Фитнес-тренеры во Внуково Москвы

6 специалистов · с отзывами 4 · с фото работ 3 · цены у 6

Наталья Александровна Вольская

Москва · выезд, дистанционно
Основное направление: ЛФК
Паспорт проверен

Занимается фитнесом и бодибилдингом с 2007 года. Сертификаты FPA, квалификация – тренер по фитнесу и бодибилдингу (2007 г.), TRX (2010 г.). Международный центр профессионального образования, курс – лечебная физкультура (2016 г.). Опыт работы тренером – с 2007 года.

Фитнес 2 500–3 500 ₽ / ч
Коррекция фигуры от 3 000 ₽ / 60 мин.
Кардиотренинг от 3 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 12 услуг

За одно занятие все объяснила, все показала. Несколько месяцев мы самостоятельно делали упражнения и мама ходит. Спасибо огромное! — Клиент, 13.11.2024 · отзыв по услуге «ЛФК»

Никита Викторович Красов

Москва, Троицк · выезд, дистанционно
Паспорт проверен Очень хвалят

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по хоккею с шайбой, 2011 г. • Гуманитарный институт РГУФКСМиТ, экономист, 2012 г. • РГУФКСМиТ, физическая культура и спорт, тренер-преподаватель по избранному виду спорта (теория и методика хоккея), диплом о профессиональной переподготовке, 2015 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 17 лет.

Фитнес от 3 500 ₽ / ч
Детский фитнес от 3 500 ₽ / ч
Тренажёрный зал от 3 500 ₽ / ч
Ещё 5 услуг

Мне понравилось абсолютно всё. Никита, огромное спасибо за инструктаж по фигурному катанию, за терпение и легкое общение на тренировке. Будем двигаться дальше к... — Клиент, 12.01.2026 · отзыв по услуге «фигурное катание»

Отзыв с замечаниямиВстреча так и не состоялась, увы... зачем было браться за заказ?)) С 29 июня по 23 июля встречи назначались и переносились только по его причинам ( Не думаю... — Клиент, 23.07.2017 · отзыв по услуге «роликовые коньки»

Анна Владимировна Захарова

Москва, Лесной городок · выезд, дистанционно
Паспорт проверен Скидка 10 %

Образование, спортивные звания: • Повышение квалификации: Fitness One (фитнес-клуб), обучающий курс по направлению Pilates Mat, 2017 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) на базе РГУФКСМиТ, сертификат по направлению «Функциональный тренинг», 2017 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) на базе РГУФКСМиТ, курсы «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу», «Особенности тренировок при нарушениях осанки и сколиотической болезни, а также при остеохондрозе и межпозвоночных грыж», 2017–2018 гг. • Учебно-методический центр Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), семинар «Особенности фитнес-тренировки беременных», 2019 г.

Фитнес от 5 000 ₽ / 60 мин.
Коррекция фигуры от 5 000 ₽ / мин.
Силовой тренинг от 5 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 22 услуги

Прекрасный тренер и настоящий специалист! Внимательно выслушала все мои пожелания и учла их при составлении программы тренировок, дала грамотные советы по питан... — Клиент, 09.12.2018

Алексей Валериевич Першин

Москва, Одинцово · выезд, дистанционно
Паспорт проверен Скидка 10 % Дипломы и сертификаты: 2

Образование, спортивные звания: • Российская государственная академия физической культуры, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 1997–2002 гг. • Центр профессиональной подготовки, программа «Тренер по фитнесу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу», тренер по фитнесу, 2022 г.

Фитнес 3 000–4 000 ₽ / ч
Коррекция фигуры 3 000–4 000 ₽ / ч
Силовой тренинг 3 000–4 000 ₽ / ч
Ещё 13 услуг

Алексей - профессионал своего дела. Занимаемся больше месяца и я вижу результат ввиде подтянутых мышц и улучшения силуэта своего тела. Это действительно очень к... — Клиент, 10.07.2020 · отзыв по услуге «outdoor-фитнес»

Ирина Андреевна Конина

Москва, Новогиреево · выезд, дистанционно
Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, профессиональная переподготовка в сфере «Физическая культура и спорт», 2014–2016 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы, индивидуальные занятия — 17 лет. • Постановка свадебных танцев — 15 лет. • КЦ «МосАрт», руководитель клубного формирования — 11 лет. • Фитнес-тренер — 2 года.

Фитнес от 2 000 ₽ / 45 мин.
Спортивные танцы от 2 000 ₽ / 45 мин.
Свадебные танцы от 2 000 ₽ / 45 мин.
Ещё 3 услуги

Надежда Юрьевна Глухова

Москва, Селятино · выезд
Паспорт проверен

КМС – кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике (2003 г.). Занимается художественной гимнастикой с 1995 года. Образование: Российский государственный социальный университет (2012 г.). Fitness-Express, сертифицированный инструктор по калланетике (2010 г.), повышение квалификации (2013 г.). Федерация фитнес-аэробики России, инструктор групповых программ по программе стрейчинг (2013 г.). Институт пилатеса, сертифицированный преподаватель по программе Pilates Matwork, в том числе с малым оборудованием, пилатес (на мате, на малом оборудовании) (2013 г.). Федерация фитнес-аэробики России, инструктор по направлению силовой тренинг (2013 г.); обучена особенностям составления тренировок с беременными (2015 г.); сертифицированный инструктор по программе «Функциональный тренинг» (2018 г.). Международная школа «Йога в воздухе», преподаватель гимнастики в воздухе в групповых и индивидуальных программах, мастер релаксационных техник с гамаком (2014 г.). Школа диетологии Only Natural diet, специалист по снижению веса и консультант по правильному питанию, обучена по программа «Коррекция избыточного веса в условиях индустрии красоты и фитнеса», «Диетотерапия». Постоянный участник международных конвенций и фестивалей фитнеса и спорта. Опыт тренерской работы – с 2008 года инструктор по фитнесу, калланетике и пилатесу в фитнес-клубах.

Силовой тренинг от 3 000 ₽ / 60 мин.
Боди-балет от 3 000 ₽ / 60 мин.
Калланетика от 3 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 4 услуги

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.
Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.
Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.
Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.
Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.
Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом

ОФП Стретчинг Массаж для расслабления мышц Бодибилдинг ЛФК Хореография Фитнес-тренеры в Жуковском Фитнес-тренеры в Лесном Городке Фитнес-тренеры в Лосино-Петровском Фитнес-тренеры в Луховицах Фитнес-тренеры в Люберцах Фитнес-тренеры в Мытищах Фитнес-тренеры в Николиной Горе Фитнес-тренеры в Павловском Посаде Фитнес-тренеры в Троицке Фитнес-тренеры в Черноголовке Фитнес-тренеры в Щёлково Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на востоке Москвы