Фитнес-тренеры возле метро Измайловская

4 специалиста · с отзывами 2 · с фото работ 3 · цены у 3

Константин Владимирович Перевощиков

Москва, Одинцовский · выезд
Основное направление: Беговые лыжи
Очень хвалят

Мастер спорта РФ по лыжным гонкам (2010 г.). Мастер спорта РФ по биатлону (2013 г.). Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (2008 г.). Чемпион г. Санкт-Петербурга по биатлону, многократный победитель кубков России по биатлону и лыжным гонкам, призер международных соревнований по биатлону, Норвегия (2010 г.). Занимается легкой атлетикой, лыжными гонками с 1999 года, биатлоном – с 2009 года. Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет зимних олимпийских видов спорта, кафедра теории и методики лыжного спорта, квалификация – магистр, г. Санкт-Петербург (2016 г.). Центр развития и преображения А. Панфилова, курс обучения, направление – основы классического массажа (2013 г.). Авторский курс массажа А.В. Шевцова «Глубокий оздоровительный массаж по авторской методике профессора А.В. Шевцова», г. Санкт-Петербург (2016 г.). Ассоциация профессионалов фитнеса, курс обучения, направление – силовой пилатес как функциональная тренировка, г. Москва (2009 г.). Pilates institute, курс обучения, программа – пилатес на большом оборудовании (2011 г.). Опыт тренерской работы – с 2012 года (спортивные школы г. Санкт-Петербурга).

Фитнес от 2 000 ₽ / ч
Функциональный тренинг от 2 000 ₽ / 60 мин.
TRX от 2 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 21 услуга

Отличный тренер, индивидуально подходит к каждому и результат не заставляет долго ждать! — Клиент, 05.07.2017 · отзыв по услуге «кроссфит»

Анатолий Сергеевич Добров

Москва, Измайловская
Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 5

Образование, спортивные звания: • «Институт государственного администрирования», психолого — педагогическое образование, 2013–2017 гг. • Московский финансово-промышленный университет «Синергия», менеджмент спортивно-оздоровительного и фитнес-клуба, 2021 г. Опыт: • Тренер — 9 лет. Спортивные достижения, награды: • Профессиональная школа фитнес-тренеров «Профи-фит», реабилитационное плавание, 2018 г. • Сеть Спортивных Сооружений России, заслуженный тренер водных видов спорта, 2020 г.

Фитнес по договорённости
Плавание 1 500–2 500 ₽ / ч
ОФП по договорённости
Ещё 3 услуги

Ирина Владимировна Гринькова

Москва, Авиамоторная · выезд
Паспорт проверен

Мастер спорта по легкой атлетике (1997 г.). Двукратный чемпион мира среди железнодорожников, победитель Всероссийской универсиады. Занимается легкой атлетикой более 30 лет. Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, специальность – физическая культура и спорт (2009 г.). Опыт тренерской работы – с 2003 года.

Фитнес 1 000–1 500 ₽ / 60 мин.
Детский фитнес 1 000–1 500 ₽ / 60 мин.
ОФП 1 000–1 500 ₽ / 60 мин.
Ещё 2 услуги

Илья Юрьевич Погорелов

Москва · принимает у себя, выезд
Паспорт проверен

Образование, курсы: • Учебный центр «Знание», инструктор тренажерного зала, 2012 г. • Московский институт восстановительной медицины, 2017 г.

Консультации по питанию по договорённости
Ещё 7 услуг

Очень эффективная работа. уже после первого сеанса стало намного легче. грамотный подход, понимание причин нарушений и способность их исправить. огромное спасиб... — Клиент, 13.07.2020 · отзыв по услуге «лимфодренажный массаж»

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.
Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.
Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.
Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.
Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.
Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом

ОФП Массаж для расслабления мышц Единоборства СФП Кроссфит Футбол Фитнес-тренеры у метро Белорусская Фитнес-тренеры у метро Каширская Фитнес-тренеры у метро Крылатское Фитнес-тренеры у метро Лужники Фитнес-тренеры у метро Проспект Вернадского Фитнес-тренеры у метро Пушкинская Фитнес-тренеры у метро Речной вокзал Фитнес-тренеры у метро Сокольники Фитнес-тренеры у метро Спортивная Фитнес-тренеры у метро Тульская Фитнес-тренеры у метро Фрунзенская Фитнес-тренеры у метро ЦСКА