Фитнес возле станции метро Парнас
Образование, курсы:
• «Педагогический колледж фитнеса», инструктор по фитнесу и тренер по пилатесу, 2017 г.
• «Педагогический колледж фитнеса», тренер по ЛФК и фитнесу, 2022 г.
• Vp Fitness Consulting, вебинар «Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики», 2023 г.
Достижения, награды:
• Международный Сертификат № EA-124/17 о вхождении в европейский реестр специалистов (European Register of Exercise Professionals), тренер, 2017 г.
Встреча прошла очень хорошо. Был подобран индивидуальный план занятия. Анастасия все подробно и доходчиво объясняет. Вежливая и доброжелательная. Я довольна!
Образование, спортивные звания:
• АНО ДПО Московский психологический институт, психолог-консультант, коучинг (с 2021 г.).
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 6 лет.
Всем привет !)Искала себе индеведуального тренера достаточно долго, и вот попалась на глаза Катюша ! Мы с ней связались ,очень приятный и справедливый тренер ! Ну и вот , я уже занимаюсь как месяц.Очень хочется бежать на ее тренеровки , потому что Катя вселяет в тебя силы и цель , хвалит постоянно , но и без строгости никак по поводу питания и лени ))!индивидуально подобрала мне питание и нагрузки , подход ко мне нашла с первого дня ! Вообщем хожу с радостью , без прогулов и опозданий !желание и цель во мне все больше и больше , а в этом мне помогает Катюша !) спасибо Profi.ru
Образование, спортивные звания:
• Ленинградский государственный университет имени А.С. Пушкина, педагог по физической культуре, 2009–2015 гг.
• Аквастудия, инструктор грудничкового плавания, 2020 г.
• Школа детской реабилитации «Беби Хелс», современный подход к физической реабилитации детей с ДЦП на основе Бобат концепции, 2021 г.
• Гидрореабилитация детей с последствиями детского церебрального паралича, 2021 г.
• АФК как средство коррекции двигательных нарушений у дошкольников с ОВЗ, 2022 г.
• Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, программа «Современные технологии реализации основных видов адаптивной физической культуры», 2023 г.
Опыт:
• Тренер по детскому фитнесу, 2014–2019 гг.
• «Аква Доктор», старший инструктор по ЛФК и плаванию, 2019–2021 гг.
• Инструктор-методист — 2 года.
Очень нравится подход к тренировкам. Арина даёт разные упражнения, при этом после тренировки и во время чувствуется, как мышцы «включаются». Всегда на позитиве) Спасибо!
Образование, спортивные звания:
• Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2021 г.
• Kinezio fitness, диагностика и коррекция периферических и сегментарных нарушений методами прикладной кинезиологии, 2023 г.
Благодарю Анастасию за первое занятие по волейболу! Было очень классно) Узнала очень много полезного по технике выполнения. Всё было доступно, интересно и..... хочется продолжать и дальше)))))
Образование: СПбГУ, факультет международных отношений, специальность – международные отношения, диплом бакалавра; восточный факультет СПбГУ, 1 курс.
Репетиторскую деятельность ведет с 2016 года.
Занимается пилатесом с 2012 года.
Сертификат школы М. Кинга, квалификация – инструктор по пилатесу (2014 г.).
Учебный центр «Фитнес профи», квалификация – инструктор групповых силовых программ (2013 г.).
Учебный центр «Корус», квалификация – инструктор по пилатесу (2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 2000 года.
Чемпионат г. Санкт-Петербурга и Ленинградской области по пауэрлифтингу, Союз пауэрлифтеров России – 1 место по силовому двоеборью, 2 место по становой тяге (2017 г.).
Занимается фитнесом с 2012 года.
Международный центр профессионального образования FITNESS Profi, квалификация – инструктор по фитнесу международного класса (2015 г.).
Опыт тренерской работы – с 2015 года.
Мастер спорта по лыжным гонкам (1991 г.), кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике (1990 г.).
Серебряный призёр чемпионата России, неоднократный призёр краевых и зональных соревнований.
Занимается спортом более 30 лет.
Образование: Дальневосточный государственный университет, факультет физической культуры и спорта, специальность – физическая культура и спорт (2004 г.).
Постоянная участница фитнес-конвенций.
Wellness company Wellcom, курс – веллнес-тренировка при межпозвоночных грыжах (2013 г.); Fitness Express, семинар – ball training, все возможности, особенности и преимущества большого мяча (2009 г.); семинар – stretch training (2009 г.); семинар – light-training, новый подход к функциональным тренировкам (2008 г.); Академия фитнеса, инструктор тренажерного зала (2007 г.); МФитнес, семинар по bosu complete workout system (2008 г.).
Опыт тренерской работы – с 1997 года.