Фитнес-тренеры возле метро Улица Дмитриевского

2 специалиста · с отзывами 1 · с фото работ 1 · цены у 2

Галина Константиновна Андрушко

Москва, Улица Дмитриевского · выезд
Паспорт проверен Очень хвалят Скидка 25 % Дипломы и сертификаты: 9

Образование, спортивные звания: • Московская государственная академия физической культуры, курс «Спортивный и медицинский массаж», 2008 г. • МГАФК, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, диплом с отличием, 2011 г. • Московский психолого-социальный университет, обучение по программе «Основные методы и технологии охраны и укрепления здоровья детей в общеобразовательных учреждениях», 2012 г. • Сертификат о прохождении семинара «Формирование универсальных учебных действий на уроках физической культуры с использованием современных технологий», 2014 г. • Учебный центр filing school, курс «Скульптурный массаж лица», 2021 г. • Сертификат о прохождении семинара «Физиотерапевтические вакуумные банки», 2022 г. • МГАФК, курс «Адаптивная физическая культура: физкультурно- оздоровительные мероприятия, спорт», 2023 г. • МИВМ, курс «Гирудотерапия», 2023 г. • Центр спортивной подготовки по игровым видам спорта №6, сертификат участника семинара «Теория и методика спортивной подготовки по волейболу», 2023 г. Опыт: • СШОР, тренер по игровым видам спорта — 14 лет. • Инструктор по плаванию World Gym, 2011 г. • Салон красоты «Престиж», массажист, 2009–2013 гг. • Поликлиника, массажистка, 2015–2018 гг. • Пансионат, инструктор ЛФК и бассейна, 2015–2019 гг. • Индивидуальный предприниматель, массажист — 4 года.

Фитнес от 1 500 ₽ / ч
Коррекция фигуры по договорённости
Силовой тренинг по договорённости
Ещё 43 услуги

Отличный массажист! Дети прошли курс массажа, им стало очень хорошо. Специалиста рекомендую — Клиент, 20.11.2025 · отзыв по услуге «детский массаж»

Отзыв с замечаниямиГалина не подтверждает запись. Пишет, что записаны и дальше молчок *** Абсолютно не ждала ее в назначенное время в назначенный день. Дом был не подготовлен к е... — Клиент, 27.07.2025 · отзыв по услуге «массаж для расслабления мышц»

Елена Алексеевна Трунова

Москва, Улица Дмитриевского · дистанционно
Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 10

Образование: • Государственный университет управления, специальность – финансовый менеджмент, менеджмент организации, 2010 г. • Институт психотерапии и клинической психологии, психологическое консультирование и коучинг, 2018 г. • Уральский институт повышения квалификации и переподготовки, психолог-консультант, 2019 г. • Национальная академия дополнительного профессионального образования, интегративный подход в работе со страхом, 2021 г. • НАДПО, программа «Основы провокативной психотерапии», 2022 г. • Институт прикладной психологии в социальной сфере, бизнес-коуч, 2022–2023 гг. • НАДПО, программа «Клиент-центрированная психотерапия», 2023 г. • НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа», магистратура по направлению «Психология», 2021–2024 гг. • Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, программа «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», 2025–2026 гг. Достижения: • Издательство «Молодой учёный», публикация статьи «Теоретическое исследование отношения к процессу обучения и последующих профессиональных страхов консультативной работы психологов, проходящих программы профессиональной переподготовки», 2023 г.

Коррекция фигуры от 5 000 ₽ / ч
Силовой тренинг по договорённости
Ещё 13 услуг

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.
Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.
Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.
Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.
Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.
Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом

ОФП Массаж для расслабления мышц Бодибилдинг ЛФК СФП Футбол Фитнес-тренеры у метро Белорусская Фитнес-тренеры у метро Крылатское Фитнес-тренеры у метро Лужники Фитнес-тренеры у метро Проспект Вернадского Фитнес-тренеры у метро Сокольники Фитнес-тренеры у метро Спортивная Фитнес-тренеры у метро Тульская Фитнес-тренеры у метро Фрунзенская Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на востоке Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на западе Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на севере Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на северо-востоке Москвы