Стретчинг возле метро Сенная площадь

Танцевальный опыт – с 1985 года. Образование: Ленинградский областной колледж культуры и искусств, квалификация – хореограф, руководитель хореографического коллектива (2003 г.). Тренерская деятельность – с 1997 года.

Образование, спортивные звания: • Курс «Тело человека», первый модуль «Прикладная анатомия», 2022 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (танцевальные студии, фитнес-клубы) — 14 лет.

Образование, спортивные звания: • Академия русского балета им. А.Я. Вагановой, педагогический факультет, кафедра хореографии, специальность – хореограф, 2005–2010 гг. Спортивные достижения, награды: • Диплом Гран-при Михайловского театра за хореографию, 2009 г. • Диплом Гран-при Михайловского театра за хореографию, 2010 г.

Мастер спорта России по художественной гимнастике (2007 г.). Занимается художественной гимнастикой более 15 лет. Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет летних олимпийских видов спорта, специальность – художественная гимнастика, бакалавр (2011 г.); факультет летних олимпийских видов спорта, кафедра теории и методики гимнастики, специальность – режиссура театрализованных представлений и праздников, магистр (2013 г.). Опыт работы тренером – с 2009 года.

Занимается фитнесом с 2010 года. Школа эффективного фитнеса «Корус», инструктор групповых программ по направлениям – стретчинг, силовые классы, степ-аэробика, г. Санкт-Петербург (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2014 года (частная деятельность).

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, 2009 г. • УИЦ, инструктор тренажерного зала, 2009 г. • Лондонская школа МК Pilates, курс по пилатесу для беременных и пожилых, 2011 г. • Сертификат об окончании курса обучения по программе «Пилатес на малом оборудовании», Лондонская школа МК Pilates, 2011 г. • Академия фитнеса, пилатес Matwork, 2011 г. • Лондонская школа Yoga therapy Heather Mason, инструктор Hot yoga Bikram yoga, 2011 г. • НГУ им. Лесгафта, профессиональная переподготовка по программе «Физическая культура и спорт», 2011–2012 гг. • Семинар по функциональному тренингу, учебно-исследовательский центр «Университет передовых фитнес-технологий», 2012 г. • Инструктор по направлению «хатха-йога», Университет передовых фитнес-технологий, 2012 г. • Пилатес Matwork, Лондонская школа МК Pilates, 2012 г. • TRX Sports Medicine Suspension Training, 2013 г. • Курс – TRX Suspension Training, 2013 г. • Trigger Point «Миофасциальный релиз», 2019 г. Опыт: • Фитнес-клуб — 11 лет.

Образование, спортивные звания: • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет переподготовки, программа «Оздоровительные виды гимнастики», 2012 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (танцевальные и йога-студии, фитнес-центры) — 7 лет.