Фитнес-тренеры возле метро Каширская

9 специалистов · с отзывами 7 · с фото работ 9 · цены у 8

Вера Владимировна Шмак

Москва, Каширская · дистанционно
Очень хвалят

Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике (2000 г.). Призер чемпионатов России (1995-2000 гг.). Занимается спортом с 1990 года. Обучение инструкторов на базе клубов World Class и Gold's Gym. Сертификаты: Центр «Фитбол», семинар на тему «Фитбол» (2003 г.). Gold's Gym, мастер-класс по направлению Yoga Fit (2003 г.). Курс подготовки фитнес-инструкторов по направлению «Функциональный тренинг и реабилитация с FLUIBALL» (2017 г.). Фитнес-центр «Санта Моника», «Восстановительный тренинг с использованием подвесных систем», г. Москва (2017 г.); «Функциональный тренинг при нарушениях работы опорно-двигательного аппарата», г. Москва (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2001 года (фитнес-клубы, частная деятельность).

Фитнес от 3 500 ₽ / 60 мин.
Функциональный тренинг от 3 500 ₽ / 60 мин.
Пор де Бра по договорённости
Ещё 6 услуг

Специалист мне очень понравился своей пунктуальностью, позитивом, четкий пониманием запроса клиента. Занимаемся и будем продолжать до наступления желанной формы... — Клиент, 21.05.2025 · отзыв по услуге «TRX»

Отзыв с замечаниямиРедко пишу отзывы , но возможно нужно писать их чаще . Вера приехала на тренировку к нам домой . Я показала где можно помыть руки и переодеться . Она отказала... — Клиент, 01.11.2024 · отзыв по услуге «стретчинг»

Станислав Владимирович Бетуганов

Москва, Каширская · выезд, дистанционно
Паспорт проверен Скидка 10 % Дипломы и сертификаты: 1

Опыт: • Alex Fitness, UFC GYM, S-GYM, DDX, фитнес-тренер — 11 лет. Спортивные достижения, награды: • КМС по вольной борьбе, по тяжёлой атлетике и гиревому спорту, 2010 г.

Фитнес по договорённости
Коррекция фигуры от 1 500 ₽ / ч
Силовой тренинг 1 500–2 000 ₽ / ч
Ещё 38 услуг

Хочу выразить благодарность, Станиславу за его профессионализм. Тренер не просто даёт чёткие инструкции и корректирует технику, но и глубоко разбирается в физи... — Клиент, 20.10.2025

Майя Юрьевна Помогателева

Москва, Каширская · выезд, дистанционно

Образование, спортивные звания: • Воронежская академия спорта (с 2021 г.).

Фитнес от 3 000 ₽ / ч
Коррекция фигуры от 3 000 ₽ / ч
Ещё 13 услуг

Огромная благодарность Майе за работу с нашей дочкой. С первой тренировки виден результат. Планируем заниматься дальше. — Клиент, 16.05.2025 · отзыв по услуге «роликовые коньки»

Паспорт проверен Скидка 10 %

Инструктор по ЛФК, фитнес-инструктор. Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, специальность – тренер-преподаватель. Педагогический стаж – 20 лет.

Фитнес от 3 500 ₽ / мес.

Плюсы: Отношение к клиенту,стоимость и разнообразие тренировок Описание: Все нравится,приду ещё — Клиент, 06.06.2019 · отзыв по услуге «другие дисциплины»

Дмитрий Сергеевич Окишев

Москва, Каширская · выезд
Паспорт проверен Скидка 20 %

Образование, спортивные звания: • Уральский государственный педагогический университет, физическая культура, 2008–2013 гг. • Уральский государственный педагогический университет, педагогическое образование, диплом с отличием, 2013–2015 гг. • Свердловский областной педагогический колледж, фитнес-технологии, 2019–2020 гг. Опыт: • Тренер по многоборью ГТО — 12 лет. • Фитнес тренер (функциональный тренинг, ОФП, СФП, тренажёрный зал, стретчинг, МФР) — 12 лет. • Детский тренер (бег, ОФП, футбол, ГТО), дети от 3-х лет — 12 лет. • Тренер по бегу — 12 лет. • Тренер по функциональной подготовке — 12 лет. • Тренер по футболу, лицензия C, 2014–2017 гг. • Тренер по подготовке к забегам с препятствиями («Гонка Героев», Bison Race и др.) — 9 лет. Спортивные достижения, награды: • Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, 2010 г.

Фитнес от 1 500 ₽ / 90 мин.
ОФП от 1 500 ₽ / 90 мин.
Бег от 1 500 ₽ / 90 мин.
Ещё 2 услуги

Николай Александрович Миллер

Москва · принимает у себя, выезд, дистанционно
Основное направление: Диетология
Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 10

Образование: • КемГУ, специальность – психология, квалификация – психолог, преподаватель психологии, 2006–2011 гг. • КемГУ, биологический факультет, биология, 2017 г. • МИП, школа системной нормализации веса RE форма, II Международный форум «Здоровье 360: баланс психологии, питания и спорта», 2020 г. • Московский институт психоанализа, участие в форуме «Можно жить с РПП: выход есть», 2022 г. • Московский институт психоанализа, школа REforma.LIFE, курс «Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Базовый уровень», 2022 г. • Московский институт психоанализа, курс «Сон, физическое здоровье, психологическое состояние и вес. Как это связано?», 2022 г. • МИИН, курс «Интегративная и клиническая нутрициология», 2023 г. • Международный институт интегративной нутрициологии, курс «НУТРИШЕФ», 2023 г. • Международный институт интегративной нутрициологии, коуч по персонализации питания и образа жизни, 2023 г. • Международный институт интегративной нутрициологии, коучинг ведения клиента на тему «Антистресс», 2023 г. • Integration Nutrition Coaching Academy (INCA), Clinical nutritionist, 2023 г.

Ещё 4 услуги

Хочу сказать большое спасибо за онлайн консультацию, помогли разобраться в моей ситуации и дали рекомендации по питанию и образу жизни! — Клиент, 07.10.2025 · отзыв по услуге «диетология»

Отзыв с замечаниямиСпециалист дал полный перечень рекомендаций по продуктам и сну. Консультацию должного образа по спортивному питанию я не получил — Клиент, 03.02.2024 · отзыв по услуге «консультации по питанию»

Татьяна Сергеевна Остапенко

Москва · принимает у себя, выезд, дистанционно
Основное направление: Нутрициология
Паспорт проверен Скидка 10 % Дипломы и сертификаты: 10

Образование, курсы: • Барнаульский базовый медицинский колледж, лабораторная диагностика, 2016–2019 гг. • Лабораторная диагностика, 2019 г. • МИИН, курс «Превентивный нутрициолог», 2019–2021 гг. • Natures Sunshine, программа «Основы нутрициологии», 2021 г. • Сибирская академия фитнеса, бодибилдинга и спорта, персональный тренер, 2021 г. • Национальный институт профессионального образования, диетолог-консультант, 2022 г. • НИПО, диетолог-консультант, 2022 г. • Университет биохимии и нутрициологии, программа «Доказательная клиническая нутрициология», 2024–2025 гг. Опыт: • Nitricia clinic, онлайн клиника превентивной медицины — 6 лет. • Частная деятельность — 6 лет. • Государственная поликлиника, 2019–2023 гг. • Статьи для бренда Huggies — 1 год. Достижения, награды: • Министерство здравоохранения РФ, аккредитация специалиста (свидетельство действительно до 08.07.2024), 2019 г.

Ещё 2 услуги

Татьяна отличный специалист в своей сфере. Порекомендовала какие анализы сдать, что сэкономлю деньги, не сдавая ненужные. Чувствуется, что она вовлечена в проц... — Клиент, 03.02.2024 · отзыв по услуге «коррекция фигуры»

Паспорт проверен Скидка 10 % Дипломы и сертификаты: 3

Образование, курсы: • Кишинёвский политехнический институт им. С.Лазо, электрофизический факультет, специальность «автоматизированные системы управления», квалификация «инженер-симтемотехник», 1985–1990 гг. • Академия красоты «АДАМЕС», квалификация «косметолог-эстетист», 2018 г. • Университет образовательной медицины УОМ, курс «Специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению health-coach», 2021–2022 гг. • Университет образовательной медицины, нутрициологический и коучинговый практикум по навыкам самоподдержки при сильном стрессе, 2022 г. • Prevent age, основы эриксоновского гипноза, 2022 г.

Ещё 6 услуг

Очень приятный специалист, чистку сделала качественно, лицо сияет свежестью! И очень приятный человек! Несомненно буду обращаться еще! Спасибо Вам за отличную р... — Клиент, 01.09.2023 · отзыв по услуге «чистка лица»

Отзыв с замечаниямиЧерные точки остались на месте, практически все. Договаривались о комбинированной чистке за 1500, сделали в итоге только уз. В прайсе уз чистка стоит 1000, с ме... — Клиент, 22.02.2021 · отзыв по услуге «комбинированная чистка лица»

Цены: фитнес-тренеры у метро Каширская

Консультации по питанию от 1 000 ₽ / ч · обычно 2 500 ₽

Минимальные и типичные цены из прайсов специалистов на этой странице, обновляется ежедневно. Итоговую стоимость специалист называет после уточнения задачи.

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.
Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.
Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.
Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.
Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.
Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом

ОФП Стретчинг Массаж для расслабления мышц Единоборства Бодибилдинг ЛФК Фитнес-тренеры у метро Крылатское Фитнес-тренеры у метро Лужники Фитнес-тренеры у метро Проспект Вернадского Фитнес-тренеры у метро Сокольники Фитнес-тренеры у метро Спортивная Фитнес-тренеры у метро Тульская Фитнес-тренеры у метро Фрунзенская Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на востоке Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на западе Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на севере Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на северо-востоке Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на северо-западе Москвы