Фитнес-тренеры в Сергиевом Посаде Москвы

9 специалистов · с отзывами 6 · с фото работ 7 · цены у 9

Александра Вадимовна Стукалова

Москва, Северный · выезд, дистанционно
Основное направление: ЛФК
Паспорт проверен Очень хвалят Дипломы и сертификаты: 10

Образование, спортивные звания: • Окончила Московскую высшую школу фитнеса, специальность – инструктор групповых программ (силовые направления, основы стретчинга, основы анатомии и физиологии), 2014 г. • SPF – school of professional fitness, курс «Основы реабилитации в фитнесе для людей с заболеваниями позвоночника», 2019 г. • Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2019 г. • Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, программа «Фитнес для беременных», 2019–2020 гг. • Обучающий центр «Анатомия», «Коррекция сколиоза, базовый курс», 2019–2020 гг. • Обучающий центр «Анатомия», «Плечевой сустав, тесты и упражнения», 2020 г. • Онлайн-школа «AnatomyStudy», «Оценка ОДА для фитнес-тренера», 2020–2021 гг. • Обучающий центр «Анатомия», «Улучшение подвижности суставов, мобилизационные техники», 2020–2021 гг. • РОТФИТ, курс по стретчингу, 2021 г. • РОСТФИТ, курс «Здоровая спина», специалист по работе с осанкой и стопами и болями в спине, 2021 г. • Обучающий центр «Практика», фитнес-тренировка во время беременности, 2021 г. • Обучающий центр «Практика», восстановление после родов, 2021 г. • Обучающий центр «Практика», специфика работы со сколиозом, 2021 г. • Авторский онлайн-курс, коррекция сколиоза по методикам ШРОТ и СЕАС, 2021 г. • Авторский интенсив «Точки опоры», 2022 г. • Авторский онлайн-курс по сколиозу Ирины Бердюгиной и Яны Брыченко, 2022 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», семинар «От пилатеса к гире — Базовый курс», 2023 г. • ООО «Практика», Центр профессионального и личностного роста тренера, семинар по программе «Дыхание по методу Франклина», 2023 г.

Фитнес от 2 500 ₽ / ч
Коррекция фигуры от 2 500 ₽ / 60 мин.
Аэробный тренинг от 2 500 ₽ / ч
Ещё 14 услуг

Тренировки супер. Болят мышцы, которые не болели никогда в жизни 😅 Александра всегда уточняет ощущения во время упражнения, чтобы работало именно то что нужно.... — Клиент, 19.06.2023

Отзыв с замечаниямиЭтому специалисту категорически нельзя вести он-лайн тренировки. Обо всём по порядку: до начала тренировки "тренер" с пристрастием у меня выспрашивал что у меня... — Клиент, 07.02.2024

Марина Вадимовна Степанкина

Москва · выезд, дистанционно
Паспорт проверен
Фитнес от 1 200 ₽ / ч
Коррекция фигуры от 1 200 ₽ / ч
Силовой тренинг от 1 200 ₽ / ч
Ещё 9 услуг

Марина - отличный тренер . Пунктуальная , очень внимательная . У неё профессиональный подход , качественная нагрузка на все группы мышц 🫶🏽.Тренеровки проходят... — Клиент, 06.01.2026 · отзыв по услуге «силовой тренинг»

Отзыв с замечаниямиНу что сказать ? Отзыв не думала писать,но убедилась в абсолютном не заинтересованном «тренере» У меня очень сильно болят ноги Задание показывает один раз и на... — Клиент, 16.02.2025

Сергей Владимирович Силуянов

Москва, Северный · выезд
Паспорт проверен Очень хвалят

Образование, спортивные звания: • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет единоборств, бакалавр (2002 г.), магистратура, 2004 г. • Кандидат в мастера спорта по карате сетокан, 2007 г. • Сертификат TRX тренера, 2011 г. Опыт: • ЛФК после травм и операций — 15 лет. • Мастер спортивного массажа — 8 лет.

Фитнес от 2 000 ₽ / ч
Коррекция фигуры от 2 000 ₽ / ч
Кардиотренинг от 2 000 ₽ / ч
Ещё 56 услуг

Все супер, занимаемся реабилитацией разрыва ПКС и менисков. Грамотный и профессиональный подход. Рекомендую — Клиент, 13.02.2025 · отзыв по услуге «ЛФК»

Дмитрий Александрович Шевцов

Москва · выезд
Основное направление: Ремонт авто
Паспорт проверен
Фитнес от 2 000 ₽ / ч
Коррекция фигуры от 2 000 ₽ / ч
Кардиотренинг от 1 000 ₽ / ч
Ещё 17 услуг

Всё супер. Дмитрий приехал вовремя, перевезли автомобиль до места без проблем! Рекомендую 👍 — Клиент, 04.04.2026 · отзыв по услуге «грузовые эвакуаторы»

Пащенко Анна Александровна

Москва, Хорошёво · выезд, дистанционно
Основное направление: Танцоры
Паспорт проверен
Фитнес от 2 000 ₽ / ч
Восточные танцы от 3 000 ₽ / ч
Ещё 4 услуги

Анна - терпеливый, добросовестный и требовательный учитель. Объяснит и покажет не только технику, но и язык танца, без которого не заговоришь, даже зная все сло... — Клиент, 04.11.2025 · отзыв по услуге «танец живота»

Отзыв с замечаниямиДоговорились о дистанционном уроке, на этапе обсуждения времени Анна запросила предоплату в размере 100% за урок. Я возразила, объясняя это тем, что в н.в. слож... — Клиент, 05.02.2026 · отзыв по услуге «танец живота»

Андрей Вячеславович Краснов

Москва · выезд
Основное направление: Полы
Паспорт проверен С командой
Фитнес по договорённости
Силовой тренинг по договорённости
Ещё 16 услуг

Всё как договаривались. Пришёл во время,всё сделал на ура 🙌. Спасибо большое Андрею за работу. Рекомендую 👍👍 — Клиент, 01.02.2026 · отзыв по услуге «сварка линолеума»

Отзыв с замечаниямиВсе начиналось неплохо. Андрей дал хорошую цену, но на объект выехать для оценки работы отказался из-за занятости. Как итог, заказали не те материалы. И характе... — Клиент, 09.11.2025 · отзыв по услуге «сварка линолеума»

Ирина Андреевна Конина

Москва, Новогиреево · выезд, дистанционно
Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, профессиональная переподготовка в сфере «Физическая культура и спорт», 2014–2016 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы, индивидуальные занятия — 17 лет. • Постановка свадебных танцев — 15 лет. • КЦ «МосАрт», руководитель клубного формирования — 11 лет. • Фитнес-тренер — 2 года.

Фитнес от 2 000 ₽ / 45 мин.
Спортивные танцы от 2 000 ₽ / 45 мин.
Свадебные танцы от 2 000 ₽ / 45 мин.
Ещё 3 услуги

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (2008 г.). Занимается пауэрлифтингом с 2002 года. Образование: Донецкий государственный институт здоровья, физического воспитания и спорта, педагогический факультет, кафедра силовых видов спорта, специализация – пауэрлифтинг, бодибилдинг, тяжёлая атлетика (2008 г.). Тренерский опыт – с 2004 года.

Фитнес от 1 000 ₽ / ч
Силовой тренинг от 1 000 ₽ / ч
Бодибилдинг от 1 000 ₽ / ч
Ещё 3 услуги

Цены: фитнес-тренеры в Сергиевом Посаде

Фитнес от 1 000 ₽ / ч · обычно 2 000 ₽

Минимальные и типичные цены из прайсов специалистов на этой странице, обновляется ежедневно. Итоговую стоимость специалист называет после уточнения задачи.

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.
Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.
Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.
Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.
Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.
Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом

ОФП Стретчинг Массаж для расслабления мышц Единоборства Бодибилдинг ЛФК Фитнес-тренеры в Жуковском Фитнес-тренеры в Лесном Городке Фитнес-тренеры в Лосино-Петровском Фитнес-тренеры в Луховицах Фитнес-тренеры в Люберцах Фитнес-тренеры в Мытищах Фитнес-тренеры в Николиной Горе Фитнес-тренеры в Павловском Посаде Фитнес-тренеры в Троицке Фитнес-тренеры в Черноголовке Фитнес-тренеры в Щёлково Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на востоке Москвы