Доволен сотрудничеством, рекомендую, как... — Клиент, 21.08.2022 · отзыв по услуге «актёры»

Юлия Ринатовна Ахметова

Омск, Центральный · выезд, дистанционно
Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 4

Образование, спортивные звания: • АНО ДПО «Школа инструкторов йоги», повышение квалификации по программе «Теория и практика хатха йоги», 2017 г. • Федеральная школа тренеров HLS GO, программа «Инструктор групповых программ — стретчинг», 2022 г. • Федеральная школа тренеров HLS GO, инструктор групповых программ, стретчинг, 2022 г. • Федеральная школа тренеров HLS GO, программа «Инструктор групповых программ — пилатес», 2024 г. Опыт: • Семейный эко-клуб «Жирафик», инструктор по йоге, стретчингу, детской йоге, 2016–2020 гг. • Частная практика, студия йоги «Мира», инструктор по йоге, стретчингу, пилатес, детской йоге, медитации, гвоздестоянию — 2 года. • Фитнес клуб Flex Gym , 5G Fitness Тренер по йоге — 1 год.

Коррекция фигуры 400–700 ₽ / ч
Йога 500–1 500 ₽ / ч
Пилатес 500–1 500 ₽ / ч
Ещё 18 услуг

Дарья Сергеевна Гусева

Омск, Ленинский · выезд

Образование, спортивные звания: • Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, спорт, 2021–2025 гг. Спортивные достижения, награды: • Победитель Чемпионата города Омска по лёгкой атлетике в беге на 60 метров, 2024 г.

Детский фитнес по договорённости
ОФП по договорённости
Лёгкая атлетика по договорённости
Ещё 4 услуги

Елена Ленгардовна Емельянова

Омск · принимает у себя, выезд, дистанционно

Образование, курсы: • PLS, Демошкола, 2019 г. • МИИН, онлайн-интенсив «Биохимия любви», 2019 г. • Уральский институт фитнеса, диетолог-нутрициолог, консультант по питанию, 2020 г. • Академия здоровья NSP, программа «Основы нутрициологии», 2020 г. • МИИН, онлайн-интенсив «Биохимия анти-эйдж», 2020 г. • МИИН, онлайн-интенсив «Биохимия стройности», 2020 г. • МИИН, онлайн-интенсив «Биохимия энергии», 2020 г. • МИИН, онлайн-интенсив «Биохимия пищеварения», 2020 г. • Университет образовательной медицины, функциональный нутрициолог, 2021 г. • МИИН, онлайн-конференция «Фундамент детского здоровья», 2021 г. • Академия здоровья NSP, IV специализированная научная конференция по теме «Коррекция веса и правильное питание», участник, 2021 г. • МИИН, онлайн-интенсив «Биохимия микробиома», 2021 г. • Университет образовательной медицины, интенсив «Детский иммунитет», 2021 г. • Университет образовательной медицины, специалист по практической и клинической нутрициологии, 2022 г. Опыт: • Частная практика — 3 года.

Консультации по питанию по договорённости
Ещё 2 услуги

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.
Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.
Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.
Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.
Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.
Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом