Фитнес-тренеры возле метро Марьино

5 специалистов · с отзывами 4 · с фото работ 4 · цены у 4

Исрапил Нурмагомедович Сунгуров

Москва, Жулебино · выезд, дистанционно
Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 10

Образование, спортивные звания: • Институт дополнительного образования, профессиональная переподготовка по программе «Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту», 2025 г. Опыт: • Улица Рудневка дом 5 — 8 лет. Спортивные достижения, награды: • Половина только моих медалей (с 2015 г.). • Чемпионат Кубок Москвы по профессиональному боевому самбо, 2016 г. • Чемпионат России по панкрантиону, 1 место, 2016 г. • Кубок Кавказа Mix-Combat, г. Кисловодск, 2016 г. • Чемпионат СКФО по греко - римской борьбе до 24 лет, г. Краснодар, 2017 г. • Призёр чемпионата Дагестана по боевому самбо, 2017 г. • Мастер спорта по спортивной борьбе, 2018 г. • Чемпионат Дагестана по Греко-Римской борьбе, 2019 г. • Летний кубок России по спортивной борьбе грэпплинг и грэпплинг ГИ, 1 место, 2019 г. • Турнир по боксу SKA BOXING V 2022.

Фитнес по договорённости
Силовой тренинг по договорённости
Функциональный тренинг по договорённости
Ещё 17 услуг

Тренировка прошла отлично) спасибо тренеру за грамотный подход👍🏽😁 — Клиент, 10.11.2022

Вера Константиновна Гуренкова

Москва, Лесопарковая · выезд, дистанционно
Основное направление: Беговые лыжи
Паспорт проверен Скидка 10 % Дипломы и сертификаты: 3

Образование, спортивные звания: • МГПУ, Институт естествознания и спортивных технологий, профиль подготовки – физическая культура, 2016–2020 гг. • Учебный центр ООО «Профессионалы фитнеса», обучение по программе «Персональный фитнес-тренер», тренер, 2023 г. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта России по биатлону, 2016 г.

Фитнес 1 500–3 000 ₽ / ч
Кардиотренинг от 2 000 ₽ / ч
Силовой тренинг от 2 000 ₽ / ч
Ещё 13 услуг

Приятный и чуткий тренер! Сразу видит ошибки и дает упражнения на исправление техники. Я доволен тренировками, жаль, что начал заниматься с Верой только к концу... — Клиент, 18.04.2024 · отзыв по услуге «беговые лыжи»

Алексей Иванович Лозовский

Москва, Барвиха · выезд
Паспорт проверен Очень хвалят Скидка 30 %

Мастер спорта по боксу (2000 г.). Мастер спорта по кикбоксингу (1998 г.). Мастер спорта по рукопашному бою (1994 г.). Кандидат в мастера спорта по каратэ, школа СЭНЭ (2000 г.). Занимается единоборствами с 1991 года. Опыт тренерской работы – с 1994 года.

Фитбокс от 7 000 ₽ / 60 мин.
Бои без правил от 7 000 ₽ / 60 мин.
Бокс от 7 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 21 услуга

Занятие состоялось. Первое впечатление о специалисте очень хорошее! Алексей, всё подробно и доходчиво объяснил, так как я новичок в этом деле!Надеюсь на дальней... — Клиент, 12.11.2021 · отзыв по услуге «единоборства»

Михаил Евгеньевич Фомичев

Москва, Братиславская · выезд
Основное направление: Фигурное катание
Паспорт проверен Очень хвалят

Мастер спорта по фигурному катанию на коньках (спортивные пары, 2012 г.). Участник чемпионатов мира и Европы (2000-2012 гг.). Солист ледовых шоу «Три мушкетёра», «Снежная королева», «Цирк на проспекте Вернадского», «Волшебник страны OZ» и других. Занимается фигурным катанием на коньках с 1996 года. Образование: МГАФК, тренерский факультет зимних видов спорта, специальность – фигурное катание (2014 г.). Опыт тренерской работы – с 2008 года (индивидуальные тренировки).

Аэробный тренинг по договорённости
Кардиотренинг по договорённости
ОФП от 2 000 ₽ / ч
Ещё 3 услуги

Михаил талантливый специалист, любящий свою работу! Высокий уровень профессионализма в сочетании с хорошим подходом к ученикам делают занятия очень увлекательны... — Клиент, 29.01.2021 · отзыв по услуге «фигурное катание»

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.
Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.
Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.
Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.
Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.
Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом

ОФП Стретчинг Единоборства ЛФК Йога СФП Фитнес-тренеры у метро Белорусская Фитнес-тренеры у метро Каширская Фитнес-тренеры у метро Крылатское Фитнес-тренеры у метро Лужники Фитнес-тренеры у метро Проспект Вернадского Фитнес-тренеры у метро Пушкинская Фитнес-тренеры у метро Речной вокзал Фитнес-тренеры у метро Сокольники Фитнес-тренеры у метро Спортивная Фитнес-тренеры у метро Тульская Фитнес-тренеры у метро Фрунзенская Фитнес-тренеры у метро ЦСКА