Образование, спортивные звания:
• Академия фитнеса, инструктор тренажерного зала, 2007 г.
• Сертификат инструктора тренажёрного зала, «Академия Фитнеса» (2007 г.).
Спортивные достижения, награды:
• 2 место в соревнованиях по гиревому спорту, 2000 г.
• 2 место по силовому троеборью, 2007 г.
Тренер хороший, вежливый, всё понятно объясняет. Я занималась около месяца, особых результатов не заметила, потому что ходила мало, но в любом случае Сергей Ник... — Клиент, 18.09.2015
Образование, спортивные звания:
• Белгородский юридический институт Министерства внутренних дел Российской Федерации, правоохранительная деятельность, 2008–2013 гг.
• Белгородский государственный научный исследовательский университет, программа «Физическая культура», 2013–2016 гг.
• Московский университет МВД России им. В.Я. Кикотя, направление подготовки «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», адъюнктура, 2018–2022 гг.
Опыт:
• Московский университет МВД России им. В.Я. Кикотя, преподаватель кафедры физической подготовки — 12 лет.
• РХТУ им. Д.И. Менделеева, доцент кафедры физического воспитания (с 2026 г.).
Образование, курсы:
• Академия образования «Планета красоты», профессиональная подготовка по программе «Мезотерапия и биоревитализация», 2015 г.
• ООО «Лантана», курс «Теория и практика применения биоревитализанта-скинбустера Overage Meso и филлеров-волюмайзеров Overage Derma, Deep, Deepег для контурной пластики в эстетической косметологии», 2016 г.
• Pink Studio, курс перманентного макияжа, мастер макияжа, 2017 г.
• Учебно-методический центр, практический курс на терапевтическом лазере CAPELLO (диод, неодим), 2018 г.
• G-DERM, профессиональная теоретическая и практическая подготовка по применению трансдермальных препаратов G-DERM в косметологии и эстетической медицине, 2018 г.
• Biomed cosmetology, научная конференция по эстетической медицине «Особенности иммобилизирующей процедуры для разглаживания мимических морщин у возрастных пациентов. Нестандартные протоколы и современные схемы», 2018 г.
• Биомед, курс «Практические навыки работы с препаратом Diallin», 2018 г.
• Торговый дом «Лидер альянс», курс «Комплекс пилингов PLEYANA», 2018 г.
• Медицинская корпорация RHANA, семинар «Теоретический курс комплексного применения плацентарных препаратов, методика "Омоложение 360+"», 2018 г.
• Mereya cosmetics, мастер гелевой эпиляции зон руки/ноги/лицо, 2018 г.
• Торговый дом «Лидер-Альянс», базовый семинар бренда PLEYANA, 2018 г.
• ООО «Скин», курс Master Skin, 2018 г.
• WiQo med, курс по применению препарата WiQo med PRX-T в сочетанных методиках, 2020 г.
• Академия BioEstetika, семинар «Полидезоксирибонуклеотиды — революционный прорыв в косметологии!», 2020 г.
• BMED, теоретический и практический курс по работе с космецевтикой IS CLINICAL (США ), 2021 г.
• AQUALYX, курс «Технология интралипотерапии препаратами нового поколения в программах коррекции локальных жировых отложений», 2021 г.
• BioEstetica, семинар «Современные армирующие технологии «Жидкие нити» – эффективная малоинвазивная лифтинговая процедура в практике врача-косметолога», 2021 г.
• BioEstetica, семинар «ПДРН-коллагеновая революция! Лечебно-эстетическая anti-age терапия. Филлеры Optima: динамический разбор пациентов с разными морфотипами старения и обзор рабочих техник», 2021 г.
• Инновационные препараты и технологии, курс «Возможности PRP-терапии и полинуклеотидов Plinest в косметологии», 2021 г.
• Shop Laser, программа «Методика аппарата микроигольчатый RF в эстетической косметологии», 2021 г.
• Мелис, экспертный курс по плазмотерапии и технологии PRP, 2021 г.
• ООО «Ив Бьюти», прослушан обучающий материал и получено право работать на косметике брендов MERIKIT, RONAS, ORGADE, 2021 г.
• PMGroups, курс «Сочетание методик четырёхступенчатой неинвазивной карбокситерапии CO2 — Oxygen Saturation ot TM Philosophy и инъекционных продуктов нового поколения Philosophy», 2021 г.
• Биофарма холдинг, мастер-класс «Восстановительная терапия комплексом КОЛЛОСТ и Collost micro», 2022 г.
• АНО ДПО «Институт КЭМВИ-ДРК», программа «Аппаратная технология омоложения smas лифтинг», 2022 г.
• Shoplaser, курс «Методика косметологического комбайна фотоомоложения М22», 2022 г.
• Shoplaser, курс «Методика косметологического комбайна ULTRAFORMER 7D», 2022 г.
• Школа салонного бизнеса «Кристи», курс «Тредлифтинг 1 уровень. Мононити», 2023 г.
• Учебный центр «Бьюти Инструмент», курс по работе на аппарате Build Muscle Burn Fat «EMS и Эндосфера», 2023 г.
• Школа салонного бизнеса «Кристи», тредлифтинг 1 уровень, программа «Современные инъекционные методики в эстетической медицине», тредлифтинг 2 уровень, нити с конфигурациями, программа «Современные инъекционные методики в эстетической медицине», 2023 г.
• Школа салонного бизнеса «Кристи», программа «Тредлифтинг 3 уровень; коги, насечки» и по программе «Современные инъекционные методики в эстетической медицине», 2023 г.
• Школа салонного бизнеса «Кристи», программа «Тредлифтинг 2 уровень, нити с конфигурациями» и по программе «Современные инъекционные методики в эстетической медицине», 2023 г.
• Учебный центр «Бьюти Инструмент», курс по работе на аппарате VELA SHAPE «Вакуумно-роликовый массаж», 2023 г.
• Школа салонного бизнеса «Кристи», курс «Тредлифтинг 2 уровень. Нити с конфигурациями», 2023 г.
Опыт:
• Опыт частной деятельности — 8 лет.
Достижения, награды:
• Profi.ru, Профи года в номинации «Образец для подражания», 2016 г.
Плюсы: Профессионализм, скорость выполнения процедур, стоимость услуг. Близко от метро Ясенево.
Минусы: -
Описание: Профессионал с большой буквы, а также очень... — Клиент, 27.08.2018 · отзыв по услуге «эпиляция»
Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по спортивному ориентированию, 2006 г.
• Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам, 2008 г.
• Образование высшее, РМАТ, направление подготовки – менеджмент организации, 2005–2010 гг.
• СГАФКСиТ, диплом о переподготовке по специальности «Физическая культура и спорт», 2016–2017 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (спортивные школы, частная практика) — 11 лет.
• Частный тренер по скандинавской ходьбе — 5 лет.
Были очень интересные упражнения, потренировала свои навыки и думаю, что улучшила, больше спасибо специалисту! — Клиент, 06.08.2024 · отзыв по услуге «спортивное ориентирование»
Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.
Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.
Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.
Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.
Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.
Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.
Частые вопросы
Как проходят занятия с фитнес-тренером?
Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.
Что делает фитнес-тренер?
Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.
Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?
Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.
Как мы ранжируем специалистов?
Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.