Стретчинг возле метро Гражданский проспект

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам, 2017 г. • РГПУ им. Герцена, ИФКиС, «Физическая культура», бакалавр, 2017–2021 гг. • Школа тренеров Linnik Fitness, курс «Нутрициолог», 2021 г. • Школа тренеров Linnik Fitness, курс «Инструктор силового тренинга», 2021 г. • VP Fitness Consulting, обучение по программе «Стретчинг», 2021 г. • Школа тренеров Linnik Fitness, курс «Всё о теле и движении человека», 2021 г. • Инструктор по стретчингу, школа тренеров Linnik Fitnes, 2021 г. • Школа тренеров Linnik Fitness, курс «Функциональный тренинг», 2021 г. • Инструктор по силовому тренингу (с 2021 г.). • Linnik fitness. Модуль «Витамины и минералы» (с 2021 г.). • Linnik fitness, мастер женского фитнеса, 2022 г. • Velogera treners, курс «Подвесные системы», 2022 г. • Онлайн-школа AnatomyStudy, динамическая мобилизация позвоночника и ТБС, 2022 г. • Velogera treners, биомеханика бега, 2023 г. Опыт: • Тренер по беговым лыжам — 6 лет. • Фитнес-тренер — 6 лет. • Детский фитнес-тренер — 5 лет. • Тренер по бегу — 4 года. • Центр физической культуры и спорта, Выборгский район, тренер-преподаватель по лыжному спорту — 1 год. Спортивные достижения, награды: • Благодарственное письмо от администрации Калининского района Санкт-Петербурга за высокий профессионализм, личный вклад в развитие физической культуры и спорта в Калининском районе, 2023 г.

Образование: • Курс краниосакральной терапии, 2010 г. • «Медицинский техникум № 2». Сестринское дело, 2010–2012 гг. • Международный центр восточно-оздоровительных и телесных практик, курс «Тай-йога массаж и коррекция тела», 2017 г. • Центр подготовки и развития массажистов, семинар «Классический и холистический массаж», 2017 г. • РУДН, медицинский массаж, 2018 г. • Санкт-Петербургская школа бизнеса, программа профессиональной переподготовки «Специалист по социальной работе (со знанием медиации)», 2019–2020 гг. • Школа векторного массажа и соматики. По направлению: «Скульптурирующий массаж. Моделирование фигуры.», 2021 г. • Курс «Векторный массаж». Классический, холистический, кинезиология, 2020–2021 гг. • Курс «Векторный массаж». Танатотехники, 2020–2021 гг. • Международная академия медицинской реабилитации. «Колено, плечо, поясница и шея. Ключ к диагностике и терапии», 2022 г. • Институт психотерапии онлайн, сертификат о прохождении учебного курса «Основы кризисного консультирования. Первая психологическая помощь по системе rapid, psychological first aid», 28 ч, 2021–2022 гг. • Международная школа арт-терапии, участие в открытом мастер-классе «Невидимые раны внутреннего ребёнка», 2022 г. • Международная ассоциация инструкторов «Ko-Fu Dorn», инструктор, 2022 г. • Танатотерапия. Программа «Культура тела» (с 2022 г.). • Международная школа гонгов и поющих чаш, медный Будда, 2021–2022 гг. • Международная школа арт-терапии, мастер-класс «Источник красоты: экзистенциальная арт-терапия для поддержки людей в меняющемся мире», 2022 г. • Talentsy, базовый курс «Введение в психологическое консультирование», 2022 г. • Ассоциация психотерапии и медицинской психологии, современная когнитивно-поведенческая терапия, базовый и продвинутый уровни, 2022–2023 гг. • Психодемия, курс «Компетенции психолога-консультанта», 2023 г. • EMDR KAZAKHSTAN, тренинг THE FOUR BLINKS VERSION OF FLASH TRAINING, 5 ч, 2023 г. • Финансовый университет при Правительстве РФ, программа «Инструктор-методист по фитнесу и велнесу», 2023 г. • Belozer Studio, практика применения голоса в телесной терапии, 2022–2023 гг. • Институт практической психологии «Иматон», проективные графические методы, практика их использования в работе психолога, 2024 г. • Международная школа арт-терапии, 10 практических инструментов для современного арт-терапевта, 2024 г. • Национальная ассоциация EMDR России, протокол EMD, 2024 г. • Краснодарский колледж прикладной кинезиологии, роль голеностопного сустава в патологии позвоночника, 2024 г. • ООО «Институт ЕМДР и ФЛЭШ терапии», повышение квалификации по программе «Нейрология травмы для психологов», 2024–2025 гг. • Институт семейной психологии, курс демонстрационных супервизий, 2025 г. • Школа традиционного тайского массажа, полный курс тайского массажа по стандартам школы TMC, 2020–2026 гг. • Институт эмоционально-образной терапии Николая Линде, эмоционально-образная терапия, 2025–2026 гг. Опыт: • Частная практика — 28 лет.

Практикует йогу с 2007 года. Педагогический колледж фитнеса, квалификация – инструктор по пилатесу, инструктор по хатха-йоге (2012, 2015 гг.). Сертификационные семинары по хатха-йоге в Крыму (2012 и 2013 гг.). Тренерский опыт – с 2013 года.

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта России, 2000 г. • Тульский государственный университет им. Л.Н. Толстого, 2003–2010 гг. Опыт: • СШОР «Спортивная гимнастика» — 11 лет.

Образование, спортивные звания: • Санкт-Петербургский государственный институт культуры и искусств, музыкальное искусство эстрады, квалификация – педагог, 2009 г. • Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, курс «Инструктор по фитнесу и бодибилдингу», 2017 г. Опыт: • Инструктор тренажёрного зала — 3 года.

Занимается хореографией с 2014 года. Образование: высшее экономическое. Курсы Национального университета фитнеса по направлению – персональный тренер и тренер групповых программ (2014 и 2015 гг.). Опыт тренерской работы – с 2014 года (танцевальная студия, школа танцев).

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по плаванию, 2008 г. • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет летних олимпийских видов спорта, кафедра теории и методики плавания, 2014 г. • Кандидат в мастера спорта по триатлону. Опыт: • Опыт тренерской работы (фитнес-центры, частная деятельность) — 10 лет.