Фитнес-тренеры возле метро Каховская

4 специалиста · с отзывами 3 · с фото работ 3 · цены у 4

4,8

Дмитрий Вячеславович Колистратов

Москва, Каховская · выезд

Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • Московский институт коммерции, торгово-экономический факультет, менеджер, 1998–2002 гг. • Курсы повышения квалификации тренера при РГУФКиС, 2010 г. Опыт: • «Фитнес на Сухонской», управляющий, тренер, 2005–2015 гг. • «Форвард», старший тренер — 6 лет. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта международного класса по армлифтингу RAA, 2012 г. • Мастер спорта международного класса по народному жиму штанги лёжа AWPC, 2019 г.

Фитнес от 2 000 ₽ / ч

Коррекция фигуры от 2 000 ₽ / ч

Силовой тренинг от 2 000 ₽ / ч

Ещё 10 услуг

Тренер профессионально подходит к проведению тренировок, учитвает индивидуальные особенности, нацелен на результат. — Клиент, 11.06.2024 · отзыв по услуге «фитнес-бикини»

Отзыв с замечаниямиОпаздывал(не разу не извинился),в перерывах и между моими подходами делал свои упражнения,в процессе тренировки был по большей части занять «экраном «своего сма... — Клиент, 22.05.2019 · отзыв по услуге «тренажёрный зал»

Выбрать специалиста Профиль

5,0

4 отзыва

Алексей Алексеевич Бедеров

Москва, Нижегородская · выезд

5,04 отзыва

Паспорт проверен Скидка 20 %

Занимается фитнесом с 1990 года. Курс «Тренер-инструктор тренажерного зала», Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера (2002 г.). Опыт тренерской работы – с 2005 года (индивидуальные тренировки в фитнес-клубах).

Фитнес от 3 000 ₽ / 90 мин.

Коррекция фигуры от 3 000 ₽ / 90 мин.

Силовой тренинг от 3 000 ₽ / 90 мин.

Ещё 7 услуг

Отличный тренер, следит за техникой, максимально настроен на результат, подбодрит, когда нужно, с чувством юмора) остаётся на связи после тренировки. Супер! — Клиент, 04.04.2021 · отзыв по услуге «тренажёрный зал»

Выбрать специалиста Профиль

5,0

7 отзывов

Ольга Константиновна Моисеева

Москва, Каховская · выезд, дистанционно

5,07 отзывов

Основное направление: Художественная гимнастика

Паспорт проверен Очень хвалят

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по художественной гимнастике, 1996 г. • Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет физической культуры и спорта, специальность – тренер по художественной гимнастике, 2003 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, курс «Фитнес-нутрициолог», 2021 г. • Сертификат семинара «Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиотической болезни». Дополнительная информация: пилатес для начинающих

Фитнес 4 000–7 000 ₽ / ч

Силовой тренинг 4 000–7 000 ₽ / ч

Функциональный тренинг 4 000–7 000 ₽ / ч

Ещё 4 услуги

Все отлично. Получила больше, чем ожидала! — Клиент, 08.10.2018

Выбрать специалиста Профиль

Иван Леонидович Ермолаев

Москва, Каховская

Паспорт проверен Скидка 10 %

Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, физическая культура, бакалавр, 2012–2017 гг. • РНИМУ им. Н.И. Пирогова, педиатрия, 2011–2017 гг. • РНИМУ им.Н.И. Пирогова кафедра реабилитации и спортивной медицины, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, 2017–2019 гг.

Коррекция фигуры от 2 500 ₽ / ч

Консультации по питанию от 3 000 ₽ / 45 мин.

ЛФК от 5 000 ₽ / 60 мин.

Ещё 53 услуги

Выбрать специалиста Профиль

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.

Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.

Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.

Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.

Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.

Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом

ОФП Стретчинг Массаж для расслабления мышц Единоборства Бодибилдинг ЛФК Фитнес-тренеры у метро Белорусская Фитнес-тренеры у метро Крылатское Фитнес-тренеры у метро Лужники Фитнес-тренеры у метро Проспект Вернадского Фитнес-тренеры у метро Сокольники Фитнес-тренеры у метро Спортивная Фитнес-тренеры у метро Тульская Фитнес-тренеры у метро Фрунзенская Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на востоке Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на западе Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на севере Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на северо-востоке Москвы

Фильтры

Место работы Принимает у себя Выезд к клиенту Дистанционно

С отзывами С фото работ

Район или метро

Пол специалиста Не важно Женщина Мужчина

Сбросить

Не хотите выбирать сами?

Опишите задачу — специалисты откликнутся с ценой.

Создать заказ