Образование, спортивные звания:
• АНО ДПО "Северо-Западная Академия дополнительного профессионального образования и профессионального обучения", 2024–2025 гг.
Опыт:
• IRONFIT фитнес-тренер, 2024–2025 гг.
• АУ "Югра Мега Спорт', Спортивный клуб "Форвард" — 1 год.
Спортивные достижения, награды:
• Призёр УрФО по Бодибилдингу в категории фитнес- бикини (с 2022 г.).
Образование, курсы:
• ЧОУ ДПО ПП «Корус», квалификация «инструктор групповых программ», 2019 г.
• ЧОУ ДПО ПП «Корус», квалификация «инструктор тренажёрного зала», 2019 г.
• АНО ДПО «Школа инструкторов йоги», программа «Теория и практика хатхи йоги», 2020 г.
• Федерация йоги России, инструктор хатха-йоги, 2020 г.
• Grey institute, USA, 3D maps (с 2022 г.).
• Polestar Pilates Studio, Level I — Level VI, 2022–2023 гг.
• Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», семинар Pilates mat props, 2023 г.
• Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», вебинар «Техники МФР в работе тренера», 2023 г.
Опыт:
• Студия «Пилатес» — 2 года.
• Fitness House, 2019–2023 гг.
• Клуб A-Fitness — 1 год.
Образование, спортивные звания:
• СибГУФК, инструктор тренажёрного зала, 2020 г.
• СибГУФК, физическая культура, 2018–2022 гг.
Опыт:
• Персональный тренер по спортивной акробатике на пилоне, 2018–2021 гг.
• Персональный тренер тренажёрного зала — 3 года.
Образование, спортивные звания:
• Тольяттинский государственный университет, прикладная информатика (с 2019 г.).
• BODY COACH, онлайн-конференция «Научный подход к фитнесу и нутрициологии», 2023 г.
Опыт:
• Fresh Life, тренер/старший тренер, 2017–2020 гг.
• МАУ СШОР №1, г. Мончегорск, инструктор по спорту, 2019–2021 гг.
• Частная практика — 3 года.
Образование:
• The CPD Accreditation Group, Strength and Bodybuilding Coach, 2021–2022 гг.
• The CPD Accreditation Group, Fitness Trainer, 2021–2022 гг.
• The Chinese University of Hong Kong, Fundamental Sports related Musculoskeletal Anatomy, 2022–2023 гг.
• University of Colorado Boulder, Science of Exercise, 2022–2023 гг.
• Korea Advances Institute of Science and Technology, Biochemical Principals of Energy Metabolism, 2022–2023 гг.
• Body Coach, основы биомеханики и силовых упражнений, 2023 г.
• Body Coach, основы нутрициологии, научный подход, 2023 г.
Опыт:
• Fitness House — 1 год.
• Спортлайф — 1 год.
Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по гребле на байдарках, 1993 г.
• ITEC, Diploma in Sport Massage, Level 3, 2008 г.
• University of London, Birkbeck College, Certificate of Higher Education in Life sciences for Subjects Allied to Medicine, 2010 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, инструктор фитнеса, бодибилдинга и оздоровительной физической культуры, 152 ч, 2015 г.
• KinesioPro, семинар «Адаптивный фитнес — новый уровень восстановительного фитнеса. Модуль 1», 2019 г.
• НАДПО, программа «Детский фитнес: организация и проведение занятий по фитнесу и активному физкультурно-оздоровительному досугу», инструктор по детскому фитнесу, 400 ч, 2022 г.
• Structure Function, семинар «Клинический разбор и составление коррекционных программ при типичных особенностях осанки и нарушениях движений», 2023 г.
Опыт:
• Фитнес-студия HDfit, тренер восстановительного фитнеса, 2010–2016 гг.
• Спорт-лайф, инструктор тренажёрного зала, 2016–2020 гг.
• Фитнес-студия HDfit, тренер восстановительного фитнеса, 2020–2023 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Fitness Industry Education, Лондон, инструктор тренажерного зала, уровень 2, 2015 г.
• ООО «Фитнес Индустрия Образования», Уэльс, сертификат уровня 2 по фитнес-инструкторству (QCF) — упражнения в тренажерном зале, 2015 г.
Образование, спортивные звания:
• НОУ «Союз педагогов», инструктор по фитнесу, 2006 г.
• Колледж бодибилдинга им. Бена Вэйдера, инструктор групповых занятий по аэробике, 2011 г.
• Колледж бодибилдинга им. Бена Вэйдера, инструктор фитнеса, групповых занятий в аэробных классах, 2011 г.
• Колледж бодибилдинга им. Бена Вэйдера, инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры, 2011 г.
• Zumba fitness, инструктор танцевальных классов, 2012 г.
• Национальный университет фитнеса, функциональная тренировка в фитнесе, 2019 г.
• ОЦ «Анатомия», г. Москва, курс «Боль в верхней конечности. От диагностики к решению», 2020 г.
• ОЦ «Анатомия», г. Москва, курс «Нестабильность суставов верхней конечности», 2020 г.
• ОЦ «Анатомия», г. Москва, программа «Базовый курс по топографической анатомии. Лопатка и верхняя конечность», 2020 г.
• ОЦ «Анатомия», г. Москва, курс «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2020 г.
• ОЦ «Анатомия», г. Москва, курс «Улучшение подвижности суставов, мобилизационные техники», 2020 г.
• ОЦ «Анатомия», г. Москва, курс «Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера», 2020 г.
• ОЦ «Анатомия», г. Москва, курс «Тейпирование в фитнесе и спорте», 2020 г.
• ОЦ «Анатомия», Москва, курс «Мышечные тесты для фитнес-тренера», 2020 г.
• Московский финансово-промышленный университет «Синергия», психология, 2016–2021 гг.
• Профессионалы фитнеса, персональный фитнес-тренер, 2021–2022 гг.
• Лицей «Учёный фитнес», курс «Тренер по фитнес-бикини», 2023 г.
• VPFitness Consulting, курс «Мышцы тазового дна. Анатомия. Укрепление, расслабление», 2023 г.
• VPFitness Consulting, курс «Построение женских тренировочных программ в рамках циклических гормональных колебаний», 2023 г.
• Башкирский государственный педагогический университет им. М. Акмуллы, педагог-психолог, 2023–2024 гг.
• Университет коучинга и психологии им. Павла Качагина, профессиональный коучинг, лайф-коучинг, 2023–2024 гг.
• Университет коучинга и психологии им. Павла Качагина, коучинг предназначения, продвижения духа, 2023–2024 гг.
• Университет коучинга и психологии им. Павла Качагина, детско-родительский коучинг, 2023–2024 гг.
• Университет коучинга Павла Качагина, программа «Семейный коучинг. Коучинг семейных и любовных отношений», 2023–2024 гг.
• Международный университет коучинга и психологи, программа «Бизнес-коучинг. Управление командами и системами», 2023–2024 гг.
• Международный университет коучинга и психологии, MBA, 2023–2024 гг.
• Академия наставничества, менторинга и методологии, программа «Наставничество», 2023–2024 гг.
Опыт:
• Гостиница “Анжи” - инструктор групповых фитнес программ, 2007 г.
• Фитнес-клуб "Телосложение" - инструктор групповых фитнес программ, 2008–2009 гг.
• Alex Fitness/Ai Fitness, персональный фитнес-тренер, инструктор оздоровительных и танцевальных классов — 15 лет.
• ДДТ "Пушкинец" - инструктор групповых фитнес и танцевальных программ, 2012–2016 гг.
• REMIX dance studio - инструктор групповых фитнес и танцевальных программ, 2016–2017 гг.
• ТСК “Лидер” - клуб спортивных бальных танцев - инструктор фитнес и танцевальных программ, 2014–2019 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Благодарность за активное участие в организации и проведении культурно-досуговых, спортивно-массовых мероприятий для детей, подростков и молодёжи посёлка Шушары, пропаганду здорового образа жизни и поддержку творческих инициатив, 2013 г.
• Благодарность от Администрации Колпинского района за поддержку социально-значимых инициатив, активное участие в общественной жизни Колпинского района СПб и большой личный вклад в организацию и проведение форума молодых семей «Счастливы вместе», 2021 г.
• ООО «Алекс Фитнес», номинация «Сотрудник года», благодарность за высокий профессиональный вклад в развитие и популяризацию спорта, фитнеса и здорового образа жизни, 2023 г.
• Официальный конкурс красоты и волонтерства Колпинского района, Новой Ижоры и п.Тельмана «Миссис Ижора» благодарность за постоянную поддержку и содействие сообществу и конкурсу, 2024 г.
Образование, спортивные звания:
• ПСПБГМУ Павлова (с 2021 г.).
• Персональный фитнес тренер (с 2021 г.).
Опыт:
• Rassvet fit, 2022–2023 гг.
• Stretch me, 2022–2023 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Диагностика боли в нижней части спины (с 2026 г.).
Образование, спортивные звания:
• ТОГУ, Институт транспорта и энергетики, автомобили и автомобильное хозяйство, 2006–2011 гг.
• Образовательный центр «Академия фитнеса», семинар «Инструктор тренажерного зала», уровень 1-2, 2012 г.
• Образовательный центр «Академия фитнеса», семинар «Персональный тренер», 2012 г.
Опыт:
• ФК «Наутилус», п. Горький, 2012–2014 гг.
• АК «Re: форма», 2014–2026 гг.
• СПТ ShaverFitness, 2024–2026 гг.
Образование, спортивные звания:
• ДШИ №3, хореографическое отделение, 2001–2009 гг.
• ОмГУ им. Ф.М. Достоевского , бакалавр хореографического образования, педагог по балету, 2012–2016 гг.
• Студент Organic People, профессиональный курс подготовки преподавателей йоги (с 2025 г.).
Опыт:
• Школа танцев Солистки Мариинского театра Internl DS, педагог по балету, растяжке и современной хореографии, 2019–2021 гг.
• РКФ ПМК «Комета», боди-балет, contemporary, vogue, 2018–2021 гг.
• Свои группы по классическому танцу Педагог — 5 лет.
• Детская студия танца «Perfecto» педагог по классике, развитию данных , импровизация, 2024–2025 гг.
• Свои классы по хатха-йоге преподаватель (с 2026 г.).
Образование, спортивные звания:
• AF Studies fitness school, Pilates mat 1, 2013 г.
• Национальный университет фитнеса, курс Pilates mat 2, 2021–2016 гг.
• Обучающий центр «Анатомия», «Стопы. Техники в 3D», 2021 г.
• Обучающий центр «Анатомия», «Миофасциальный релиз с элементами стретчинга», 2021 г.
• Татьяна Макушина, «Амбассадор ягодичных мышц», 2021 г.
• Обучающий центр «Анатомия», вебинар «Грудной отдел», 2021 г.
• Обучающий центр «Анатомия», «Здоровье женщин. Тазовое дно», 2021 г.
Образование, спортивные звания:
• Тренажерный зал «Х-fit Профи», курс фитнес-тренера, 2016–2017 гг.
Опыт:
• Фитнес-зал «Аполлон», инструктор тренажёрного зала, 2016–2018 гг.
• Инструктор тренажёрного зала в клубе «Олимп фитнес», 2019–2021 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Соревнования «Ростовская крепость», первое место в упражнении «Становая тяга», в весовой категории до 83 кг, 2019 г.
Образование:
• ПсковГУ, бакалавр дефектологии, 2014–2019 гг.
• «Галка-Игралка», специалист по методике Тепловой О.Н, 2019 г.
• НИИДПО, инструктор по детскому фитнесу, 2019–2020 гг.
Опыт:
• ГБУ ЦЛП, Инструктор по физической культуре — 2 года.
• Sun school, воспитатель (с 2022 г.).
Образование, спортивные звания:
• СПбГТИ (ТУ), химическая технология, 2010–2015 гг.
• ООО «Университет фитнес-технологий», профессиональная переподготовка по программе «физическая культура», 2017–2018 гг.
Опыт:
• ООО «Алекс Фитнес» — 5 лет.
• Tank GYM, 2018–2019 гг.
• Фитнес Лайф Парк — 4 года.
Спортивные достижения, награды:
• Диплом о профессиональной переподготовке (с 2019 г.).
• Диплом по нутрицилогии (с 2020 г.).
• Восстановление после беременности, тренировки во время беременности (с 2022 г.).
• Evotren обучение на тренера (с 2024 г.).
