Фитнес-тренеры возле метро Нарвская

4 специалиста · с отзывами 2 · с фото работ 3 · цены у 3

1 отзыв

Air Ballet Class

Санкт-Петербург, Гостиный двор · выезд

1 отзыв

С командой

Опыт: • Опыт выступлений коллектива — 16 лет.

Фитнес от 2 000 ₽ / ч

Единоборства от 2 000 ₽ / ч

Ещё 25 услуг

Блестяще!! Очаровательная и невероятно талантливая балерина Олеся Гапиенко!!! Просто восторг!!! Благодарим!!! — Клиент, 07.01.2020 · отзыв по услуге «шоу-балет»

Выбрать специалиста Профиль

Дарья Сергеевна Баратова

Санкт-Петербург, Нарвская · выезд

Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • ИвГУ, преподаватель русского языка и литературы, 2008–2015 гг. • МАЭО, инструктор-методист по йоге, 2020 г. • «Анатомия: фитнес-атсорсинг», тренер по фитнесу, 2020 г.

Фитнес от 1 500 ₽ / ч

Коррекция фигуры от 1 000 ₽ / ч

Йога от 1 500 ₽ / ч

Ещё 3 услуги

Выбрать специалиста Профиль

1 отзыв

Алина Витальевна Сысоенко

Санкт-Петербург · принимает у себя, выезд

1 отзыв

Паспорт проверен

Опыт: • Опыт работы — 10 лет.

Фитнес по договорённости

Коррекция фигуры по договорённости

Консультации по питанию по договорённости

Ещё 6 услуг

Алина-прекрасный фотограф, профессионал в своём деле. Встретились на следующий день, после переписки и обговорили все детали (свадебная фотосессия). Дружелюбный... — Клиент, 05.04.2020 · отзыв по услуге «свадебный фотограф»

Выбрать специалиста Профиль

Анна Сергеевна Соболева

Санкт-Петербург, Нарвская · выезд

Образование, спортивные звания: • НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики фехтования, квалификация – тренер-преподаватель по фехтованию, 2004 г. • УЦ «Лаборатория фитнеса», Школа МК-пилатеса, квалификация – специалист международного класса по пилатесу, 2010 г. • Международная школа пилатеса Lolita's legacy, 2017–2019 гг. Опыт: • Тренерский опыт — 11 лет.

Фитнес от 1 500 ₽ / ч

Функциональный тренинг от 1 500 ₽ / ч

Пилатес от 1 500 ₽ / ч

Ещё 3 услуги

Выбрать специалиста Профиль

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.

Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.

Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.

Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.

Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.

Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом

ОФП Стретчинг Единоборства Бодибилдинг ЛФК Хореография Фитнес-тренеры у метро Автово Фитнес-тренеры у метро Академическая Фитнес-тренеры у метро Беговая Фитнес-тренеры у метро Василеостровская Фитнес-тренеры у метро Гражданский проспект Фитнес-тренеры у метро Девяткино Фитнес-тренеры у метро Комендантский проспект Фитнес-тренеры у метро Крестовский остров Фитнес-тренеры у метро Ладожская Фитнес-тренеры у метро Лесная Фитнес-тренеры у метро Московская Фитнес-тренеры у метро Озерки

Фильтры

Место работы Принимает у себя Выезд к клиенту Дистанционно

С отзывами С фото работ

Район или метро

Пол специалиста Не важно Женщина Мужчина

Сбросить

Не хотите выбирать сами?

Опишите задачу — специалисты откликнутся с ценой.

Создать заказ