Стретчинг в Московском районе Казани

Образование, курсы: • Ташкентское медицинское училище Среднеазиатский железной дороги, медицинская сестра, 1985–1987 гг. • Школа современного массажа, массажист-универсал, 2012 г. • Школа современного массажа, массажист-универсал, 2014 г. • Well Fitness, велнес-тренировка для людей среднего и пожилого возраста, 2015 г. • Well Fitness, реабилитационный фитнес для тазобедренных суставов, 2015 г. • Школа современного массажа, массажист-универсал, 2018–2019 гг. Опыт: • ООО «Омега+», массажист, ООО «Фитнес спорт», специалист по функциональной диагностике, 2016–2017 гг.

Образование, спортивные звания: • ПГУФКСиТ Казань, кафедра естественно-научных и медико-биологических дисциплин, факультет физической культуры, адаптивная физическая культура, 2012–2016 гг. • WellFitness Company, персональный тренер, 2018–2019 гг. • WellFitness Company, миофасциальное расслабление, 2019 г. • WellFitness Company, миофасциальное расслабление для подготовленных, 2019 г. Опыт: • Фитнес-клуб «MetroFitness», 2018 г. • Фитнес-клуб «Планета Фитнес», 2018–2022 гг. • Студия персонального тренинга FitSpace — 1 год.

Образование, спортивные звания: • Училище (техникум) олимпийского резерва №2. Специальность «физическая культура». Педагог по физической культуре и спорту, 2014–2019 гг. • Онлайн конференция «Травмы в фитнесе и спорте». PhysioSapiens (с 2021 г.). • Практикум «Кухня нутрициолога» (с 2021 г.). • Курс «Все о теле и движении» Модули: мышечная система,физиология нервно мышечной деятельности,биомеханика ОДА и силовых упражнений (с 2022 г.). • Курс «Функциональный тренинг» (с 2022 г.). • Курс «Спортивная медицина» (с 2022 г.). • Курс «Миофасциальный релиз» Коррекция мышечного дисбаланса (с 2022 г.). • Онлайн — конференция «Женский фитнес» (с 2022 г.). • Онлайн конференция «Артроз» (с 2022 г.). • Онлайн — конференция «Грыжи диска» (с 2022 г.). • Онлайн — видеокурс «Функциональная мобильность» (с 2022 г.). • Онлайн — коференция «Scolio Russia 2022». • Онлай видеокурс «Пальпаторная анатомия» (с 2022 г.). Опыт: • Профессиональный спорт Индивидуальные тренировки, 2012–2021 гг. • Фитнес-клуб «TasmaGYM» — 1 год. • Студия «Динамика», 2022–2023 гг. Спортивные достижения, награды: • Двухкратный бронзовый призёр первенства Первой лиги России (с 2015 г.). • КМС (с 2019 г.). • Обладатель Кубка России по футболу, 2019 г. • Бронзовый призёр чемпионата России по футболу, 2020 г.

Образование, спортивные звания: • Курсы "Персональный тренер", 2014 г. • Курсы "Стретчинг", 2014 г. • Воркшоп "Биомеханика позвоночника. Диагностика и коррекция нарушений", 2016 г. • Тренер по подвесному тренингу TRX " Functional Training", 2017 г. • Обучение "введение в кинезиологию", 2018 г. • Тренер по подвесным системам TRX, Sport Medicine, 2018 г. • Национальный университет фитнеса, инструктор тренажёрного зала, 2020 г. • Сертификат об участии "Боль в поясничном отделе. Причины? Решения, 2022 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (фитнес-клубы), 2014–2015 гг. • X-Fit Ак Барс персональный тренер-Мастер тренер тренажерного зала, 2015–2018 гг. • A-Fitness Тандем Персональный тренер, 2018–2025 гг. Спортивные достижения, награды: • Первые соревнования, первая победа (с 2005 г.). • Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (с 2010 г.). • Чемпион республики Татарстан (с 2013 г.).

Образование, спортивные звания: • Базовый курс для преподавателей на пилоне, 2021 г. Спортивные достижения, награды: • Сертификат о прохождении мастер — класса Алексея Сиселятина по направлению «Exotic Hard» (с 2021 г.). • Сертификат о прохождении мастер — класса Марты Морозкиной по направлению «Экзо — Фишки» (с 2021 г.). • Удостоверение о награждении Золотым знаком отличия Всероссийского физкультурно — спортивного комплекса «Готов к Труду и Обороне» (ГТО) VI ступени (с 2021 г.). • Сертификат о прохождении курса по стрипу с нуля (с 2021 г.).

Первая школа фитнеса: • 2017 год, квалификация – инструктор групповых программ, направления – классическая аэробика, степ-аэробика, ABS, BUMS, Super Sculpt, Power Pump, Lower body, Upper body, Step interval, Step sculpt, Stretching; • 2018 год, направления – пилатес, стретчинг, функциональный тренинг. С 2015 по 2017 год работала в фитнес-центре тренером групповых занятий (пилатес, йога, трейсинг, стретчинг). В 2018 году открыла студию фитнеса. Проводит групповые и персональные занятия в студии, а также занятия с выездом на дом.

Образование, спортивные звания: • Well Fitness Company, курс «Инструктор тренажёрного зала», 2018 г. • Казанский федеральный университет, 2015–2019 гг. • HLSGO, инструктор групповых программ, 2020 г.

Спортивные достижения, награды: • Призер первенства мира по ушу, 2014 г. • Чемпионка первенства Европы по ушу, 2019 г.

Образование: • КФУ, Институт филологии и межкультурной коммуникации, педагогическое образование с двумя профилями подготовки (английский и русский языки), 2016–2021 гг. Достижения: • Мастер спорта международного класса по фигурному катанию на коньках, бронзовый призёр Всемирной зимней универсиады 2019 г. в Красноярске.

Спортивные достижения, награды: • Призер республики Татарстан (с 2022 г.).