Фитнес-тренеры в Парголово

Занимается фитнесом с 2013 года. Сертификат корпоративного университета «Фитнес хаус», квалификация – персональный тренер по фитнесу (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2015 года.

Образование, спортивные звания: • КМС по спортивному и боевому самбо (с 2006 г.). • СПбГМУ, лечебное дело, 2007–2013 гг.

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по синхронному плаванию, 2007 г. • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра ТиМ плавания, специальность – физическая культура и спорт, 2008–2013 гг. • Повышение квалификации: перенатальный фитнес и послеродовая реабилитация, УЦ SPF, 2020 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 8 лет.

Образование, курсы: • Авторский курс Кардаковой Марии, детское питание и пищевое поведение, 2019 г. • Mary's Academy, профессиональное развитие и актуальные решения в сфере ЗОЖ и питания, 2019 г. • Научно-практический симпозиум «Инновационные технологии оптимизация питания детей от 0 до 14 лет», 2020 г. • III Школа молодых учёных «Основы здорового питания и пути профилактики алиментарно-зависимых заболеваний», 2020 г. • Авторский курс Марии Кардковой «Питание, микрофлора, иммунитет: чем и как накормить свои бактерии, чтобы оставаться здоровым», 2020 г. • Санкт-Петербургский государственный политехнический университет, технология продукции и организация общественного питания, нутрициология в индустрии питания, 2019–2021 гг. • Конференция Food hacking, 2021 г. • Академия профессионалов фитнеса FPA, фитнес-нутрициолог, 2021 г. • Авторский курс Марии Кардаковой «Эффективное консультирование по вопросам питания», 2021 г. • Учебный центр ООО «Профессионалы фитнеса», специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни, 2022 г. Опыт: • Нутрициолог в «Институте отраслевого питания», г. Москва, 2019 г. • Создание и реализация спортивного онлайн-проекта (совместно с профессиональным тренером), 2019 г. • Владелец ресторана, 2015–2020 гг. • Организация и проведение фитнес-туров в Петербурге и за границей (Португалия), 2019–2020 гг. • ООО «Тенсли Фудс», нутрициолог, 2021 г. • Работа личным помощником крупного блогера (Татьяны Рыбаковой), 2020–2021 гг. • Запуск онлайн-курса в сфере ЗОЖ, 2020–2021 гг. • Частная практика (индивидуальные и групповые онлайн-консультации) — 2 года. • Школа комфортного похудения, нутрициолог, куратор, 2022 г. Достижения, награды: • Евразийский конгресс индустрии специализированных пищевых продуктов, 2020 г.

Образование, спортивные звания: • Ленинградский государственный университет имени А.С. Пушкина, педагог по физической культуре, 2009–2015 гг. • Аквастудия, инструктор грудничкового плавания, 2020 г. • Школа детской реабилитации «Беби Хелс», современный подход к физической реабилитации детей с ДЦП на основе Бобат концепции, 2021 г. • Гидрореабилитация детей с последствиями детского церебрального паралича, 2021 г. • АФК как средство коррекции двигательных нарушений у дошкольников с ОВЗ, 2022 г. • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, программа «Современные технологии реализации основных видов адаптивной физической культуры», 2023 г. Опыт: • Тренер по детскому фитнесу, 2014–2019 гг. • «Аква Доктор», старший инструктор по ЛФК и плаванию, 2019–2021 гг. • Инструктор-методист — 2 года.

Образование: • Первый СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова, лечебный факультет, 1992–1999 гг.

Образование: • The CPD Accreditation Group, Strength and Bodybuilding Coach, 2021–2022 гг. • The CPD Accreditation Group, Fitness Trainer, 2021–2022 гг. • The Chinese University of Hong Kong, Fundamental Sports related Musculoskeletal Anatomy, 2022–2023 гг. • University of Colorado Boulder, Science of Exercise, 2022–2023 гг. • Korea Advances Institute of Science and Technology, Biochemical Principals of Energy Metabolism, 2022–2023 гг. • Body Coach, основы биомеханики и силовых упражнений, 2023 г. • Body Coach, основы нутрициологии, научный подход, 2023 г. Опыт: • Fitness House — 1 год. • Спортлайф — 1 год.

Образование, спортивные звания: • Школа фитнеса Дмитрия Крылова, курс «Тренер тренажерного зала», 2018 г. • Fitness school “Just by trainer”, Elite Trainer, 2018–2019 гг. Спортивные достижения, награды: • AURORA BEAUTY & HEALTH AWARD, получил награду «Лучший онлайн-тренер по фитнесу г. Санкт-Петербурга», 2019 г.

Образование, спортивные звания: • ООО «Академия перспективного развития», специалист в области физической культуры и спорта, 2023 г. • Авторская программа восстановления тела Ани Семенюк «Сила движения — сам себе остеопат», 2024 г. Спортивные достижения, награды: • Министерство спорта РФ, мастер спорта по биатлону (с 2018 г.).

Мастер Спорта России. Призёр и победитель всероссийских и международных соревнований. Был в юношеской сборной России. Окончил Национальный государственный институт им. П.Ф. Лесгафта, специалист по физической культуре и спорту. (2014 г.) Окончил Училище олимпийского резерва № 2, специалист по физической культуре и спорту.  (2009 г.) Опыт работы тренером по биатлону – с 2015 года, частная тренерская практика – с 2012 года.

Образование, курсы: • СПбГУ, психология, 1997–2003 гг. • НИПО, нутрициология, 2020 г. • ЦДО «Школа диетологов», нутрициология, 2020 г.