Стретчинг в Санкт-Петербурге

Образование, курсы: • Студия пилатеса Stretch Lab, программа «Инструктор по растяжке», 2021 г. • ООО «Академия развития образования». программа «Теория и методика тренировочного процесса по избранному виду спорта (конный спорт)», 2023 г. • ООО «Нетология», программа «Нутрициолог», 2022–2023 гг. • Проект для экспертов в сфере ЗОЖ Health Scince, тема «Переедание», 2023 г. • ООО «Нетология», программа «Нутрициолог», 2023 г. • Санкт-Петербургский образовательный центр SPF, программа «Теория и методика занятий по стретчингу», 2025 г. • InstructorPRO, программа «Силовые направления в групповых программах», 2025 г. • Санкт-Петербургский образовательный центр SPF. «Персональный тренер. Тренажерный зал.» (с 2025 г.).

Образование, спортивные звания: • Хореографический колледж «Школа классического танца», специальность – артист балета, г. Москва, 2010 г. • Московская государственная академия хореографии, искусство хореографа, 2010–2015 гг. • Санкт-Петербургский Фельдшерский колледж, лечебное дело, 2016–2020 гг. • Программа «Актуальные вопросы детской травмы», 2021 г. • Федеральный центр НМО, программа «Актуальные вопросы детской травмы в практике фельдшера», 2021 г. • Программа «Переподготовка по ЛФК», 2022 г. • Программа «Актуальные аспекты оказание помощи при острой спортивной травме», 2022 г. • Федеральный центр НМО, программа «Актуальные аспекты оказания помощи при острой спортивной травме», 2022 г. • PhysioSapiens, программа «Мышечное тестирование», 2023 г. • НОЧУ ОДПО «Актион», программа «Диагностика и лечение дискогенной пояснично-крестцовой радикулопатии» (с 2023 г.). • PhysioSapiens, онлайн-вебинар «Шейный отдел. Головная боль», 2023 г. • PhysioSapiens, онлайн-лекция «Мышечное тестирование», 2023 г. • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, тренер-преподаватель в избранном виде спорта (фигурное катание), 2024 г. Опыт: • Артист балета, 1995–2016 гг. • Театр классического балета Н. Касаткиной и В. Василёва, артист балета, 2010–2016 гг. • ГБОУ ДО ЦРТДЮ «Гермес», педагог классического танца, 2015–2016 гг. • Состав сборной России по фигурному катанию в команде Соколовой Е.Н — 9 лет. • Академия фигурного катания на коньках, хореограф — 8 лет. • СПБ ГБУЗ «ГМПБ № 2», медицинский брат, 2016–2020 гг. • Станция скорой медицинской помощи № 4, фельдшер выездной бригады, 2020–2024 гг. • Проект Yoga404, преподаватель курса — 1 год. Спортивные достижения, награды: • Всероссийский учебно-методический центр по непрерывному медицинскому и фармацевтическому образованию МЗ РФ, скорая и неотложная помощь, аккредитация, 2024 г.

Мастер спорта по художественной гимнастике (2006 г.). Призер чемпионата Северо-Западного федерального округа по художественной гимнастике (2006 г.). Образование: РГПУ им. А.И. Герцена, факультет физической культуры и спорта, кафедра гимнастики, квалификация – педагог по физической культуре (2014 г.). Занимается художественной гимнастикой с 1998 года. Опыт тренерской работы – с 2008 года.

Образование, спортивные звания: • Школа эффективного фитнеса и управления «Корус», инструктор групповых программ, 2018 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Б. Вейдера, диплом инструктора, 2019 г. • Инструктор по миофасциальному релизу, TopEurofit, 2020 г. • Перинатальный фитнес и послеродовое восстановление, SPF (School of professional fitness), 2021 г. Опыт: • «Фитнес Хаус», 2018–2021 гг.

Занимается танцами с 2016 года. Образование: СпбГИК, факультет искусств, направление – хореографическое искусство, профиль – искусство балетмейстера, 2 курс бакалавриата. Опыт работы – с 2016 года (педагог-хореограф).

Образование, спортивные звания: • Федерация фитнес—аэробики России, семинар «Силовая тренировка, уровень 1», инструктор групповых программ, 2015 г. • Liife fitness academy, обучение по программе «Функциональный тренинг с использованием TRX, ДРТ и свободных весов», инструктор по функциональному тренингу Liife fitness Россия, 2016 г. • Les Mills International, инструктор BODYPUMP, 2020 г. • Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам. Опыт: • Опыт тренерской работы (фитнес-клубы, частно) — 8 лет.

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, 2011 г. • Fitness Profi, комплексное обучение по направлениям «базовый курс аэробики и степ–аэробики, аэробика и степ–аэробика модификации и вариации, силовые и интервальные классы, методика пилатес», 2013 г. • Центр гимнастики Ирины Винер Усмановой, курс лекций для тренеров и специалистов по художественной гимнастике, 2018 г. • Тольяттинский государственный университет, физическая культура и спорт, тренер, 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 8 лет.

Образование, спортивные звания: • ФФАР, сертифицированный персональный тренер, 2016 г. • Life Fitness Россия, сертифицированный инструктор по функциональному тренингу, 2016 г. • Life Fitness Russia, сертифицированный тренер по функциональным тренировкам Synergy360, 2016 г. • Antigravity Russia, сертифицированный тренер по антигравити, 2017 г. • Семинар «ТБС и Ягодицы в 3D» (Обучающий центр «»Анатомия»), 2018 г. • Динамическая растяжка (Обучающий центр «Анатомия»), 2018 г. • Первая медицинская помощь, курс обучения, 2018 г. Опыт: • Мастер-тренер фитнес-клуба World Class, 2015–2018 гг. • «Фитнес-мастерская» — 2 года. • Федерация бокса — 1 год.

Образование, спортивные звания: • Учреждение ДПО «Институт повышения квалификации и профессиональной подготовки» по программ«Физическая культура, спортивно-массовая и физкультурно-оздоровительная работа» с присвоением квалификации «Учитель (преподаватель), инструктор физической культур», 2016–2017 гг.

Занимается хореографией с 1999 года. С 10 лет танцевала в эстрадном балете «Экситон», в составе которого стала двукратной чемпионкой мира по танцевальному шоу, золотым призером Дельфийских игр. Профильное образование: Ульяновский государственный университет, факультет культуры и искусства, специальность – народное художественное творчество, квалификация – художественный руководитель хореографического коллектива, преподаватель, диплом с отличием (2011 г.). Тренерский опыт – с 2010 года: • Ульяновское училище культуры, преподаватель современного танца (2010-2013 гг.); • Ульяновский государственный университет, преподаватель современного танца (2011-2013 гг.); • эстрадный балет, педагог (2011-2013 гг.); • детский дом, педагог-хореограф (2012-2013 гг.); • школа-студия танца, педагог-хореограф (2013-2018 гг.); • танцевальная студия (с 2013 г.).

Опыт: • Опыт тренерской работы — 4 года.

Образование, спортивные звания: • Первомайский медицинский колледж, специальность – сестринское дело (младший специалист, 2002 г.). • Кандидат в мастера спорта, 2004 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 15 лет.

Образование, курсы: • РГУФКСМиТ, 2008–2014 гг. • Школа мастеров массажа, курс «Классический массаж», 2019 г.