Стретчинг у метро «Север-2»

Образование, спортивные звания: • ФФАР, сертифицированный персональный тренер, 2016 г. • Life Fitness Россия, сертифицированный инструктор по функциональному тренингу, 2016 г. • Life Fitness Russia, сертифицированный тренер по функциональным тренировкам Synergy360, 2016 г. • Antigravity Russia, сертифицированный тренер по антигравити, 2017 г. • Семинар «ТБС и Ягодицы в 3D» (Обучающий центр «»Анатомия»), 2018 г. • Динамическая растяжка (Обучающий центр «Анатомия»), 2018 г. • Первая медицинская помощь, курс обучения, 2018 г. Опыт: • Мастер-тренер фитнес-клуба World Class, 2015–2018 гг. • «Фитнес-мастерская» — 2 года. • Федерация бокса — 1 год.

Образование, спортивные звания: • Учреждение ДПО «Институт повышения квалификации и профессиональной подготовки» по программ«Физическая культура, спортивно-массовая и физкультурно-оздоровительная работа» с присвоением квалификации «Учитель (преподаватель), инструктор физической культур», 2016–2017 гг.

Образование, спортивные звания: • Министерство спорта, туризма и молодежной политики РФ, мастер спорта по художественной гимнастике, 2009 г. • НГУ им. П.Ф. Лесгафта, педагогический факультет, кафедра теории и методики гимнастики, квалификация «бакалавр физической культуры», 2009–2013 гг. • НГУ им. П.Ф.Лесгафта, магистр физической культуры, 2013–2015 гг. Опыт: • Тренерский опыт — 12 лет.

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, 2009 г. • УИЦ, инструктор тренажерного зала, 2009 г. • Лондонская школа МК Pilates, курс по пилатесу для беременных и пожилых, 2011 г. • Сертификат об окончании курса обучения по программе «Пилатес на малом оборудовании», Лондонская школа МК Pilates, 2011 г. • Академия фитнеса, пилатес Matwork, 2011 г. • Лондонская школа Yoga therapy Heather Mason, инструктор Hot yoga Bikram yoga, 2011 г. • НГУ им. Лесгафта, профессиональная переподготовка по программе «Физическая культура и спорт», 2011–2012 гг. • Семинар по функциональному тренингу, учебно-исследовательский центр «Университет передовых фитнес-технологий», 2012 г. • Инструктор по направлению «хатха-йога», Университет передовых фитнес-технологий, 2012 г. • Пилатес Matwork, Лондонская школа МК Pilates, 2012 г. • TRX Sports Medicine Suspension Training, 2013 г. • Курс – TRX Suspension Training, 2013 г. • Trigger Point «Миофасциальный релиз», 2019 г. Опыт: • Фитнес-клуб — 11 лет.

Опыт: • ООО «Дом бабочек», инструктор тренажерного зала, 2015–2020 гг.

Занимается хореографией с 1999 года. Образование: Санкт-Петербургский университет культуры и искусств, исполнительский факультет, кафедра хореографии, 3 курс. Курсы при Санкт-Петербургском университете культуры и искусств, квалификация – инструктор по пилатесу и стретчингу (2013 г.). Опыт тренерской работы – с 2012 года.

Образование, спортивные звания: • ИвГУ, преподаватель русского языка и литературы, 2008–2015 гг. • МАЭО, инструктор-методист по йоге, 2020 г. • «Анатомия: фитнес-атсорсинг», тренер по фитнесу, 2020 г.

Образование, спортивные звания: • Пермский государственный хореографический колледж, хореографическое отделение, специальность – хореографическое искусство, 2010 г. • Санкт-Петербургский гуманитарный университет профсоюзов, 2011–2016 гг. Опыт: • Новосибирский театр оперы и балета, артист балета, 2010–2012 гг. • Опыт тренерской работы — 10 лет. • Театр балета им. Л. Якобсона, артист балета, 2012–2014 гг.

Образование, спортивные звания: • Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, программа бакалавриата по направлению подготовки «Физическая культура», 2018–2022 гг. Опыт: • Персональный тренер функциональный тренинг — 7 лет. • Персональный тренер онлайн — 5 лет. • Персональный тренер тренажерный зал, 2024–2025 гг. • Тренер групповых программ, 2018–2025 гг.

Образование, спортивные звания: • Южно-Уральский государственный университет, кафедра физической культуры, квалификация – педагог по физической культуре, г. Челябинск, 2006–2011 гг. Опыт: • Акробатический дуэт Twist, артист, тренер — 10 лет. • Школа танцев «Елизавета», тренер по акробатике, 2013 г. • МБУДО КДЮСШОР «Юность-Метар», инструктор-методист, 2014–2016 гг. • Детский гимнастический центр "Baby Gym", тренер по общеразвивающей гимнастике, 2016–2019 гг.

Образование, спортивные звания: • Курсы по растяжке, автор — Кристина Думанская, 2019 г. • Базовый курс для преподавателей акробатики на пилоне, автор — Кристина Думанская, 2020 г. Опыт: • Фитнес-студия MANGO, преподаватель Pole Fit, Pole Dance, Stretching (с 2020 г.).

Образование, спортивные звания: • Международный центр профессионального образования «FITNESS-Profi», 2015 г. • Международный центр профессионального образования «FITNESS-Profi», курс «Пилатес. Малое оборудование», 2015 г. • Международный центр профессионального образования «FITNESS-Profi», 2015 г. • Международный центр профессионального образования «FITNESS-Profi», курс «Реабилитация позвоночника», 2015 г. • PortDeBras, базовый курс, 2015 г. • Concept-Rossman, базовый курс, 2017 г. • Kalina sports medicine, мастер-класс «Способы снятия напряжения мышц шеи», 2018 г.

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию, 2007 г. • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, магистратура (с 2019 г.). Опыт: • Опыт работы — 5 лет.

Образование, спортивные звания: • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет летних олимпийских видов спорта, кафедра теории и методики футбола, бакалавриат, 2005 г. • Сертификат Trainer CrossFit Level 1, г. Москва (2012 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы, основатель, руководитель и главный тренер спортивного клуба — 13 лет.

Образование, спортивные звания: • ЧОУ ДПО ПП «Корус», инструктор тренажёрного зала, 2015–2017 гг. • Школа фитнес образования «VP Fitnes Consulting», семинар «Stretching», 2018 г. Опыт: • Фитнес-клуб Endorphin — 5 лет. Спортивные достижения, награды: • Топ 10 в соревнованиях Mens physique & bikini stars 2019, в категории фитнес-бикини.