Фитнес-тренеры возле метро Коньково

3 специалиста · с отзывами 1 · с фото работ 3 · цены у 3

1 отзыв

Роман Вадимович Малых

Москва, Коньково · выезд, дистанционно

Паспорт проверен

Опыт: • Государственный спортзал при дворце спорта Содружество, 2018–2019 гг. • World Class, 2019–2021 гг. • Orange Fitness, 2022 г. • Спарта — 1 год. Спортивные достижения, награды: • Чемпион Московской области по армрестлингу (с 2021 г.). • Рекордсмен мира по жиму гири Дикуля (с 2021 г.). • МСМК жим лёжа WRPF (с 2022 г.).

Фитнес по договорённости

Коррекция фигуры по договорённости

Силовой тренинг по договорённости

Ещё 10 услуг

вовлеченность в прогресс и результат максимальная. Впервые вижу тренера, который записывает результаты в тетрадь с последующим увеличением силовых на следующей... — Клиент, 12.09.2022

Выбрать специалиста Профиль

Павел Павлович Керимов

Москва, Коньково · выезд, дистанционно

Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 1

Образование, спортивные звания: • Российский университет дружбы народов, менеджмент, 2015–2019 гг. • Российский Университет Дружбы Народов, магистратура, международная политология, 2019–2021 гг. • ЦМИПК («Центральный Межотраслевой Институт Повышения Квалификаци «Учитель физкультуры. Педагогическая деятельность по проектированию и реализации образовательного процесса в соответствии с ФГОС» с присвоением квалификации «Учитель физической культуры», 2024–2025 гг. Опыт: • Фитнес клуб «ZARЯDKA» Менеджер и тренер отдела единоборств (рукопашный бой / кикбоксинг), 2015–2020 гг. • Клуб единоборств Тренер по кикбоксингу — 4 года. Спортивные достижения, награды: • МСМК по кунг-фу ( ушу Саньда) (с 2017 г.). • Мастер спорта России по кикбоксингу (с 2024 г.).

Фитбокс по договорённости

Кикбоксинг от 5 000 ₽ / ч

Бокс по договорённости

Ещё 7 услуг

Выбрать специалиста Профиль

Олег Сергеевич Магай

Москва · принимает у себя, выезд, дистанционно

Образование: • Swiss Hotel Management School, 2013–2016 гг.

Коррекция фигуры от 3 000 ₽ / нед.

Силовой тренинг от 3 000 ₽ / нед.

Тренажёрный зал от 3 000 ₽ / нед.

Ещё 1 услуга

Выбрать специалиста Профиль

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.

Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.

Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.

Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.

Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.

Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом

ОФП Стретчинг Массаж для расслабления мышц Единоборства Бодибилдинг ЛФК Фитнес-тренеры у метро Белорусская Фитнес-тренеры у метро Каширская Фитнес-тренеры у метро Крылатское Фитнес-тренеры у метро Лужники Фитнес-тренеры у метро Проспект Вернадского Фитнес-тренеры у метро Пушкинская Фитнес-тренеры у метро Речной вокзал Фитнес-тренеры у метро Сокольники Фитнес-тренеры у метро Спортивная Фитнес-тренеры у метро Тульская Фитнес-тренеры у метро Фрунзенская Фитнес-тренеры у метро ЦСКА

Фильтры

Место работы Принимает у себя Выезд к клиенту Дистанционно

С отзывами С фото работ

Район или метро

Пол специалиста Не важно Женщина Мужчина

Сбросить

Не хотите выбирать сами?

Опишите задачу — специалисты откликнутся с ценой.

Создать заказ