Практикует йогу с 1989 года.
Международный йога альянс, инструктор по йоге, Индия, Ришикеш (2011 г.).
Центр развития физкультуры и спорта, направление – ОФП и ЛФК с элементами йоги, г. Санкт-Петербург (1996 г.).
Опыт тренерской работы – с 2000 года.
Очень нравится подход с которым Ирина проводит занятие. Видно, что она специалист в йоге при этом без "перегибов" и навязывания излишнего. Заниматься с ней очен... — Клиент, 24.11.2021 · отзыв по услуге «йога»
Мастер спорта России по биатлону (2015 г.).
Занимается биатлоном с 2004 года.
Образование: Удмуртский государственный университет, учитель по физической культуре (2015 г.).
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, магистр по физической культуре, специализация – биатлон (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2015 года.
Идеальный тренер!
Обучаюсь с нуля. Комфортно и производительно.
В планах приобщить семью к тренировкам с Вероникой.
Спасибо:) — Клиент, 06.04.2019 · отзыв по услуге «беговые лыжи»
Мастер спорта по художественной гимнастике (2007 г.), мастер спорта по эстетической гимнастике (2011 г.).
В художественной гимнастике с 1996 года.
Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, педагогический факультет, кафедра теории и методики гимнастики, квалификация – тренер-преподаватель по художественной гимнастике (2012 г.); аспирантура кафедры теории и методики гимнастики (первый год обучения).
Опыт тренерской работы – с 2008 года (частная практика, спортивные клубы).
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, дистанции – бег на 1500, 3000 м, кросс.
1 взрослый разряд по плаванию.
Занимается спортом более 15 лет (плавание, легкая атлетика, фитнес).
Образование: Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского, факультет физической культуры, специальность – физическая культура (2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 2010 года.
Образование, спортивные звания:
• Generation yoga school, 2018 г.
• Диплом о профессиональной переподготовке По специальности «тренер» Выдан в «Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации», 2019 г.
• Участница семинара «йогатерапия болей в пояснице и крестце», 2020 г.
Провели с Дарьей тренировку по растяжке, осталась очень довольна. Приятно удивлена тому, что даже с набором моих спортивных травм, можно растянуть любую мышцу и... — Клиент, 21.12.2022 · отзыв по услуге «стретчинг»
Образование, курсы:
• Студия пилатеса Stretch Lab, программа «Инструктор по растяжке», 2021 г.
• ООО «Академия развития образования». программа «Теория и методика тренировочного процесса по избранному виду спорта (конный спорт)», 2023 г.
• ООО «Нетология», программа «Нутрициолог», 2022–2023 гг.
• Проект для экспертов в сфере ЗОЖ Health Scince, тема «Переедание», 2023 г.
• ООО «Нетология», программа «Нутрициолог», 2023 г.
• Санкт-Петербургский образовательный центр SPF, программа «Теория и методика занятий по стретчингу», 2025 г.
• InstructorPRO, программа «Силовые направления в групповых программах», 2025 г.
• Санкт-Петербургский образовательный центр SPF. «Персональный тренер. Тренажерный зал.» (с 2025 г.).
Очень комфортно работать с этим специалистом! Всё очень понятно, на всё вопросы есть ответы. Спасибо, лерочка, показала мне как можно жить по-другому! 🩷 — Клиент, 07.09.2023 · отзыв по услуге «диетология»
Занимается ЛФК с 2004 года.
Образование: Санкт-Петербургский медицинский колледж №1, специальность – медицинский брат (1994 г.).
Академия системной медицины и социальной адаптации, специальность – массаж и мануально-рефлекторная терапия (2003 г.).
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера, специальность – инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физкультуры, диплом с отличием (2013 г.). Национальный государственный университет им. П.Ф. Лесгафта, курс обучения, специальность – лечебная физическая культура, г. Санкт-Петербург (2014 г.).
Специалист ответственный, серьезный, учитывающий пожелания клиента, включающий разнообразные упражнения, умеющий перестраиваться по ходу занятия . Оценка 5. — Клиент, 29.03.2021 · отзыв по услуге «ЛФК»
Абсолютный чемпион России по натуральному бодибилдингу (г. Санкт-Петербург, 2011-2012 гг.).
Курсы при International Fitness Professionals Association, направления – фитнес, бодибилдинг, спортивное питание (Детройт, США, 1996 г.).
Занимается фитнесом с 1985 года.
Опыт тренерской работы – с 1995 года.
Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта России по легкой атлетике, 2018 г.
• ООО «НЦРТ» «Единый стандарт», профессиональная переподготовка, специализация – физическая культура и спорт с присвоением квалификации «тренер», 2020–2021 гг.
• «Учёный фитнес», мастер функционального тренинга, 2021 г.
Замечательный тренер! Внимательный, всегда настроен на своего ученика. Тренируемся вместе с мужем, очень довольны ))) Рекомендуем — Клиент, 26.12.2022 · отзыв по услуге «лёгкая атлетика»
Образование, спортивные звания:
• Педагогический Колледж Фитнеса - тренер по фитнесу международного класса. Право вести пилатес, фитнес, растяжку и танцевальное направление, 2025–2026 гг.
• ООО «Инфоурок», курс повышения квалификации «Организация работы хореографического коллектива: современные методы и профессиональные стандарты», 2026 г.
• ООО «Инфоурок» - переподготовка - специалист по работе с молодёжью, 2026 г.
• ООО «Инфоурок» - переподготовка - педагог доп образования в области физической культуры и спорта (с 2026 г.).
Опыт:
• Фитнес центр «Формула», инструктор групповых занятий (танцы), 2009–2014 гг.
• DanceLand, преподаватель танцев, 2012–2014 гг.
Тренировка оставила самые приятные впечатления: тренер создал комфортную атмосферу, а детальная проработка движений с первых минут помогла лучше их освоить. — Клиент, 15.04.2026 · отзыв по услуге «хип-хоп»
Образование, спортивные звания:
• Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, направление - физическая культура, бакалавр, 2012–2016 гг.
• Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, 2016–2018 гг.
• School of professional fitness, инструктор групповых программ, 2019 г.
Занималась растяжкой. Тренер замечательный, индивидуальный подход, исходя из физических возможностей — Клиент, 20.11.2019 · отзыв по услуге «стретчинг»
Образование, спортивные звания:
• Персональный тренер тренажёрного зала, 2016 г.
• НГУ им. Лесгафта, 2014–2019 гг.
• НГУ им. Лесгафта, 2014–2019 гг.
• Нутрициолог, 2021 г.
Опыт:
• Инструктор отдела тестирования ВФСК «ГТО» — 7 лет.
Спортивные достижения, награды:
• КМС по легкой атлетике, 2011–2016 гг.
• Призер Псковского полумарафона 2022 Призер Гдовского полумарафона 2023 Призер в категории Выборгский полумарафон 2023.
Кристина чуткий и отличный тренер! С ней вы точно полюбите спорт! Она все подробно объясняет и будет показывать до тех пор, пока не поймете. И самое важное для... — Клиент, 05.10.2023 · отзыв по услуге «бег»
Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам (2007 г.).
Занимается художественной гимнастикой, лыжными гонками, триатлоном, марафонским бегом, фитнесом с 1993 года.
Образование: Нижегородский государственный университет им. Н.И. Лобачевского, факультет физической культуры и спорта, специалист по физической культуре и спорту (2010 г.).
Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, инструктор «Фитнес с бэби», сертификат, г. Краснодар (2016 г.).
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера, консультант по питанию, направленному на снижение веса, диетолог, г. Санкт-Петербург (2014 г.).
Опыт тренерской работы – с 2007 года.
Плюсы: Внимательный и техничный тренер
Минусы: Минусов нет
Описание: Хотелось бы в следующем году продолжить тренировки — Клиент, 24.02.2019 · отзыв по услуге «беговые лыжи»