Фитнес-тренеры возле метро Селигерская

4 специалиста · с отзывами 2 · с фото работ 3 · цены у 4

Сергей Александрович Каледин

Москва, Дмитровская · выезд, дистанционно
Паспорт проверен Очень хвалят Скидка 10 %

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по тайскому боксу, 2000 г. • Кандидат в мастера спорта по боксу, 2002 г. • Мастер спорта России по кикбоксингу, 2007 г. • «Московская международная академия» (с 2022 г.). Опыт: • РОО СК, тренер — 16 лет. Спортивные достижения, награды: • Двукратный чемпион Москвы по кикбоксингу, 2004 г. • Серебряный призер чемпионата Москвы по боксу, 2006 г. • Серебряный призер чемпионата России по тайскому боксу, 2006 г. • Семикратный чемпион Москвы по тайскому боксу, 2000–2007 гг. • Серебряный призер Кубка Петра в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, 2007 г. • Серебряный призер Кубка Консульства Таиланда по тайскому боксу, 2008 г. • Чемпион России по кикбоксингу, 2008 г. • Двукратный серебряный призер международного турнира МГФСО по кикбоксингу, 2008–2009 гг.

Фитнес до 5 000 ₽ / 75 мин.
Фитбокс 5 000–6 500 ₽ / 75 мин.
Бои без правил 5 000–6 500 ₽ / 75 мин.
Ещё 16 услуг

Это было лучшее занятие, спасибо Сергею большое! На первом же занятие занялись техникой, все подробно объясняли и помогали! Спасибо огромное! — Клиент, 22.07.2024 · отзыв по услуге «бокс»

Татьяна Сергеевна Журавлева

Москва, Селигерская · выезд
Паспорт проверен

Профессиональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2018 г.).

Фитнес от 1 000 ₽ / ч
Outdoor-фитнес от 1 000 ₽ / ч
Бодибилдинг от 1 000 ₽ / ч

Отличный тренер, очень внимательная, отличные подборки упражнений, следит чтобы выполнялись правильно, нагрузки хорошие, спуску не дает, всем рекомендую ее как... — Клиент, 16.04.2019

Иван Сергеевич Пискарёв

Москва, Селигерская · выезд, дистанционно

Чемпион Москвы по футболу в составе «ФК Локомотив». Неоднократный призер российских и международных турниров. Трехкратный чемпион Юго-Восточной любительской футбольной лиги. Трехкратный обладатель кубка и суперкубка, в сезоне 2016 / 2017 стал лучшим защитником чемпионата, автором лучшего гола. Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, бакалавр физической культуры. Опыт работы – с 2015 года фитнес-тренер в различных клубах, групповые программы по направлениям: TRX, Functional trainings, Tracking and core; с 2015 года – педагог дополнительного образования по футболу, ведет занятия для детей 5-17 лет.

Фитнес от 1 000 ₽ / 60 мин.
Силовой тренинг от 1 000 ₽ / ч
Детский фитнес от 1 000 ₽ / ч
Ещё 2 услуги

Андрей Александрович Шимановский

Москва, Селигерская · дистанционно
Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • Фитнес-клуб «Голливуд», сертификат, квалификация – инструктор тренажерного зала, 2017 г. • Учебный центр RKS, направление подготовки – прикладная кинезиология, методы диагностики и коррекции мышечного дисбаланса в фитнесе и массажных практиках, 2017 г. • Школа фитнеса RKS, прикладная нутрициология, 2017 г. • Школа фитнеса RKS, курс «Персональный фитнес-тренер», 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 5 лет.

Фитнес 1 800–2 500 ₽ / 60 мин.
Коррекция фигуры 1 800–2 500 ₽ / 60 мин.
Силовой тренинг 1 800–2 500 ₽ / 60 мин.
Ещё 7 услуг

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.
Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.
Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.
Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.
Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.
Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом

ОФП Единоборства Бодибилдинг ЛФК СФП Бокс Фитнес-тренеры у метро Крылатское Фитнес-тренеры у метро Лужники Фитнес-тренеры у метро Проспект Вернадского Фитнес-тренеры у метро Сокольники Фитнес-тренеры у метро Спортивная Фитнес-тренеры у метро Тульская Фитнес-тренеры у метро Фрунзенская Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на востоке Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на западе Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на севере Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на северо-востоке Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на северо-западе Москвы