Стретчинг возле станции метро Озерки
Образование, спортивные звания:
• Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам, 2017 г.
• РГПУ им. Герцена, ИФКиС, «Физическая культура», бакалавр, 2017–2021 гг.
• Школа тренеров Linnik Fitness, курс «Нутрициолог», 2021 г.
• Школа тренеров Linnik Fitness, курс «Инструктор силового тренинга», 2021 г.
• VP Fitness Consulting, обучение по программе «Стретчинг», 2021 г.
• Школа тренеров Linnik Fitness, курс «Всё о теле и движении человека», 2021 г.
• Инструктор по стретчингу, школа тренеров Linnik Fitnes, 2021 г.
• Школа тренеров Linnik Fitness, курс «Функциональный тренинг», 2021 г.
• Инструктор по силовому тренингу (с 2021 г.).
• Linnik fitness. Модуль «Витамины и минералы» (с 2021 г.).
• Linnik fitness, мастер женского фитнеса, 2022 г.
• Velogera treners, курс «Подвесные системы», 2022 г.
• Онлайн-школа AnatomyStudy, динамическая мобилизация позвоночника и ТБС, 2022 г.
• Velogera treners, биомеханика бега, 2023 г.
Опыт:
• Фитнес-тренер — 4 года.
• Тренер по беговым лыжам — 4 года.
• Детский фитнес-тренер — 3 года.
Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Начала заниматься с Рузаной недавно, но могу сказать что нравится ее подход к работе, доступно объясняет упражнения, сама как человек позитивна и доброжелательна, с удовольствием продолжу работу с ней!
Образование, спортивные звания:
• Первомайский медицинский колледж, специальность – сестринское дело (младший специалист, 2002 г.).
• Кандидат в мастера спорта, 2004 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 15 лет.
Хорошее впечатление у меня о занятиях! Сергей Васильевич мне подошел. Он старается, занятия проводит, как полагается. Тренер работает добросовестно. Он хорошо проводит занятия по фитнесу. Негативных моментов в обучении нет. Сергей Васильевич - профессионал своего дела. С ним приятно сотрудничать.
Образование, спортивные звания:
• НГУ П.Ф. Лесгафта, физическая культура, единоборства и НВС, пауэрлифтинг, 2014–2018 гг.
• НГУ П.Ф. Лесгафта, физическая культура, единоборства и НВС, подготовка высококвалифицированных спортсменов в избранном виде спорта, магистратура, 2018–2020 гг.
Образование, спортивные звания:
• Обучающий курс «Fly Yoga», по трем видам гамака по системе «DaryaYogaFly», 2018 г.
• Московский университет йоги, преподавательский курс с клубом «OUM.RU», 2018 г.
• Авторский курс А. Завистовской «Тренерское дело. Стретчинг – теория и практика», 2019 г.
• Автор: Кристина Думанская, курс по растяжке, 2020 г.
• НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 2021 г.
• РОСТФИТ, здоровая спина, 2022 г.
• РОСТФИТ, стретчинг, 2023 г.
Опыт:
• Студия йоги, преподаватель по аэройоге и стретчингу — 5 лет.
• Женское пространство AdiShakti — 3 года.
• Студия растяжки «Стремление», преподаватель по аэростретчингу и стретчингу, 2019–2021 гг.
Очень нравится заниматься с Натальей) Очень мягкий подход, учёт всех нюансов, разнообразные занятия.
Кандидат в мастера спорта по одиночному фигурному катанию (2008 г.).
Призер чемпионата России по синхронному фигурному катанию на коньках.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет неолимпийских видов спорта, кафедра теории и методики массовой физкультурно-оздоровительной работы и туризма, 4 курс.
Опыт тренерской работы – с 2011 года.
Образование: СПбГУ, факультет международных отношений, специальность – международные отношения, диплом бакалавра; восточный факультет СПбГУ, 1 курс.
Репетиторскую деятельность ведет с 2016 года.
Образование, спортивные звания:
• Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, 2016–2018 гг.
