Стретчинг в Санкт-Петербурге

Образование, спортивные звания: • VP fitness consulting, программа «Персональный тренер тренажёрного зала», тренер-преподаватель (фитнес-тренер, фитнес-инструктор), 2021 г. • Сертификат онлайн курса, 2020–2021 гг. • VP Fitness Consulting, программа «Профессиональный тренер тренажёрного зала», 2021 г. • Курс Алексея Мирко по биомеханике движений, 2021 г. • VP Fitness Consulting, программа «Диагностика мобильности ОДА», 2021 г. • VP fitness consulting, семинар «Основы пилатес», 2022 г. • VP Fitness Consulting, программа «Основы пилатес», 2022 г. • VP Fitness Consulting, программа «Сколиоз. что за зверь и что с ним делать», 2022 г. • VP Fitness Consulting, программа «Тренировки при грыжах», 2022 г. • VP Fitness Consulting, программа «Особенности составления тренировочной программы при типе осанки „Плоско-вогнутая спина“», 2022 г. • VP Fitness Consulting, программа «Особенности составления программы тренировок при типе осанки „Круглая спина“», 2022 г. • АНО ДПО «НАДПО», психология нарушений пищевого поведения, 2022–2023 гг. • АНО ДПО «НАДПО», повышение квалификации по программе «Психология нарушений пищевого поведения. Стратегии психологической помощи», 2023 г. • Polestar, программа «Принципы движений», 2024 г. Опыт: • Motify, 2021–2023 гг. • ПОНИМАЮ, 2025–2026 гг.

Образование, спортивные звания: • ИрГТУ, менеджер, менеджер организации, 2000–2005 гг. • Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, физическая культура и спорт, 2006–2011 гг. • Университет нутрициологии MyHealthPro, аромапрактик, 2021 г. Спортивные достижения, награды: • WorldClass, благодарственное письмо за многолетний добросовестный труд, успехи и победы, 2021 г.

Образование, спортивные звания: • Корпоративная академия Levita, тренер универсал Levita, 2022–2023 гг. • ООО «Апвард. Институт фитнеса», инструктор тренажерного зала, персональный тренер, 2023 г. • Специалист по движению по методике Human Base, 2024 г.

Образование, спортивные звания: • ЧРУК «Хореографическое искусство», педагог-хореограф, 2020–2022 гг. • Корпоративная академия Levita, тренер-универсал Levita, 2022 г. • Академия детских инструкторов, мастер-класс «Особенности коррекционной гимнастики для детей», 2023 г. • ООО «Наитие», профессиональная переподготовка по программе «Инструктор коррекционной гимнастики для детей», 2023 г. Опыт: • Частная практика йога, растяжка, пилатес — 7 лет. • «Иван-йога», 2020–2022 гг. • Студия балета и растяжки LEVITA, 2022–2023 гг.

Образование, курсы: • ЧОУ ДПО ПП «Корус», квалификация «инструктор групповых программ», 2019 г. • ЧОУ ДПО ПП «Корус», квалификация «инструктор тренажёрного зала», 2019 г. • АНО ДПО «Школа инструкторов йоги», программа «Теория и практика хатхи йоги», 2020 г. • Федерация йоги России, инструктор хатха-йоги, 2020 г. • Grey institute, USA, 3D maps (с 2022 г.). • Polestar Pilates Studio, Level I — Level VI, 2022–2023 гг. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», семинар Pilates mat props, 2023 г. • Центр профессионального и личностного роста тренера «Практика», вебинар «Техники МФР в работе тренера», 2023 г. Опыт: • Студия «Пилатес» — 2 года. • Fitness House, 2019–2023 гг. • Клуб A-Fitness — 1 год.

Образование, спортивные звания: • Свидетельство о повышении квалификации НГУ им. П.Ф. Лесгафта, «Методика и практика проведения занятий в фитнесе», 2009–2010 гг. • НГУ физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, СПб, тренерский факультет, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 2005–2010 гг. Опыт: • Тренер тренажёрного зала в фитнес клубе «Графит», 2009–2011 гг. • Тренер тренажёрного зала New Age Fitness, 2010–2011 гг. • ШСК «Олимпиец», руководитель и тренер — 11 лет. • Тренер ОФП филиала Академии Зенит «Невский Фронт», 2014–2015 гг. • Тренер ОФП футбольной школы «Динамо-Центр», 2022–2023 гг.

Образование, спортивные звания: • Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, программа бакалавриата по направлению подготовки «Физическая культура», 2018–2022 гг. Опыт: • Персональный тренер функциональный тренинг — 7 лет. • Персональный тренер онлайн — 5 лет. • Персональный тренер тренажерный зал, 2024–2025 гг. • Тренер групповых программ, 2018–2025 гг.

Образование, спортивные звания: • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры, 2019 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2019 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, квалификация «Специалист по эргогенической диететике», 2019 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Эргогеника питания. Базовый рацион», 2019 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Эргогеника питания. Нутрицевтики», 2019 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Миофасциальный фитнес», 2020 г. • Высшая школа фитнеса, семинар «Руки, туловище», 2020 г. • Evotren, семинар «Периодизация тренировочного процесса», 2020 г. • Национальный университет фитнеса, повышение квалификации по программе «тренерское мастерство: PRO SPORT ТРАНСФОРМАЦИЯ by SN PRO & Alex Fitness», 2020 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки», 2021 г. • РостФит, тренинг «Базовый курс по стретчингу», 2021 г. • StartFit, семинар «Ноги, ягодицы — путь к совершенству!», 2021 г. • Семинар «Диагностика и работа со стопой, тазобедренным и коленным суставами», преподаватели Соркин М.Э. и Дягтерёв А.Г, 2021 г. • H.L.S.A, семинар «Полное избавление от целлюлита. Современные научные достижения», 2021 г. • Семинар «Тренировка и активация ягодиц», преподаватель Дягтерёв А.Г, 2021 г. • VP Fitness Consulting, семинар «Стретчинг и Коррекция осанки», 2022 г. • VP Fitness Consulting, семинар «Функциональный тренинг», 2022 г. • Fasciq, тренинг «Percussive therapy (FTC)», 2022 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, курс лекций «Прогрессивные методики миофасциального релиза», 2023 г. • Evotren, семинары «Скрининг опорно-двигательного аппарата. Коррекция опорно-двигательного аппарата. Работа с болями в колене», 2023 г. • Velogera, курс «Функциональный тренинг. Модуль 1», 2023 г. • Velogera, курс «Функциональный тренинг. Модуль 2», 2024 г. • Velogera, курс «Pop Up», 2024 г. • ЧОУ «Центр ДПО, ДПП и ПП», повышение квалификации по программе «Основы физиологии и функциональный тренинг», 2024 г. • «Школа Эвотрен», повышение квалификации по программе «Тренировки с мышечным балансом и опорно-двигательным аппаратом», 2024–2025 гг. Опыт: • Москва, фитнес-клуб "FitOstrov", тренер тренажерного зала, 2019–2021 гг. • Санкт-Петербург, фитнес-клуб "MyTimeFitness", тренер тренажерного зала — 4 года.

Образование, спортивные звания: • Университет им. Герцена, тренерский факультет, 1992–1997 гг. • Национальный университет фитнеса, инструктор тренажёрного зала, 2011 г. • УИЦ ССК OLYMP, инструктор тренажёрного зала, pilates matwork, strip dance, 2013 г. • Московский открытый институт, менеджмент, 2016–2020 гг. Спортивные достижения, награды: • ЕвроФитнес, благодарственное письмо, 2013 г.

Образование, спортивные звания: • Михайловский профессионально-педагогический колледж им В. В. Арнаутова, учитель физической культуры, 2017–2020 гг. • Фитнес-школа «Тенсегрити», курс «Интенсив «Тазовое дно», 2019–2020 гг. • Фитнес-школа «Тенсегрити», курс «МФР руками (Биомеханический подход)», 2019–2020 гг. • Фитнес-кола «Тенсегрити», курс «Визуальная диагностика осанки и функциональное тестирование опорно-двигательного аппарата», 2020–2021 гг. • Фитнес-школа «Тенсегрити», интенсив «Проблемные зоны все тело. Диагностика», 2020–2021 гг. Опыт: • Фитнес-клуб «Griff2» г. Михайловка, фитнес-тренер, тренер по растяжке, менеджер по работе с клиентами, 2018–2021 гг. Спортивные достижения, награды: • Федерация AWPC/WPC г. Курск, кандидат в мастера спорта по народному жиму лёжа в весовой категории до 52 кг, 2016 г. • Федерация AWPC/WPC г. Курск, кубок мира России, 1 место в открытой весовой категории по жиму лёжа, 2016 г. • Открыты Национальный Кубок Чемпионов по жиму лёжа, становой тяге и народному жиму, 1 место в весовой категории до 52 кг, 2016 г. • Открытый Кубок России по пауэрлифтингу, жиму лёжа, становой тяге и народному жиму г. Белгород, 1 место в весовой категории до 52 кг, 2016 г. • East european cup, кубок Восточной Европы по пауэрлифтингу и жиму лёжа г. Ростов—на—Дону, 1 место в абсолютной весовой категории, 2016 г. • WORLD RAW POWERLIFTING FEDERATION, мастер спорта по классическому жиму лёжа в весовой категории до 52 кг, 2019 г. • Территориальный Чемпионат Юга России по пауэрлифтингу и его отдельным движениям, 1 место весовой категории 48 кг, с результатом 52,5 кг, 2019 г.

Образование, спортивные звания: • Санкт-Петербург, VP Fitness-Consulting, Инструктор групповых программ, 2019 г. • Семинар «Особенности проведения тренировок при заболеваниях позвоночника и суставов» (Жаенц-Зайцев В.В.), 2019 г. • VP Fitness-Consulting (Санкт-Петербург), персональный тренер тренажерного зала, 2020 г. • Семинар – Дмитрий Желдаков: Стретчинг, Коррекция осанки, 2020 г. • Семинар Ольги Коробковой, миофасциальный релиз, 2020 г. • Романовы Анастасия и Максим, «Стопа. Паттерн шага», 2020 г. • Курс Оксаны Килиной для тренеров «Диагностика 2.0», 2021 г. • Сертификат «Vp Fitness-Consulting», физиология беременности и послеродовое восстановление, 2021 г. • Сертификат, «Мир стопы» PRO, 2021–2022 гг. Опыт: • Студия фитнеса и растяжки «Пластилин», г. Ухта, инструктор групповых программ, 2019 г. • Частная практика. Персональный тренер по фитнесу, тренер групповых программ. Проведение безопасных персональных тренировок, основанных на методе диагностики тела. Работа в студии персональных тренировок и онлайн — 3 года.

Образование, спортивные звания: • РГПУ им. А.И. Герцена, Институт физической культуры и спорта, педагогическое образование, 2016–2020 гг. Опыт: • Тренер СК «Держава» — 3 года. Спортивные достижения, награды: • Черный пояс 1 Дан по Хапкидо, 2019 г. • Всероссийское соревнование по рукопашному бою, диплом за второе место, 2019 г. • Звание КМС по рукопашному бою, 2020 г. • Открытый чемпионат и первенство Северо-Западного федерального округа по хапкидо, категория «Спарринг», диплом за второе место, 2020 г. • Благодарность, 2022 г.

Образование: • Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лecгафта, профессиональная переподготовка в сфере физической культуры и спорта, 2020 г. • Школа физруков, онлайн-курс «Физическое развитие детей дошкольного и младшего школьного возраста», 2020 г. • Авторский вебинар Татьяны Ловец «Физичeскоe развитиe дeтeй 6-8 лeт», 2022 г. • Участник авторского вебинара Татьяны Ловец «Развитие силы у детей 8–9 лет», 2022 г. • Авторский семинар Татьяны Ловец «Общeфизичeская подготовка спортсмeна возрасте 6-12 лeт», 2022 г. • Семинар «Программа профилактики нарушений осанки травматизма в детско-юношеском спорте», 2023 г.

Образование, спортивные звания: • «Ассоциация профессионалов фитнеса», профессиональная переподготовка по программе «Тренер-преподаватель (фитнес-тренер, фитнес-инструктор), 2017–2018 гг. • Vp fitness consulting, программа «Коррекция осанки», 2020 г. • AnatomyStudy, курс «Здоровье женщины. Тазовое дно», 2021 г. • Kinesio Pro, вебинар «Плечевой сустав, реабилитация», 2022 г. Опыт: • Fitness life, г.Краснодар, 2018–2019 гг. Спортивные достижения, награды: • 1 место среди юниоров 20-23 года по становой тяге, 2020 г.

Образование, курсы: • Спортивно-танцевальная школа Сидоровой Анастасии, 2015–2018 гг. • Школа танцев «Diar», преподаватель Дроздецкая Дарья, 2018–2019 гг. • Спортивно-танцевальная школа Masterpiece, продвинутый курс по растяжке, 2020 г. • School of professional fitness, теория и методика проведения занятий по стретчингу, 2021 г. • Спортивно-танцевальная школа Masterpiece, онлайн-курс «Тренер нарасхват», 2023 г. • Спортивно-танцевальная школа Masterpiece, онлайн-курс «Тренер нарасхват», 2023 г. • Прайс-мастер, онлайн-курс «Тренер нарасхват», 2023 г. • Прайс-Мастер, онлайн-курс «Тренер нарасхват» pole dance», 2023 г. Опыт: • Частные тренировки — 5 лет. Достижения, награды: • Участница соревнований «Жара», 2018 г.