Стретчинг у метро «Север-2»

Образование, спортивные звания: • Международный центр профессионального образования Fitnes Profi, диплом о профессиональной переподготовке, квалификация – тренер по фитнесу международного класса, 2015 г. • Fitness Faculty, конвенция «Сезоны» (мастер-классы от международных презентеров), г. Санкт-Петербург, 2015 г. • Fitness Profi (г. Санкт-Петербург), курс «Принципы рационального питания», 2015 г. • Обучение работе на тренажере TRX на базе Palace Bridge Wellness club (г. Санкт-Петербург), 2016 г. • Конвенция Fit Way (мастер-классы от международных презентеров), г. Санкт-Петербург, 2016 г. • SPF (г. Санкт-Петербург), теория и методика проведения занятий по стретчингу (постреабилитационные методики растяжки в персональном тренинге), 2017 г. • Конвенция Zest (мастер-классы по пилатесу и постреабилитации от международных презенторов), г. Санкт-Петербург, 2017 г. • Fitness Express (г. Москва), курс «Интимная гимнастика», 2018 г. • Курс «Миофасциальное расслабление с использованием массажного роллера и теннисных мячей», мастер-тренер Pilates Верхотурова Оксана на базе NewToneFitness, г. Санкт-Петербург, 2018 г. • Конвенция Zest, мастер-классы по пилатесу и постреабилитации от международных презенторов, 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 4 года.

Образование: Санкт-Петербургский государственный университет им. П.Ф. Лесгафта, факультет адаптивной физической культуры, специализация - физическая реабилитация. Курс «Восстановительная двигательная терапия и работа с фасцией» (Германия). Школа йоги «Патанджали», курс хатха-йога, руководитель Марина Семенова. Школа йоги «Экаграта», йога Айенгара, под руководством Сергея Михайлова. Курс «Физиология йоги» под руководством профессора СПбГУ Р.С. Минвалеева. Опыт работы – с 2011 года.

Абсолютная чемпионка Республики Коми в номинации фитнес-бикини (2017 г.). Бронзовый призёр чемпионата г. Санкт-Петербурга и Ленинградской области по бодибилдингу и фитнесу в номинации фитнес-бикини до 166 см (2017 г.). Занимается спортом – волейболом, плаванием, баскетболом, фитнесом. Образование: высшее, педагогическое. Ассоциация профессионалов фитнеса, дополнительное профессиональное образование по специальности – персональный тренер по фитнесу (2015 г.). VP Fitness Consulting, курсы обучения по направлениям – инструктор тренажерного зала, стретчинг и коррекция осанки, функциональный тренинг, г. Санкт-Петербург (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2015 года.

Занимается спортом более 5 лет. Школа эффективного фитнеса и управления «Корус», направление – силовой тренинг, пилатес (1 и 2 уровень), стретчинг, степ-аэробика (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2016 года.

Образование, спортивные звания: • АНО ДПО «НАДПО», тренер по стретчингу, организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий, 2022 г. • АНО ДПО «НАДПО», тренер по фитнесу, проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу, 2023–2024 гг. • Ростфит, диагностика и коррекция осанки, профессиональный курс, 2023–2024 гг.

Международный центр профессионального образования Fitness-Profi, диплом инструктора по фитнесу (2018 г.); сертификаты «Стретчинг для шпагатов», «Персональный тренинг при индивидуальных особенностях клиента». Педагогический колледж фитнеса, сертификаты «Инструктор по флексу», «Основы анатомии, физиологии и биомеханики человека». VP Fitness Consulting, сертификат «Стретчинг».

Занимается pole dance 5 лет. В 2016 году прошла курсы в Школе эффективного управления и фитнеса «Корус» по направлению «Инструктор групповых программ», силовые классы, степ-аэробика и стретчинг. Посещает мастер-классы по стретчингу и различным танцевальным направлениям. С 2016 года работает преподавателем по растяжке в танцевальной студии.

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по лёгкой атлетике (7-борье), 2005–2010 гг. • Липецкий государственный педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, специальность – физическая культура и спорт, 2012 г. • Кинезитерапия и ЛФК 1 ступень, медицинский центр доктора Бубновского С.М. г. Москва, 2013 г. • Медицинский центр доктора С.М. Бубновского, г. Москва, кинезитерапия и ЛФК (2 ступень), 2014 г. • Стретчинг и расслабление глубоких мышц в кинезиотерапии и ЛФК, Медицинский центр доктора Бубновского С.М., г. Владикавказ, 2015 г. • Медицинский центр доктора Бубновского С.М., г. Санкт-Петербург, кинезитерапия и ЛФК 3 ступень, 2016 г. Опыт: • СДЮШОР № 5, г. Липецк, спортсмен-инструктор, 2008–2010 гг. • ГОО(О)У санаторная школа-интернат, г.Липецк, педагог дополнительного образования, 2010–2011 гг. • Управление физической культуры, спорта и туризма, г. Липецк, инструктор-методист, 2012 г. • ООО «Нью Лайф» мед. центр доктора Бубновского С.М. г. Старый Оскол Инструктор-методист ЛФК и кинезитерапии Профилактическое лечение и восстановление после операций людей разной возрастной категории (от 7 до 95 лет), 2013–2015 гг. • ООО «Центр Здоровья» мед. центр Бубновского С. М. г. Санкт-Петербург Инструктор - методист ЛФК и кинезитерапии Профилактическое лечение и восстановление после операций людей разной возрастной категории (от 7), 2015–2016 гг. • Спортивный клуб Fox Fighting School, г. Санкт-Петербург, персональный тренер по гимнастике для здоровья — 5 лет. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта по легкой атлетике (7-борье); многократный призёр всероссийских соревнований; участие в европейских соревнованиях; признание «Одарённостью года» в 2007 г. города Старый Оскол и 2009 г. города Липецк, 2005–2010 гг.

Образование, спортивные звания: • Алтайская государственная академия культуры и искусств, исполнительский факультет, кафедра хореографии, квалификация – хореограф-постановщик (г. Барнаул, 2013 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 13 лет.

Образование, спортивные звания: • Компания «Ростфит», тренинг «Здоровая спина», 2021 г.

Образование, спортивные звания: • ДЮСШ «Прогресс–смена», 2010 г. • Международный форум хореографов «Веков связующая нить», 2013 г. • Школа вожатых ПО «Планета ENERGY», 2013 г. • Школа аниматоров и вожатых «Синяя птица плюс», 2014 г. • Ленинградский государственный университет имени А.С. Пушкина, факультет физической культуры и спорта (заочное отделение), специальность – педагогическое образование в области физической культуры (с 2017 г.). • Инновационно-образовательный центр «Северная столица», специальность «дошкольное образование», 2019 г. • Авторская программа для тренеров «Лабиринт», курс по биомеханике под руководством Натальи Соколовой, 2019 г. • Прослушан курс на Всероссийском семинаре судей по художественной гимнастике, 2019 г. Опыт: • Кружковод по хореографии и гимнастике, помощник вожатого на отряде, аниматор — 11 лет. • Вожатая, аниматор, 2010–2016 гг. • ДЮСШ «Прогресс–смена», г. Ступино, помощник тренера по художественной гимнастике, 2010–2016 гг. • СК «Северная Звезда», тренер по художественной гимнастике, 2017–2019 гг. • Halic Istanbul Spo Klubu Derneg, Турция, г. Стамбул, тренер по художественной гимнастике, 2019–2020 гг.

Образование, спортивные звания: • СПбГУП, факультет искусств, специализация – хореография, бальный танец, современный танец, 2010–2015 гг.

Образование, спортивные звания: • FPA, повышение квалификации, инструктор групповых программ, 2016 г. • РГУФКСМиТ. Опыт: • Опыт работы фитнес-тренером — 4 года.

Образование: • Санкт-Петербургский государственный институт культуры, актерское искусство, 2013–2017 гг.

Образование, спортивные звания: • Ленинградский областной колледж культуры и искусства, социально-культурная деятельность и народное художественное творчество, 1997–2000 гг. • ЛГУ им. А.С. Пушкина, культуролог, преподаватель, 2000–2003 гг. Опыт: • SPORTLIFE — 15 лет.