Фитнес-тренеры возле метро Курская

7 специалистов · с отзывами 6 · с фото работ 3 · цены у 7

Святослав Гарреславович Цибин

Москва, Курская · выезд, дистанционно
Основное направление: Сноуборд
Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, Институт туризма, рекреации, реабилитации и фитнеса, 2012–2017 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 15 лет.

Фитнес по договорённости
Аренда спортзалов от 1 000 ₽ / ч
Кроссфит по договорённости
Ещё 8 услуг

Все отлично. Провели пробную тренировку, понравился подход и вовлеченность Святослава в процесс. Поставили цели, будем заниматься дальше. — Клиент, 02.02.2024 · отзыв по услуге «тренажёрный зал»

Михаил Михайлович Малек

Москва, Курская · выезд
Паспорт проверен Очень хвалят

Мастер спорта международного класса по фитнесу (2007 г.), мастер спорта по бодибилдингу (2001 г.). 4-кратный чемпион Европы и мира по фитнесу (среди любителей и профессионалов, 2005-2008 гг.). 7-кратный чемпион мира по атлетическому фитнесу. Абсолютный чемпион России по атлетическому фитнесу и культуризму (по версии WFF, 2005 г.). Неоднократный чемпион Москвы по бодибилдингу. Занимается бодибилдингом с 1988 года, фитнесом с 2005 года. Окончил тренерские курсы при РГУФКСМиТ, квалификация – тренер по фитнесу (2005 г.). Тренерская деятельность – с 1995 года (спортивные клубы, фитнес-центр).

Фитнес 1 250–2 000 ₽ / ч
Бодибилдинг 1 250–2 000 ₽ / ч

Хотя прошло всего 4 занятия, у меня уже есть видимый результат. Михаил Михайлович составил мне программу, я буду её выполнять, а дальше снова обращусь к нему.... — Клиент, 29.11.2014

Анна Николаевна Сенцова

Москва, Курская · выезд

Занимается спортом с 1982 года. Образование: Кисловодское медицинское училище №2, специальность – медицинская сестра по массажу (1999 г.); Волгоградский государственный социально-педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, специальность – педагог по физической культуре (2014 г.); Армавирский социально-психологический институт, специализация – клиническая психология (2014 г.). Свидетельства о повышении квалификации по ЛФК (2008 г.), ЛФК в акушерстве и гинекологии (1998 г.), ЛФК в педиатрии (1999 г.); Международная федерация Шейпинга, повышение квалификации (2002 г.); Сертификат Ассоциации фитнес-аэробики России, инструктор групповых программ по направлению пилатес (2008 г.); Сертификат Zumba fitness, 1 уровень (2012 г.), 2 уровень (2013 г.), программа для детей Zumbatomic (2012 г.); Академия фитнеса, инструктор танцевального направления (2013 г.). Участница международных аква-конвенций и международных фестивалей физической культуры и спорта (2009-2012 гг.). Опыт тренерской работы – с 2001 года, с 2006 года занимается ЛФК.

Фитнес от 4 000 ₽ / 60 мин.
Аквааэробика от 3 000 ₽ / 60 мин.
ЛФК от 4 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 3 услуги

Она на все 100% профессиональный тренер, она доброжелательна и приятна в общении. В проведении занятий по пилатесу она учитывает мои проблемы со здоровьем (нали... — Клиент, 14.12.2015 · отзыв по услуге «пилатес»

Роман Дмитриевич Пчелинцев

Москва, Курская · выезд
Паспорт проверен

Образование: РГУФКСМиТ, гуманитарный факультет, специальность – физическая реабилитация (2011 г.). Окончил Медицинский колледж №3, специальность – лечебное дело (2009 г.). Курсы массажа профессора А.А. Бирюкова при РГУФКСМиТ (2008 г.). Студент Международной остеопатической академии (IOA). Опыт работы массажистом – с 2009 года (в клубе). Мастер спорта по биатлону, кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам.

Фитнес от 1 500 ₽ / ч
Коррекция фигуры от 1 500 ₽ / ч
Ещё 11 услуг

Кристина Николаевна Варлыгина

Москва, Братиславская · выезд

Занимается балетом с 1986 года. Курсы повышения квалификации работников культуры и искусства Астраханской области по программе «хореографическое искусство», Астраханское училище культуры (2000 г.). Опыт тренерской работы – с 1999 года.

Фитнес от 1 800 ₽ / ч
Боди-балет от 1 800 ₽ / ч
Балет от 1 800 ₽ / ч
Ещё 2 услуги

Кристина очень пунктуальный и обязательный тренер! Она внимательно занималась с ребенком. Дочке понравились тренировки! Нас полностью устроила ее работа! Мы оче... — Клиент, 21.10.2014 · отзыв по услуге «стретчинг»

Олег Александрович Богачёв

Москва, Волгоградский проспект · выезд
Основное направление: Манекенщицы
Паспорт проверен Очень хвалят Скидка 20 % Дипломы и сертификаты: 1

Образование, спортивные звания: • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), Гуманитарный институт, направление подготовки «Физическая культура», бакалавр, 2014–2018 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 15 лет.

Коррекция фигуры 3 500–5 500 ₽ / ч
Кардиотренинг 3 200–5 500 ₽ / ч
Ещё 12 услуг

Олег очень ответственно подошел к задаче, вовремя приехал на съемку, был включен в процесс. Спасибо за хорошую работу 👍 — Клиент, 25.11.2025 · отзыв по услуге «манекенщицы»

Лана Олеговна Бубнова

Москва, Курская · выезд
Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • Пермское государственное хореографическое училище, артист балета, 1993–2001 гг. • Челябинский государственный педагогический университет, факультет народного художественного творчества, кафедра хореографии, 2009 г. • Академия Русского балета имени А.Я. Вагановой, сохранение и развитие методики преподавания классического танца А.Я. Вагановой, 2019 г. Опыт: • Тренерский опыт — 10 лет.

Боди-балет от 2 000 ₽ / ч
Балет от 2 000 ₽ / ч
Хореография от 2 000 ₽ / ч
Ещё 5 услуг

Все хорошо, специалист устроил, готова была продолжать занятия, но не получается по времени. Поэтому нашла другого специалиста через знакомых. Буду советовать с... — Клиент, 25.12.2017 · отзыв по услуге «хореография»

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.
Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.
Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.
Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.
Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.
Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом

ОФП Массаж для расслабления мышц Единоборства Бодибилдинг ЛФК Хореография Фитнес-тренеры у метро Крылатское Фитнес-тренеры у метро Лужники Фитнес-тренеры у метро Проспект Вернадского Фитнес-тренеры у метро Сокольники Фитнес-тренеры у метро Спортивная Фитнес-тренеры у метро Тульская Фитнес-тренеры у метро Фрунзенская Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на востоке Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на западе Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на севере Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на северо-востоке Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на северо-западе Москвы