Фитнес-тренеры возле метро Чертановская

4 специалиста · с отзывами 3 · с фото работ 3 · цены у 4

4,9

Мария Александровна Нилова

Москва, Чертановская · выезд, дистанционно

Основное направление: Стретчинг

Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 4

Образование, спортивные звания: • Учёный фитнес, персональный тренер категории Элит, 2019 г. • Синергия, программа бакалавриата по направлению подготовки «Психология», 2022 г. • ООО «МИЭЦИ», тренер-преподаватель по воздушной гимнастике (с 2025 г.). • Постановка спортивной программы по виду спорта «Воздушная гимнастика», 2026 г. Опыт: • Тренерская деятельность — 9 лет. Спортивные достижения, награды: • Сертификат «Превентивный нутрициолог» (с 2022 г.). • Сертификат «Сам себе нутрициолог» (с 2022 г.). • Сертификат «Нутрициология для всех» (с 2022 г.).

Фитнес от 1 500 ₽ / ч

Коррекция фигуры от 1 500 ₽ / ч

Детский фитнес от 1 500 ₽ / 60 мин.

Ещё 11 услуг

Мария - деликатный специалист, учитывает все пожелания и проблемы, в работе чувствуешь себя комфортно и расслаблено. — Клиент, 15.08.2023

Отзыв с замечаниямиПереписывались неделю. Специалист отвечала 1 раз в день. Задавала уточняющиеся вопросы по параметрам которые я указывала в заявке в том числе и время занятий. Ч... — Клиент, 25.07.2022 · отзыв по услуге «стретчинг»

Выбрать специалиста Профиль

Ян Павлович Михайлов

Москва, Чертановская · выезд, дистанционно

Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 3

Образование, спортивные звания: • ЯВФЭИ (Ярославский военно-финансовый экономический институт), 2001–2006 гг. • FPA (Федерация профессионалов фитнеса), персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2009 г. • TRX, Group Suspension Training Course, 2014 г. • Лицей «Учёный фитнес», фитнес-нутрициолог категории «Элит», 2018 г. Опыт: • Ddx Fitness — 2 года.

Фитнес 2 500–4 000 ₽ / ч

Коррекция фигуры 2 500–4 000 ₽ / ч

Силовой тренинг 2 500–4 000 ₽ / ч

Ещё 13 услуг

Выбрать специалиста Профиль

5,0

20 отзывов

Анастасия Игоревна Юрьева

Москва, Профсоюзная · выезд

5,020 отзывов

Основное направление: Хореография

Паспорт проверен Очень хвалят Скидка 25 % Дипломы и сертификаты: 2

Образование, спортивные звания: • ВлГУ им. А.Г. и Н.Г. Столетовых, Институт физической культуры и спорта, кафедра хореографического искусства и спортивного танца, хореографическое искусство, 2017–2022 гг. Опыт: • Фитнес-клуб «Эталон», 2021–2022 гг. • Фитнес-центр «Кимберли», 2022–2024 гг. • Школа танцев РИТМ, 2022–2025 гг. Спортивные достижения, награды: • МБУ «‎Центр культуры и досуга», благодарственное письмо за вклад в развитие хореографического творчества и помощь в организации ІІ открытого фестиваля-конкурса «Точка танца», 2022 г.

Зумба от 2 000 ₽ / 60 мин.

Стретчинг от 1 500 ₽ / ч

Свадебные танцы 2 500–3 500 ₽ / 60 мин.

Ещё 4 услуги

Спасибо за зажигательный вечер в стиле zumba.Включились даже те кто никогда не танцевал.СПАСИБО!!! — Клиент, 19.09.2024 · отзыв по услуге «зумба»

Выбрать специалиста Профиль

5,0

16 отзывов

Катарина Дмитриевна Мухина

Москва, Чертановская · выезд, дистанционно

5,016 отзывов

Очень хвалят

Мастер спорта по биатлону (2010 г.). Занимается биатлоном с 2005 года. Участник чемпионата мира по биатлону. Образование: Школа олимпийского резерва №43 (г. Москва), спортсмен-инструктор по биатлону (2013 г.). РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, факультет циклических видов физкультурно-спортивной деятельности – легкая атлетика, плавание, направление – лыжный спорт (4 курс). Опыт тренерской работы – с 2012 года.

Силовой тренинг 3 000–5 000 ₽ / ч

Функциональный тренинг 3 000–5 000 ₽ / ч

Детский фитнес от 2 000 ₽ / 40 мин.

Ещё 11 услуг

Прекрасная, отзывчивая и добрая девушка. Научила сына кататься на роликовых коньках буквально за несколько занятий. Спасибо большое. — Клиент, 29.05.2025 · отзыв по услуге «роликовые коньки»

Выбрать специалиста Профиль

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.

Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.

Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.

Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.

Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.

Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом

ОФП Стретчинг Массаж для расслабления мышц Единоборства Хореография Танцы Фитнес-тренеры у метро Белорусская Фитнес-тренеры у метро Крылатское Фитнес-тренеры у метро Лужники Фитнес-тренеры у метро Проспект Вернадского Фитнес-тренеры у метро Сокольники Фитнес-тренеры у метро Спортивная Фитнес-тренеры у метро Тульская Фитнес-тренеры у метро Фрунзенская Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на востоке Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на западе Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на севере Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на северо-востоке Москвы

Фильтры

Место работы Принимает у себя Выезд к клиенту Дистанционно

С отзывами С фото работ

Район или метро

Пол специалиста Не важно Женщина Мужчина

Сбросить

Не хотите выбирать сами?

Опишите задачу — специалисты откликнутся с ценой.

Создать заказ