Фитнес-тренеры возле метро Чёрная речка

4 специалиста · с отзывами 4 · с фото работ 4 · цены у 4

5,0

32 отзыва

Алёна Николаевна Погорелко

Санкт-Петербург, Адмиралтейская · дистанционно

Основное направление: Хореография

Паспорт проверен Очень хвалят Дипломы и сертификаты: 1

Образование, спортивные звания: • Омский государственный университет им. Ф.М. Достоевского, квалификация – режиссер театрализованных представлений и праздников, 2007–2012 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 12 лет. Спортивные достижения, награды: • CAFS GRAY INSTITUTE, 2022 г.

Фитнес от 2 500 ₽ / ч

Коррекция фигуры от 2 500 ₽ / ч

Силовой тренинг от 2 500 ₽ / ч

Ещё 30 услуг

Всё было отлично. Спасибо Алёна за танец. Вы вселяли в нас уверенность. Мы были звёздами — Клиент, 03.10.2022 · отзыв по услуге «хореография»

Выбрать специалиста Профиль

5,0

15 отзывов

Дмитрий Игоревич Цыганов

Санкт-Петербург, Чёрная речка · выезд, дистанционно

5,015 отзывов

Паспорт проверен Скидка 10 %

Образование, спортивные звания: • РГПУ им. Герцена, факультет физической культуры и спорта, кафедра педагогики, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 2010 г. • Мастер спорта по триатлону, 2012 г. • Сертифицированный коуч IPS, 2021 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (тренер спортивной школы олимпийского резерва) — 12 лет.

Фитнес от 2 000 ₽ / ч

Коррекция фигуры от 2 000 ₽ / ч

Аэробный тренинг от 2 000 ₽ / ч

Ещё 37 услуг

Меня сложно удивить уровнем тренировок, но Дмитрию удалось. Чувствуется, что специалист очень высокого уровня. Буду продолжать занятия дальше. Рекомендую! — Клиент, 16.07.2024 · отзыв по услуге «коррекция фигуры»

Выбрать специалиста Профиль

5,0

13 отзывов

Юлия Геннадьевна Королева

Санкт-Петербург · принимает у себя, дистанционно

5,013 отзывов

Основное направление: Диетология

Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 1

Образование, курсы: • Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова, лечебное дело, 2017–2023 гг. • СЗГМУ им. И. И. Мечников, аллергология-иммунология (с 2023 г.).

Коррекция фигуры от 2 000 ₽ / мес.

Консультации по питанию от 2 000 ₽ / ч

Набор мышечной массы от 2 000 ₽ / мес.

Ещё 3 услуги

Спасибо, огромное. Заказ выполнен в срок. Всё было сделано оперативно и качественно. — Клиент, 05.12.2024 · отзыв по услуге «написание статей»

Выбрать специалиста Профиль

5,0

8 отзывов

Ирина Николаевна Ильина

Санкт-Петербург · принимает у себя

5,08 отзывов

Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 4

Образование, курсы: • Учебный центр «Радонеж», аюрведический массаж тела, 2014 г. • Школа диетологов, основы диетологии и нутрициологии, консультирование в вопросах рационального питания и коррекция веса, 2021 г. • Школа массажных методик Севериной Н.А., остеокоррекция лимфатической системы, 2022 г. • ООО «НПО "Виватон"», консультант, специалист по пропитке тела и лица, 2023 г.

Консультации по питанию от 1 500 ₽ / ч

Ещё 11 услуг

Пришла на лимфодренажный массаж после прочтения отзывов об Ирине, не пожалела. Это было сплошное удовольствие при очень приятной атмосфере. Хочу пройти курс. Бу... — Клиент, 26.07.2024 · отзыв по услуге «антицеллюлитный массаж»

Выбрать специалиста Профиль

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.

Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.

Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.

Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.

Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.

Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом

ОФП Стретчинг Массаж для расслабления мышц Единоборства Бодибилдинг ЛФК Фитнес-тренеры у метро Автово Фитнес-тренеры у метро Академическая Фитнес-тренеры у метро Беговая Фитнес-тренеры у метро Василеостровская Фитнес-тренеры у метро Гражданский проспект Фитнес-тренеры у метро Девяткино Фитнес-тренеры у метро Комендантский проспект Фитнес-тренеры у метро Крестовский остров Фитнес-тренеры у метро Ладожская Фитнес-тренеры у метро Лесная Фитнес-тренеры у метро Московская Фитнес-тренеры у метро Озерки

Фильтры

Место работы Принимает у себя Выезд к клиенту Дистанционно

С отзывами С фото работ

Район или метро

Пол специалиста Не важно Женщина Мужчина

Сбросить

Не хотите выбирать сами?

Опишите задачу — специалисты откликнутся с ценой.

Создать заказ