Стретчинг у метро «Север-5»

Образование, спортивные звания: • Международный центр профессионального образования Fitnes Profi, диплом о профессиональной переподготовке, квалификация – тренер по фитнесу международного класса, 2015 г. • Fitness Faculty, конвенция «Сезоны» (мастер-классы от международных презентеров), г. Санкт-Петербург, 2015 г. • Fitness Profi (г. Санкт-Петербург), курс «Принципы рационального питания», 2015 г. • Обучение работе на тренажере TRX на базе Palace Bridge Wellness club (г. Санкт-Петербург), 2016 г. • Конвенция Fit Way (мастер-классы от международных презентеров), г. Санкт-Петербург, 2016 г. • SPF (г. Санкт-Петербург), теория и методика проведения занятий по стретчингу (постреабилитационные методики растяжки в персональном тренинге), 2017 г. • Конвенция Zest (мастер-классы по пилатесу и постреабилитации от международных презенторов), г. Санкт-Петербург, 2017 г. • Fitness Express (г. Москва), курс «Интимная гимнастика», 2018 г. • Курс «Миофасциальное расслабление с использованием массажного роллера и теннисных мячей», мастер-тренер Pilates Верхотурова Оксана на базе NewToneFitness, г. Санкт-Петербург, 2018 г. • Конвенция Zest, мастер-классы по пилатесу и постреабилитации от международных презенторов, 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 4 года.

Образование: Санкт-Петербургский государственный университет им. П.Ф. Лесгафта, факультет адаптивной физической культуры, специализация - физическая реабилитация. Курс «Восстановительная двигательная терапия и работа с фасцией» (Германия). Школа йоги «Патанджали», курс хатха-йога, руководитель Марина Семенова. Школа йоги «Экаграта», йога Айенгара, под руководством Сергея Михайлова. Курс «Физиология йоги» под руководством профессора СПбГУ Р.С. Минвалеева. Опыт работы – с 2011 года.

Занимается pole dance 5 лет. В 2016 году прошла курсы в Школе эффективного управления и фитнеса «Корус» по направлению «Инструктор групповых программ», силовые классы, степ-аэробика и стретчинг. Посещает мастер-классы по стретчингу и различным танцевальным направлениям. С 2016 года работает преподавателем по растяжке в танцевальной студии.

Образование, спортивные звания: • Алтайская государственная академия культуры и искусств, исполнительский факультет, кафедра хореографии, квалификация – хореограф-постановщик (г. Барнаул, 2013 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 13 лет.

Образование, спортивные звания: • Компания «Ростфит», тренинг «Здоровая спина», 2021 г.

Образование, спортивные звания: • СПбГУП, факультет искусств, специализация – хореография, бальный танец, современный танец, 2010–2015 гг.

Образование, спортивные звания: • FPA, повышение квалификации, инструктор групповых программ, 2016 г. • РГУФКСМиТ. Опыт: • Опыт работы фитнес-тренером — 4 года.

Образование, спортивные звания: • Ленинградский областной колледж культуры и искусства, социально-культурная деятельность и народное художественное творчество, 1997–2000 гг. • ЛГУ им. А.С. Пушкина, культуролог, преподаватель, 2000–2003 гг. Опыт: • SPORTLIFE — 15 лет.

Танцами занимается более 10 лет. Лауреат первой степени конкурса «Волна успеха», номинация «классический танец». Лауреат второй степени европейского фестиваля Arabesque в Юрмале. Опыт работы хореографом 2 года.

Образование: СПбГУ, факультет международных отношений, специальность – международные отношения, диплом бакалавра; восточный факультет СПбГУ, 1 курс. Репетиторскую деятельность ведет с 2016 года.

Образование, спортивные звания: • Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, 2016–2018 гг.

Образование, спортивные звания: • Академия русского балета имени Вагановой, 2016–2018 гг.

Образование, спортивные звания: • Школа бодибилдинга Павла Ершова, персональный тренер тренажерного зала, 2015–2016 гг. • VP Fitness Consulting, семинары (с 2016 г.). • Семинар Соркина Михаила (методиста по прикладной кинезиологии), 2019 г. • Школа прикладной кинезиологии Никиты Янушанца (с 2019 г.).

Образование, спортивные звания: • СПбГУ, тренер физической культуры и спорта, 2016–2017 гг. Опыт: • Студия Stretch me — 5 лет.