Стретчинг в Санкт-Петербурге

Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике. Занимается художественной гимнастикой с 1993 года. Курсы инструкторов по фитнесу при Университете физической культуры им. П.Ф. Лесгафта (2005 г.). Опыт тренерской работы – с 2005 года.

Образование: Санкт-Петербургский государственный университет им. П.Ф. Лесгафта, факультет адаптивной физической культуры, специализация - физическая реабилитация. Курс «Восстановительная двигательная терапия и работа с фасцией» (Германия). Школа йоги «Патанджали», курс хатха-йога, руководитель Марина Семенова. Школа йоги «Экаграта», йога Айенгара, под руководством Сергея Михайлова. Курс «Физиология йоги» под руководством профессора СПбГУ Р.С. Минвалеева. Опыт работы – с 2011 года.

Занимается ЛФК с 2011 года. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет адаптивной физической культуры, специальность – специалист в области адаптивной физической культуры (2016 г.); Медицинский колледж при Петербургском государственном университете путей сообщения, специальность – медицинская сестра (2010 г.). Тренерские курсы по ОФП, НГУ им. П.Ф. Лесгафта (2013 г.); Медицинский колледж при ПГУПС, курс – лечебный массаж (2008 г.). Курс фитнес-инструктора «Корус» (2016 г.), курс тренеров «Анатомия» (2016 г.).

Образование, спортивные звания: • Первая школа фитнеса, инструктор тренажерного зала, персональный тренер, стретчинг, 2016 г. • Первая школа фитнеса, функциональный петли TRX в персональных и групповых тренировках, 2016 г. • Первая школа фитнеса, elite fitness trainer, 2016 г. • «Учёный фитнес» (г. Москва), первая доврачебная помощь, 2017 г. • «Учёный фитнес» (г. Москва), фитнес-тестирование, 2018 г. • Федерация конного спорта России, семинар для судей по конному спорту (выездке), 2018 г. • Федерация конного спорта Италии, сертификация в качестве инструктора по верховой езде, 2019 г. • Петербургский государственный университет путей сообщения Императора Александра I, Санкт-Петербургский медицинский колледж (с 2020 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 4 года. • Сеть фитнес-клубов премиум-класса Dr. Loder, г. Москва, 2016–2018 гг. • Ведение частной практики — 2 года. Спортивные достижения, награды: • Открытый чемпионат Республики Татарстан по конному спорту, II место, 2005 г. • Открытое первенство Республики Татарстан по конному спорту (выездка), II место, 2005 г. • Первенство Республики Татарстан по конному спорту, командный приз, III место, 2006 г. • I-я Летняя спартакиада Республики Татарстан по конному спорту, выездка, командный приз, III место, 2006 г. • Первенство Республики Татарстан в выездке, предварительный приз, III место, 2006 г. • I-ая летняя спартакиада республики Татарстан по конному спорту, выездка «Предварительный приз», III место, 2006 г.

Занимается пилатесом с 2012 года. Сертификат школы М. Кинга, квалификация – инструктор по пилатесу (2014 г.). Учебный центр «Фитнес профи», квалификация – инструктор групповых силовых программ (2013 г.). Учебный центр «Корус», квалификация – инструктор по пилатесу (2013 г.). Опыт тренерской работы – с 2000 года.

Образование, спортивные звания: • Санкт-Петербургский государственный институт культуры и искусств, музыкальное искусство эстрады, квалификация – педагог, 2009 г. • Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, курс «Инструктор по фитнесу и бодибилдингу», 2017 г. Опыт: • Инструктор тренажёрного зала — 3 года.

Абсолютная чемпионка Республики Коми в номинации фитнес-бикини (2017 г.). Бронзовый призёр чемпионата г. Санкт-Петербурга и Ленинградской области по бодибилдингу и фитнесу в номинации фитнес-бикини до 166 см (2017 г.). Занимается спортом – волейболом, плаванием, баскетболом, фитнесом. Образование: высшее, педагогическое. Ассоциация профессионалов фитнеса, дополнительное профессиональное образование по специальности – персональный тренер по фитнесу (2015 г.). VP Fitness Consulting, курсы обучения по направлениям – инструктор тренажерного зала, стретчинг и коррекция осанки, функциональный тренинг, г. Санкт-Петербург (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2015 года.

Занимается спортом более 5 лет. Школа эффективного фитнеса и управления «Корус», направление – силовой тренинг, пилатес (1 и 2 уровень), стретчинг, степ-аэробика (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2016 года.

Образование, спортивные звания: • АНО ДПО «НАДПО», тренер по стретчингу, организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий, 2022 г. • АНО ДПО «НАДПО», тренер по фитнесу, проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу, 2023–2024 гг. • Ростфит, диагностика и коррекция осанки, профессиональный курс, 2023–2024 гг.

Образование, спортивные звания: • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет летних олимпийских видов спорта, физическая культура, 2016–2020 гг. Опыт: • «Дети на Паркете», 2017–2020 гг.

Образование, спортивные звания: • НГУФК спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, специалист по физической культуре и спорту, 2004–2010 гг.

Образование, спортивные звания: • НГУ им. П.Ф. Лесгафта, специальность «физическая культура», 2014–2019 гг. • АНО ДПО «НАДПО», по программе дополнительного профессионального образования «спортивная диетология и нутрициология», 2021 г. Опыт: • Тренер – преподаватель ушу в Детском центре «Нафаня», 2013–2014 гг. • Специалист по работе с молодёжью в центре китайской культуры «Диалог» — 6 лет. • Тренер-преподаватель ушу в центре «Счастливое детство», 2014–2016 гг. • Тренер-преподаватель ушу в детском центре «Сказка», 2015–2016 гг. • Тренер-преподаватель ушу в школе WuStyle — 2 года. • Тренер-преподаватель ушу и вожатый на летней, осенней и зимней смене в языковом лагере Foxy camp, 2020–2021 гг. Спортивные достижения, награды: • Кандидат в мастера спорта по ушу, 2010 г. • Чемпионка Европы по ушу, 2013 г. • Обладательница технической спортивной степени 2-й дуань, 2014 г. • Третья судейская категория в ушу, 2015 г. • Серебряный призер Чемпионата мира по ушу-чуантун, 2017 г. • Серебряный призёр Чемпионата Европы по ушу (с 2017 г.).

Образование, спортивные звания: • СПбГИК, факультет искусств, направление – педагогическое образование, профиль – хореография (с 2016 г.). • Педагогический колледж фитнеса (г. Санкт-Петербург), 2018 г. Опыт: • Фитнес-клуб ILOVESPORT — 1 год. • Фитнес-клуб V7Fitness (с 2019 г.). • Фитнес-клуб De-Vision, 2018–2019 гг. • Детский клуб «Эрудит», педагог-хореограф, 2017–2019 гг.

Международный центр профессионального образования Fitness-Profi, диплом инструктора по фитнесу (2018 г.); сертификаты «Стретчинг для шпагатов», «Персональный тренинг при индивидуальных особенностях клиента». Педагогический колледж фитнеса, сертификаты «Инструктор по флексу», «Основы анатомии, физиологии и биомеханики человека». VP Fitness Consulting, сертификат «Стретчинг».

Образование, спортивные звания: • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет переподготовки, программа «Оздоровительные виды гимнастики», 2012 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (танцевальные и йога-студии, фитнес-центры) — 7 лет.