Фитнес-тренеры возле метро Войковская

4 специалиста · с отзывами 3 · с фото работ 4 · цены у 4

5,0

5 отзывов

Татьяна Юрьевна Чернина

Москва, Войковская · выезд

Основное направление: Йога

Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • 2-й взрослый разряд по лыжным гонкам, 1990 г. • Спортивная школа по беговым лыжам, лыжные гонки, 1983–1991 гг. • Start fit, семинар «Пилатес», базовый курс и продвинутый (малое оборудование), 2018 г. • INWA (RNWA) – международная ассоциация скандинавской ходьбы, курс инструктора по скандинавской ходьбе, 2020 г. Опыт: • Опыт работы инструктором пилатеса — 18 лет. • Опыт преподавания: йога Айенгара – с 2005 года. • Опыт преподавания фитнес – с 1998 года. Дополнительная информация: йога Айенгара, йога для начинающих, медитации, женская практика, йога при болях в спине, йога для беременных

Фитнес от 4 000 ₽ / ч

Йога от 4 000 ₽ / ч

Пилатес от 4 000 ₽ / ч

Ещё 3 услуги

У меня была задача получить полностью адаптированную именно для меня программу коротких домашних занятий йогой. Татьяна подобрала мне асаны , скорректировала вы... — Клиент, 27.12.2018 · отзыв по услуге «йога»

Выбрать специалиста Профиль

4,9

32 отзыва

Валерия Александровна Фомина

Москва · принимает у себя, дистанционно

4,932 отзыва

Паспорт проверен Скидка 10 %

Образование, курсы: • Московское медицинское училище №18, удостоверение массажиста, классический массаж, 2005 г. • Московский медицинский колледж №4, сестринское дело, 2004–2008 гг. • Институт массажа и косметологии, мезотерапия лица и тела, 2020 г. • Beauty Leader, ламинирование ресниц, 2020 г. • Beauty Leader, архитектура бровей, 2020 г.

Консультации по питанию от 2 000 ₽ / ч

Ещё 85 услуг

Живая девушка, приветливая. Косметика профессиональная. Делала пилинг Джесснера, вечером рожа горела, на след.день краснота была как после лазера, лекгий отек,... — Клиент, 14.10.2025 · отзыв по услуге «пилинг Джесснера»

Отзыв с замечаниямиКабинет не подходит для работы косметолога. Одноразовая простынь на массажной ( не косметологической) кровати грязная, вся в волосинах. *** Раковины в кабинете... — Клиент, 20.12.2023 · отзыв по услуге «комбинированная чистка лица»

Выбрать специалиста Профиль

5,0

4 отзыва

Дмитрий Владимирович Верещагин

Москва, Ватутинки · выезд, дистанционно

5,04 отзыва

Паспорт проверен Скидка 10 %

Образование, спортивные звания: • ООО «ИНТЕХНО», профессиональная переподготовка по программе «Инструктор по физической культуре в дошкольном образовании в условиях реализации ФГОС» (с 2020 г.). • Союз тхэквондо России Kukiwon, прошел переаттестацию на национальную квалификацию, 1 дан, 2021 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (тренер-инструктор тхэквондо, спортивные клубы и секции) — 28 лет. • Частный детский сад, групповые программы тхэквондо, ОФП, групповые программы — 3 года.

Аэробный тренинг от 5 000 ₽ / ч

Функциональный тренинг по договорённости

Тай-бо по договорённости

Ещё 11 услуг

Дмитрий отличный тренер, легко находит подход к ребенку. Дети занимаются с удовольствием! Спасибо! — Клиент, 24.01.2023 · отзыв по услуге «единоборства»

Выбрать специалиста Профиль

Евгений Владимирович Зеленский

Москва, Академическая · выезд

Паспорт проверен

Занимается боксом с 1988 года. Образование: Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет спорта, кафедра теории и методики спортивных единоборств, тяжелой атлетики и стрелкового спорта, специалист по физической культуре и спорту, г. Краснодар (2007 г.). Опыт тренерской работы – с 1998 года (спортивные клубы).

Функциональный тренинг 6 000–7 000 ₽ / 60 мин.

Бокс 6 000–7 000 ₽ / 60 мин.

Кикбоксинг 6 000–7 000 ₽ / 60 мин.

Ещё 2 услуги

Выбрать специалиста Профиль

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.

Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.

Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.

Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.

Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.

Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом

ОФП Стретчинг Массаж для расслабления мышц Единоборства Йога СФП Фитнес-тренеры у метро Белорусская Фитнес-тренеры у метро Крылатское Фитнес-тренеры у метро Лужники Фитнес-тренеры у метро Проспект Вернадского Фитнес-тренеры у метро Сокольники Фитнес-тренеры у метро Спортивная Фитнес-тренеры у метро Тульская Фитнес-тренеры у метро Фрунзенская Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на востоке Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на западе Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на севере Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на северо-востоке Москвы

Фильтры

Место работы Принимает у себя Выезд к клиенту Дистанционно

С отзывами С фото работ

Район или метро

Пол специалиста Не важно Женщина Мужчина

Сбросить

Не хотите выбирать сами?

Опишите задачу — специалисты откликнутся с ценой.

Создать заказ