Фитнес-тренеры возле метро Авиамоторная

5 специалистов · с отзывами 4 · с фото работ 2 · цены у 4

Анна Владимировна Светачева

Москва, Авиамоторная · выезд
Основное направление: Хореография
Паспорт проверен

Дипломант и лауреат международных конкурсов (1994-1995 гг.). Занимается хореографией с 1985 года. Образование: Институт русского театра, хореографический факультет, специальность – педагог-хореограф (2004 г.); Воронежское хореографическое училище, специальность – классическая хореография (1996 г.). Опыт тренерской работы – с 2000 года.

Фитнес от 2 500 ₽ / 60 мин.
Боди-балет от 2 500 ₽ / 60 мин.
Стретчинг от 2 500 ₽ / 60 мин.
Ещё 4 услуги

Анна Владимировна приходит всегда с позитивным настроем и хорошим настроением, занятия начинаются всегда вовремя и без опозданий. У тренера все четко, есть конк... — Клиент, 29.03.2016 · отзыв по услуге «боди-балет»

Никита Олегович Роговской

Москва, Прокшино · дистанционно
Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 2

Образование, спортивные звания: • Сибирская академия фитнеса, бодибилдинга и спорта, тренер-преподаватель тренажёрного зала, персональный тренер, 2019 г. • САФБИС, физическая культура, фитнес-аэробика, 2020 г.

Фитнес по договорённости
Коррекция фигуры по договорённости
Силовой тренинг по договорённости
Ещё 6 услуг

Нам очень понравился тренер!)) сын стал ходить на тренировки с удовольствием. Заинтересованный преподаватель) желаем Вам дальнейших успехов во всем!!!! — Клиент, 26.08.2024 · отзыв по услуге «тренажёрный зал»

Алексей Олегович Мисакян

Москва, Авиамоторная · выезд

Кандидат в мастера спорта по футболу (1991 г.); кандидат в мастера спорта по силовому троеборью (1999 г.). Занимается бодибилдингом с 1994 года, футболом с 1980 года, плаванием с 1981 года. Образование: Чебоксарский государственный педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, специальность – преподаватель по физкультуре и спорту (1998 г.). Опыт тренерской работы – с 2000 года (инструктор тренажерного зала, тренер по бодибилдингу).

Фитнес от 2 000 ₽ / ч
Стретчинг от 2 000 ₽ / ч
Многоборье по договорённости
Ещё 3 услуги

Алексей - очень хороший тренер! Он добросовестный и внимательный человек. Неформально тренер не отвлекается на тренировках, а сосредоточен на обучающем процессе... — Клиент, 13.10.2014 · отзыв по услуге «бодибилдинг»

Ирина Владимировна Гринькова

Москва, Авиамоторная · выезд
Паспорт проверен

Мастер спорта по легкой атлетике (1997 г.). Двукратный чемпион мира среди железнодорожников, победитель Всероссийской универсиады. Занимается легкой атлетикой более 30 лет. Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, специальность – физическая культура и спорт (2009 г.). Опыт тренерской работы – с 2003 года.

Фитнес 1 000–1 500 ₽ / 60 мин.
Детский фитнес 1 000–1 500 ₽ / 60 мин.
ОФП 1 000–1 500 ₽ / 60 мин.
Ещё 2 услуги
Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • МИГКУ, специализация – экономист-менеджер, 2009–2014 гг. • МГАФК, специализация – тренер по боксу (с 2017 г.). Опыт: • Фитнес-клуб «СССР», тренер по ММА и боксу, 2016–2019 гг. • Спортивный клуб «Цербер», тренер по боксу, 2014–2022 гг. • Surkov's boxing — 2 года. Спортивные достижения, награды: • Финалист чемпионата Москвы по рукопашному бою, 2013 г. • 2 место в чемпионате Москвы по рукопашному бою, 2014 г. • Чемпион московской области по рукопашному бою, 2014 г. • Чемпион всероссийского турнира по смешанным единоборствам, 2014 г. • Чемпион ЦСН ГУ МВД по боксу, 2014 г. • Чемпион ГУВД по боксу, 2015 г. • Призёр чемпионата ГУВД по г. Москве по боевому самбо, 2015 г. • Чемпион ОМОН ГУ МВД по боксу, 2015 г. • 1 место в лично-командном чемпионате по боксу в весовой категории до 60 кг, 2016 г. • Призер чемпионата ЦФО по рукопашному бою, 2016 г. • Чемпион турнира по комплексному единоборству, 2017 г. • Финалист всероссийского турнира по рукопашному бою, 2017 г.

Фитбокс от 3 500 ₽ / 60 мин.
Бокс от 3 500 ₽ / 60 мин.
Женский бокс от 3 500 ₽ / 60 мин.

Долго не могла решиться пойти на занятия боксом, потому что мне казалось, что это спорт не для девушек. Когда я пришла на первое занятие к Алексею, он не только... — Клиент, 28.03.2021 · отзыв по услуге «бокс»

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.
Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.
Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.
Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.
Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.
Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом

ОФП Стретчинг Массаж для расслабления мышц Единоборства Бодибилдинг Хореография Фитнес-тренеры у метро Белорусская Фитнес-тренеры у метро Крылатское Фитнес-тренеры у метро Лужники Фитнес-тренеры у метро Проспект Вернадского Фитнес-тренеры у метро Сокольники Фитнес-тренеры у метро Спортивная Фитнес-тренеры у метро Тульская Фитнес-тренеры у метро Фрунзенская Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на востоке Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на западе Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на севере Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на северо-востоке Москвы