Фитнес-тренеры возле метро Бибирево

11 специалистов · с отзывами 4 · с фото работ 6 · цены у 6

Сергей Дмитриевич Герганкин

Москва, Бибирево · дистанционно
Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 1

Образование, спортивные звания: • Университет «Синергия», программа «Инструктор фитнеса, бодибилдинга», 2022 г. Опыт: • Neo fitness, 2013–2015 гг.

Фитнес от 2 000 ₽ / ч
Силовой тренинг от 2 000 ₽ / ч
Ещё 7 услуг

Очень приятный молодой человек, чувствуется что знает свою работу, надеемся на будущие совместные проекты. Удачи Вам!!! )) Очень нас выручили — Клиент, 02.03.2024

Полина Алексеевна Уткина

Москва, Бибирево · выезд, дистанционно

Образование, спортивные звания: • ГЦОЛИФК, физическая культура, 2017–2021 гг. Опыт: • МСШОР «Север» — 4 года. • ХФИТ «Планета», 2019–2023 гг.

Фитнес от 2 000 ₽ / ч
Коррекция фигуры от 2 000 ₽ / ч
Ещё 26 услуг

В планах было взять у Полины несколько занятий для отработки техники упражнений для домашних тренировок. В итоге прозанимались половину лета и сентябрь в парке,... — Клиент, 12.10.2023

Евгений Васильевич Леснов

Москва, Бибирево · выезд, дистанционно
Паспорт проверен

Призер г. Москвы и Московской области по пляжному бодибилдингу (2014 г.). Занимается бодибилдингом более 5 лет. Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, сертификат (2014 г.). Сертификат, участник семинара, направление – тренировки с использованием подвесных конструкций, персональный тренер, г. Москва (2015 г.), сертификат, участник семинара, направление – анатомия, физиология, г. Москва (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года.

Фитнес 3 000–5 000 ₽ / 60 мин.
Outdoor-фитнес от 5 000 ₽ / ч
Ещё 1 услуга

Юлия Владимировна Коваленко

Москва, Бибирево · выезд, дистанционно
Паспорт проверен Скидка 10 %

Образование, спортивные звания: • Тольяттинский государственный университет, специалист по физической культуре и спорту, 2010 г. • Федерация силовых видов спорта «Кедр», курс персонального тренера по бодибилдингу и фитнесу, 2013 г. Опыт: • Тренер по фитнесу и бодибилдингу — 10 лет.

Тренажёрный зал от 3 500 ₽ / ч
Ещё 1 услуга

Тренировки с Юлей проходят плодотворно, условия в зале суперские. Сама тренер очень отзывчивая, общительная и заинтересованная. С таким тренером хочется работат... — Клиент, 25.03.2024

Никита Александрович Антонов

Москва · принимает у себя, выезд, дистанционно

Опыт: • X-fit — 1 год.

Настоящий профессионал, супердоволен работой. Так круто меня никто давно не стриг. Со спокойной душой могу его всем рекомендовать, не пожалеете! Никита, жди ме... — Клиент, 03.12.2020 · отзыв по услуге «мужская стрижка»

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.
Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.
Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.
Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.
Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.
Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Где найти фитнес-тренера у метро Бибирево?

В каталоге сейчас 11 специалистов. Домой к клиенту или на площадку выезжают 6 специалистов, в своём зале или студии принимают 1 специалист. Фильтры «с отзывами» и «с фото работ» оставят в списке анкеты, где есть отзывы клиентов и снимки с тренировок. Если включить сортировку по цене, первыми окажутся самые недорогие предложения.

Как работает фитнес-тренер онлайн?

Чаще всего тренировка идёт по видеосвязи. Тренер видит вас в кадре, поправляет технику и подбирает упражнения под инвентарь, который есть дома. Есть и формат сопровождения без живых занятий: вы получаете программу, присылаете видео подходов и отчёты, а тренер корректирует нагрузку. Дистанционно работают 11 специалистов.

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Можно ли вызвать специалиста на дом у метро Бибирево?

Из 11 специалистов на этой странице 6 выезжают к клиенту, 1 принимают у себя. Нужный вариант можно выбрать в фильтре «Место работы».

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом

ОФП Стретчинг Бодибилдинг Единоборства ЛФК Хореография Фитнес-тренеры у метро Авиамоторная Фитнес-тренеры у метро Аэропорт Фитнес-тренеры у метро Бабушкинская Фитнес-тренеры у метро Бауманская Фитнес-тренеры у метро Белорусская Фитнес-тренеры у метро Бульвар Дмитрия Донского Фитнес-тренеры у метро Бульвар Рокоссовского Фитнес-тренеры у метро Бутырская Фитнес-тренеры у метро ВДНХ Фитнес-тренеры у метро Воробьёвы горы Фитнес-тренеры у метро Добрынинская Фитнес-тренеры у метро Дубровка