Образование, спортивные звания:
• С(А)ФУ, факультет физической культуры, педагог по физической культуре, 2008–2013 гг.
• Академия Wellness, семинар «Тренажёрный зал: инструктор/персональный тренер», 2014 г.
• Академия Wellness, семинар «Функциональная тренировка и методика ее проведения», 2014 г.
• Академия Wellness, семинар «Фитнес-тренировка при сколиозе и остеохондрозе», 2014 г.
Образование, спортивные звания:
• VP Fitness Consulting, вебинар «Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики», 2022 г.
• Студент СГМУ , направление «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)» (с 2025 г.).
Опыт:
• Тренажерный зал «Свой зал» , г. Архангельск — 2 года.
Образование, спортивные звания:
• Северный (Арктический) федеральный университет им. М.В.Ломоносова, педагог по физической культуре, физическая культура, 2008–2013 гг.
Опыт:
• ШВСМ г. Архангельск, 2010–2013 гг.
• МБУ СШ «Каскад» — 5 лет.
• ФК «Палестра», 2014–2017 гг.
• ФК Nord Gym — 5 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Учебный центр «ИНФО», сертификат «Основы массажа» (с 2014 г.).
• Сертификат, «Персональный тренер по фитнесу с элементами функционального тренинга, лечебной физкультуры и спортивной медицины» (с 2017 г.).
• Академия Wellness, свидетельство, «Тренажёрный зал. Инструктор/персональный тренер» (с 2017 г.).
• Сертификат, «Функциональная анатомия» (с 2017 г.).
• Сертификат участника семинара, «Фитнес-нутрициология» (с 2018 г.).
• МБУ СШ «Каскад», грамота за участие в конкурсе «Спротматсер-2021».
Образование, спортивные звания:
• Семинар «Инструктор тренажерного зала», 2017 г.
• Северный (Арктический) федеральный университет им. М.В. Ломоносова, профессиональная переподготовка «Тренерско-преподавательская деятельность в области физической культуры и спорта», 2018–2019 гг.
Образование, спортивные звания:
• Педагогическое образование «Физическая культура», 2017–2021 гг.
Опыт:
• Тренер групповых программ — 4 года.
Спортивные достижения, награды:
• Курс «Персональный тренер», 2018 г.
• Курс «Тренер групповых программ», 2019 г.
Образование, спортивные звания:
• Северный (Арктический) федеральный университет имени М. В. Ломоносова, программа «Инструктор тренажерного зала. Базовый курс», 2018 г.
• FPA, особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе, 2019 г.
• ФГАОУ ВО «Северный (Арктический) федеральный университет имени М. В. Ломоносова», психофизиология, аспирант (с 2023 г.).
• Школа функционального фитнеса «Здоровое будущее», переобучение движению, 2024 г.
• Школа функционального фитнеса «Здоровое будущее», динамические растяжки, 2024 г.
• Школа функционального фитнеса «Здоровое будущее», функциональный тренинг, 2024 г.
• Школа функционального фитнеса «Здоровое будущее», миофасциальный релиз (МФР), 2024 г.
Опыт:
• Сеть фитнес-клубов «Палестра» г. Архангельск, 2018–2022 гг.
• Фитнес-клуб «ZaWoD» г. Архангельск — 2 года.
Спортивные достижения, награды:
• Архангельская область по пауэрлифтингу (жиму классическому), призёр абсолютного первенства, 2018 г.
• EUROPE CHAMPIONSHIP IN POWERLIFTING 2019 по жиму лёжа, WRPF, призёр абсолютного зачёта.
• Северный Арктический федеральный университет имени М.В. Ломоносова, призёр соревнований по кроссфиту, 2021 г.
• Северный Арктический федеральный университет имени М.В. Ломоносова, победитель командных соревнований по жиму штанги лёжа среди студентов, 2021 г.
• Всероссийский мастерский турнир «РУССКИЙ СЕВЕР» среди мужчин по жиму лежа, победитель абсолютного зачёта, 2021 г.
• Всероссийский мастерской турнир «РУССКИЙ СЕВЕР» среди мужчин по строгому подъему штанги на бицепс, 1 место, 2021 г.
• OPEN CHAMPIONSHIP OF EASTERN EUROPE по русскому жиму, WRPF, победитель, 2022 г.
• Союз пауэрлифтеров России, рекорд России по строгому подъёму штанги на бицепс, 2022 г.
• Рекорд России по русскому жиму, 2022 г.
Образование, спортивные звания:
• Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В.Ломоносова, физическая культура, 2008–2013 гг.
Опыт:
• Фитнес-клуб Prestige, персональный тренер и инструктор групповых программ (2011–2019 гг.), фитнес-клуб Nord Gym (с 2019г.).
Образование, спортивные звания:
• Институт современного массажа, массаж, 2021 г.
• Университет профессионального образования, фитнес-тренер универсал, 2022 г.
Опыт:
• Nord gym — 1 год.
• Фитнес-клуб Zawod, 2022–2023 гг.
Спортивные достижения, награды:
• LDFA, официальный инструктор Latin Dance Fitness Alliance, 2023 г.
Образование, спортивные звания:
• ДЮСШ-1. Мастер спорта по спортивной гимнастике, 1994–2005 гг.
• Эволюция движения. Этапы моторного развития первого года жизни. Паттерны локомоции младенцев в становлении шага. Роль тонических рефлексов. Двигательная терапия по принципам моторного онтогенеза, 2021 г.
• Kinesio Pro. Динамическая анатомия, 2021 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса. Детский фитнес, 2021–2022 гг.
• Семинар Эволюция движения. «Формирование мышечного тонуса и способы регуляции». «Интеграция и провокация постуральных рефлексов». «Двигательная терапия по принципам моторного онтогенеза», 2022 г.
Образование, спортивные звания:
• FIT-UNITY, семинар «Инструктор тренажерного зала. Базовый курс», 2023 г.
• Национальный университет современных технологий, программа «Инструктор тренажёрного зала», 2023 г.
• ФК ZaWoD, семинар «Фитнес-эксперт», 2023 г.
• Онлайн-школа функциональных тренировок «Здоровое будущее», обучение по модулям: «Переобучение движению», «Динамические растяжки», «Функциональный тренинг», «Миофасциальный релиз (МФР)» (с 2024 г.).
Опыт:
• Персональный тренер ФК «Палестра», 2023 г.
• Персональный тренер ФК «ZaWoD» — 2 года.
• Онлайн ведение — 2 года.
• Тренер групповых программ «Студия фитнеса и растяжки Total Body», 2024 г.
• Персональный тренер тренажерного зала «FITNESS JAZZ» — 1 год.
Спортивные достижения, награды:
• Чемпионат города Архангельск по пауэрлифтингу (троеборью классическому), диплом за lll место, 2023 г.
• Чемпионат Архангельской области по пауэрлифтингу, диплом за I место, 2023 г.
• Призёр чемпионата Архангельской области по пауэрлифтингу (жиму классическому) среди женщин, 3 место, 2023 г.
• Чемпионат Архангельской области по пауэрлифтингу, диплом за III место, 2024 г.
Образование, спортивные звания:
• Фельдшер скорой помощи, 2016 г.
• Преподаватель физической культуры и ОБЖ (с 2019 г.).
Опыт:
• Фитнес клуб Nord Gym — 1 год.