Фитнес-тренеры возле метро Дмитровская

5 специалистов · с отзывами 4 · с фото работ 4 · цены у 5

5,0

68 отзывов

Максим Валерьевич Лапушкин

Москва, Алексеевская · выезд, дистанционно

Основное направление: Бокс

Паспорт проверен Очень хвалят

Образование, спортивные звания: • В «ПДГУ» прошёл профессиональную переподготовку в Институте физической культуры, спорта и здоровья по программе «Преподавание физической культуры в образовательных организациях различных типов и видов спортивной подготовки занимающихся», 2016–2017 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 17 лет.

Фитнес от 4 500 ₽ / 90 мин.

Функциональный тренинг от 4 500 ₽ / 90 мин.

Фитбокс от 4 500 ₽ / 90 мин.

Ещё 12 услуг

Прошла прекрасная тренировка! Мне как человеку новому в боксе было комфортно работать с Максимом. Простота и доступность подачи информации + энергичный заряд на... — Клиент, 17.08.2022

Выбрать специалиста Профиль

5,0

112 отзывов

Сергей Александрович Каледин

Москва, Дмитровская · выезд, дистанционно

5,0112 отзывов

Паспорт проверен Очень хвалят Скидка 10 %

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по тайскому боксу, 2000 г. • Кандидат в мастера спорта по боксу, 2002 г. • Мастер спорта России по кикбоксингу, 2007 г. • «Московская международная академия» (с 2022 г.). Опыт: • РОО СК, тренер — 16 лет. Спортивные достижения, награды: • Двукратный чемпион Москвы по кикбоксингу, 2004 г. • Серебряный призер чемпионата Москвы по боксу, 2006 г. • Серебряный призер чемпионата России по тайскому боксу, 2006 г. • Семикратный чемпион Москвы по тайскому боксу, 2000–2007 гг. • Серебряный призер Кубка Петра в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, 2007 г. • Серебряный призер Кубка Консульства Таиланда по тайскому боксу, 2008 г. • Чемпион России по кикбоксингу, 2008 г. • Двукратный серебряный призер международного турнира МГФСО по кикбоксингу, 2008–2009 гг.

Фитнес до 5 000 ₽ / 75 мин.

Фитбокс 5 000–6 500 ₽ / 75 мин.

Бои без правил 5 000–6 500 ₽ / 75 мин.

Ещё 16 услуг

Это было лучшее занятие, спасибо Сергею большое! На первом же занятие занялись техникой, все подробно объясняли и помогали! Спасибо огромное! — Клиент, 22.07.2024 · отзыв по услуге «бокс»

Выбрать специалиста Профиль

5,0

11 отзывов

Ольга Андреевна Иванова

Москва, Зеленоград · выезд

5,011 отзывов

Паспорт проверен Очень хвалят

Опыт: • Инструктор танцевальных и фитнес-программ в фитнес-клубах, преподаватель йоги — 11 лет. • Массажист — 7 лет.

Фитнес 4 000–5 000 ₽ / ч

Силовой тренинг от 2 000 ₽ / ч

Функциональный тренинг от 2 000 ₽ / ч

Ещё 8 услуг

Хотел бы поблагодарить Ольгу за ее работу. Вышел после массажа будто заново родился :) — Клиент, 17.09.2021 · отзыв по услуге «классический массаж»

Выбрать специалиста Профиль

Белла Владимировна Бельды

Москва, Дмитровская · дистанционно

Паспорт проверен

Опыт: • DDX (с 2026 г.).

Фитнес от 3 000 ₽ / 60 мин.

Ещё 2 услуги

Выбрать специалиста Профиль

4,6

8 отзывов

Екатерина Антоновна Калинина

Москва · принимает у себя, выезд, дистанционно

4,68 отзывов

Скидка 20 %

Образование, курсы: • МХУ при МГАТТ «Гжель», артист балета ОБРАЗОВАНИЕ, 2009–2017 гг. • МГАХ Академия хореографии при Большом театре, педагогика балета (с 2017 г.). Опыт: • Артистка балета, Русский национальный балет С. Радченко, Америка, Испания, 2017–2018 гг. • Астраханский театр оперы и балета, Англия, Франция, 2018–2020 гг. • Спортивный хореограф ( художественная гимнастика) Клуб художественной гимнастики Макаби (олимпийский резерв) Израиль, 2022–2025 гг.

Коррекция фигуры от 3 000 ₽ / ч

Боди-балет от 3 000 ₽ / ч

Barre от 3 000 ₽ / ч

Ещё 20 услуг

Я в восторге от Екатерины и её подхода. Чувствуется ее профессионализм. Очень внимательная и чуткая. С ней мы начали осваивать хореографию с нуля, все основные... — Клиент, 25.02.2022 · отзыв по услуге «балет»

Отзыв с замечаниямиТренер меня очень подвела. Я создала заказ ещё в июне, специально, заранее, чтобы начать занятия в сентябре. Она со мной встретилась, мы поддерживали связь. И в... — Клиент, 29.12.2021 · отзыв по услуге «стретчинг»

Выбрать специалиста Профиль

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.

Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.

Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.

Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.

Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.

Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом

ОФП Стретчинг Единоборства Хореография Танцы Йога Фитнес-тренеры у метро Белорусская Фитнес-тренеры у метро Каширская Фитнес-тренеры у метро Крылатское Фитнес-тренеры у метро Лужники Фитнес-тренеры у метро Проспект Вернадского Фитнес-тренеры у метро Пушкинская Фитнес-тренеры у метро Речной вокзал Фитнес-тренеры у метро Сокольники Фитнес-тренеры у метро Спортивная Фитнес-тренеры у метро Тульская Фитнес-тренеры у метро Фрунзенская Фитнес-тренеры у метро ЦСКА

Фильтры

Место работы Принимает у себя Выезд к клиенту Дистанционно

С отзывами С фото работ

Район или метро

Пол специалиста Не важно Женщина Мужчина

Сбросить

Не хотите выбирать сами?

Опишите задачу — специалисты откликнутся с ценой.

Создать заказ