Фитнес-тренеры возле метро Орехово

3 специалиста · с отзывами 3 · с фото работ 1 · цены у 2

5,0

9 отзывов

Тренер-преподаватель

Москва, Ивантеевка · выезд, дистанционно

Дипломы и сертификаты: 1

Образование, спортивные звания: • АНО ДПО «НАДПО», квалификация «ТРЕНЕР-ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ПО БОКСУ, КИКБОКСИНГУ», 2021–2022 гг. Спортивные достижения, награды: • Их очень много/ Буйнакск-каратэ. Махачкала-тайский бокс, вольная борьба. Москва-самбо, мма, грэпплинг (с 1998 г.).

Фитнес по договорённости

Outdoor-фитнес по договорённости

Фитбокс по договорённости

Ещё 15 услуг

Отличный тренер, тренировки проходят быстро, информация подается очень доступно) тренировочный процесс приносит кайф,самое любимое работа по лапам)между ударным... — Клиент, 09.07.2024 · отзыв по услуге «кикбоксинг»

Выбрать специалиста Профиль

1 отзыв

Лев Маркович Либерант

Москва, Орехово · выезд

1 отзыв

Паспорт проверен

Мастер спорта по пауэрлифтингу (2001 г.), мастер спорта по безэкипировочному жиму лежа (2010 г.), кандидат в мастера спорта по русскому жиму (2011 г.). Призер чемпионата Москвы по пауэрлифтингу (1996 г.), призер первенства ВУЗов Москвы по пауэрлифтингу (1993 г.); призер чемпионата Москвы по жиму лежа (1995 г.), призер Eurolifting по жиму лежа среди любителей (2010 г.), чемпион «Империи фитнеса» по жиму лежа (2009 г.); неоднократный победитель и призер соревнований по русскому жиму. Занимается пауэрлифтингом и силовыми тренировками с 1985 года. Опыт тренерской работы – с 1992 года. Старший преподаватель кафедры физвоспитания МПГУ (1992-1998 гг.).

Фитнес 500–1 000 ₽ / ч

Кроссфит 500–1 000 ₽ / ч

Бодибилдинг 500–1 000 ₽ / ч

Ещё 2 услуги

Занимаюсь пауэрлифтингом, любительски. По достижению определенного уровня у меня возник ряд вопросов, которые можно было решить только с профессионалом, имеющим... — Клиент, 06.06.2017 · отзыв по услуге «пауэрлифтинг»

Выбрать специалиста Профиль

5,0

6 отзывов

Del Sonno Antonio

Москва · принимает у себя, выезд, дистанционно

5,06 отзывов

Основное направление: Итальянский язык

Паспорт проверен

Образование: • Conservatorio Umberto Giordano, Foggia, Italia, специальность – тромбон, 2003 г. • Диплом "науки питания" - университет «Сан Раффаэле» - Рим (с 2025 г.).

Консультации по питанию от 2 000 ₽ / ч

Ещё 11 услуг

Antonio - самый замечательный Преподаватель, с которым мне когда-либо приходилось заниматься. Он превосходно владеет русским языком, прекрасно и просто объясняе... — Клиент, 12.05.2019 · отзыв по услуге «итальянский язык»

Выбрать специалиста Профиль

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.

Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.

Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.

Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.

Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.

Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом

ОФП Стретчинг Массаж для расслабления мышц Единоборства Бодибилдинг Йога Фитнес-тренеры у метро Белорусская Фитнес-тренеры у метро Крылатское Фитнес-тренеры у метро Лужники Фитнес-тренеры у метро Проспект Вернадского Фитнес-тренеры у метро Сокольники Фитнес-тренеры у метро Спортивная Фитнес-тренеры у метро Тульская Фитнес-тренеры у метро Фрунзенская Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на востоке Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на западе Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на севере Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на северо-востоке Москвы

Фильтры

Место работы Принимает у себя Выезд к клиенту Дистанционно

С отзывами С фото работ

Район или метро

Пол специалиста Не важно Женщина Мужчина

Сбросить

Не хотите выбирать сами?

Опишите задачу — специалисты откликнутся с ценой.

Создать заказ