Фитнес-тренеры возле метро Чеховская

4 специалиста · с отзывами 3 · с фото работ 3 · цены у 4

Екатерина Викторовна Громова

Москва · принимает у себя, дистанционно
Основное направление: Английский язык
Паспорт проверен Очень хвалят

Образование: • МГЛУ, факультет экономики и права, специальность – мировая экономика, диплом с отличием, 2005 г. • МГЛУ, сдала кандидатские экзамены по специальности «Мировая экономика», 2006 г. • МГЛУ, программа «Теория и методика преподавания иностранных языков и культур», 2002–2006 гг. • Аспирантура МГЛУ, направление «Мировая экономика», с отличием, 2008 г. • Обучение на курсах «Постановка танцев» в Академии переподготовки работников искусства, культуры и туризма (АПРИКТ) РФ, 2016 г. • Курсы подготовки руководителей хореографических коллективов «Спутник» (образованы при ГИТИСе), 2016–2018 гг. Опыт: • Репетиторство — 22 года. • Лингвистический лицей №1555, 2004–2005 гг. • С 2006 года – преподаватель НОУ «MBACITY», Центра корпоративного и профессионально-ориентированного обучения английскому языку EnglishProfi, курсов английского языка «Шестое чувство» (индивидуальные, групповые занятия, коммуникативная методика) — 15 лет. • Пресс-секретарь Заслуженного артиста России Яна Осина, президент молодежной организации «Клуб Петра и Февронии» — 10 лет. • Опыт работы переводчиком (правительственные структуры, частные компании). Достижения: • Победитель второй международной олимпиады по экономическим, финансовым дисциплинам и вопросам управления, 2005 г.

Фитнес по договорённости
Ещё 53 услуги

Мне очень понравилось работать с Екатериной. Мне нужно было привести в порядок знания для теста за месяц, и Екатерина очень мне в этом помогла! Рекомендую препо... — Клиент, 10.11.2023 · отзыв по услуге «TOEFL»

Отзыв с замечаниямиПреподаватель не вышел на связь в указанное время. Спустя 20 минут написала, что не получится. — Клиент, 09.08.2023 · отзыв по услуге «французский язык»

Роман Александрович Дурнов

Москва, Пушкинская · выезд
Паспорт проверен

Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу в экипировке (2012 г.). Мастер спорта по пауэрлифтингу без экипировки (2016 г.). Рекордсмен в приседаниях в экипировке России и Европы IPL c прохождением допинг-контроля в категории до 75 кг (277,5 кг). Чемпион Европы IPL (2016, 2017 гг.). Чемпион Европы WPC (2014 г.). Бронзовый призер спортивного фестиваля «Золотой тигр» НАП (2013 г.). Чемпион Москвы, IPF (2005, 2011, 2012, 2013 гг.). Золотой значок ГТО 7 ступени (2018 г.). Занимается пауэрлифтингом с 1998 года. Образование: Владимирский государственный гуманитарный университет, факультет физической культуры и спорта, кафедра педагогики, специалист по физической культуре и спорту (2011 г.). Опыт тренерской работы – с 2006 года. Подготовил 12 кандидатов в мастера спорта по пауэрлифтингу, 6 мастеров спорта по пауэрлифтингу, 2 мастеров спорта международного класса. Сплотил команду «Планета Фитнес», которая регулярно участвует в соревнованиях по пауэрлифтингу и в отдельных его движениях.

Фитнес 2 250–5 000 ₽ / ч
ОФП 2 250–5 000 ₽ / ч
Пауэрлифтинг 2 250–5 000 ₽ / ч
Ещё 2 услуги

Кристина Андреевна Головачёва

Москва, Пушкинская · выезд, дистанционно
Основное направление: Балет

Образование, спортивные звания: • Школа классического танца Геннадия Ледяха, артистка балета, 1999–2001 гг. • Московский государственный университет культуры и искусств, специальность «культурология», 2000–2006 гг. • Московская государственная академия хореографии, программа «Методика преподавания классического танца в младших классах хореографических образовательных организаций», 2025 г. Опыт: • Солистка балета Московского академического музыкального театра им. К.С. Станиславского и В.И. Немировича-Данченко — 24 года. • Опыт тренерской работы — 14 лет. Спортивные достижения, награды: • Благодарность, 2023 г. • Благодарность, 2023 г. • МГАХ, методика преподавания классического танца, 2025 г.

Боди-балет от 4 000 ₽ / ч
Стретчинг 4 000–4 500 ₽ / ч
Балет от 4 000 ₽ / ч
Ещё 7 услуг

Очень довольны занятиями! Продолжаем заниматься и видим результат. Кристина очень внимательна и приятна в общении и со взрослыми и с детьми. — Клиент, 03.03.2019 · отзыв по услуге «хореография»

Дарья Алексеевна Дариенко

Москва, Чеховская · выезд
Основное направление: Балет
Паспорт проверен

Солистка балета первой категории, выступает в труппе Московского академического музыкального театра им. К.С. Станиславского и Вл.И. Немировича-Данченко с 2002 года. Занимается хореографией более 20 лет. Образование: Российская академия театрального искусства (ГИТИС), театроведческий факультет, квалификация – театровед по специальности «Театроведение» (2011 г.). Хореографическое училище М. Лавровского, диплом, специальность – хореографическое искусство, квалификация – артистка балета, г. Москва (2002 г.). Опыт работы – с 2010 года.

Боди-балет 2 000–2 500 ₽ / ч
ОФП 2 000–2 500 ₽ / ч
Стретчинг 2 000–2 500 ₽ / ч
Ещё 10 услуг

Впечатления от первой встречи/после первого урока: Дарья Алексеевна-приятный в общении человек, очень обаятельная. О ребёнке сказала всё по существу — Клиент, 17.02.2020 · отзыв по услуге «хореография классическая»

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.
Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.
Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.
Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.
Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.
Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом

ОФП Стретчинг Хореография Танцы СФП Современные танцы Фитнес-тренеры у метро Белорусская Фитнес-тренеры у метро Крылатское Фитнес-тренеры у метро Лужники Фитнес-тренеры у метро Проспект Вернадского Фитнес-тренеры у метро Сокольники Фитнес-тренеры у метро Спортивная Фитнес-тренеры у метро Тульская Фитнес-тренеры у метро Фрунзенская Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на востоке Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на западе Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на севере Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на северо-востоке Москвы