Фитнес-тренеры возле метро Беговая

6 специалистов · с отзывами 3 · с фото работ 2 · цены у 5

Эдуард Евгеньевич Каневский

Москва, Беговая · выезд, дистанционно

Образование, спортивные звания: • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), квалификация – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, сертификат, 2004 г. • Московское медицинское училище №19, специальность – лабораторная диагностика, 2000–2004 гг. • Московский государственный гуманитарный университет (МГОПУ) им. Шолохова, учитель биологии, 2004–2007 гг. • Мастер спорта по становой тяге, 2017 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 16 лет.

Фитнес 2 400–5 000 ₽ / 60 мин.
Функциональный тренинг 2 400–5 000 ₽ / 60 мин.
Фитнес для беременных 2 400–5 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 2 услуги

Отличный тренер. Больше всего понравилось: 1. профессиональный подход 2. приятное общение 3. пунктуальность 4. возможность проведения занятий в позднее время... — Федор, 23.07.2023 · отзыв по услуге «коррекция фигуры»

Олеся Олеговна Малышева

Москва, Малаховка · выезд

Образование, спортивные звания: • МГАФК, направление подготовки – психология и педагогика, диплом с отличием, 2013–2017 гг. • МГАФК, направление подготовки – физическая культура, спортивная тренировка ИВС, диплом с отличием, 2013–2018 гг. • Московский государственный психолого-педагогический университет, магистр психологии, диплом с отличием, 2018–2020 гг.

Фитнес от 1 500 ₽ / ч
Стретчинг от 2 500 ₽ / ч
Балет от 2 500 ₽ / ч
Ещё 9 услуг

Олеся -замечательный преподаватель! Занятия выстраивает с учетом индивидуальных способностей человека. Внимательно следит за нагрузками, постепенно их увеличива... — Марина, 10.05.2021 · отзыв по услуге «боди-балет»

Александр Владимирович Кущук

Москва, Беговая · выезд

Мастер спорта международного класса по бодибилдингу (2014 г.). Чемпион кубка России по классическому бодибилдингу (2014 г.), чемпион кубка Москвы по классическому бодибилдингу (2014 г.), абсолютный чемпион кубка Московской области по классическому бодибилдингу (2014 г.), чемпион кубка Европы по классическому бодибилдингу (2014 г.). Занимается бодибилдингом с 2010 года. Образование: Приднестровское физкультурное училище, специальность – оздоровительная физкультура (2008 г.). Сертификат персонального тренера по фитнесу и бодибилдингу (2012 г.). Тренерский опыт – с 2010 года.

Фитнес 2 000–3 000 ₽ / ч
Стретчинг 2 000–3 000 ₽ / ч
Бодибилдинг 2 000–3 000 ₽ / ч

Владислав Дмитриевич Охремчук

Москва, Беговая · выезд

Центр подготовки тренеров «Анатомия: фитнес аутсорсинг», квалификация – персональный тренер, специалист по спортивному питанию (2016 г.). Занимается спортом с 2010 года. Опыт работы – с 2016 года, фитнес-клубы.

Фитнес от 2 000 ₽ / 75 мин.
ЛФК от 2 000 ₽ / 60 мин.
ОФП от 1 800 ₽ / 60 мин.
Ещё 1 услуга

Юлия Владимировна Ратозий

Москва, Беговая · выезд, дистанционно
Основное направление: Бодифлекс
Очень хвалят
Оксисайз по договорённости
Составление фитнес-программ по договорённости
Бодифлекс по договорённости
Ещё 1 услуга

Занимались точно сколько не смогу сказать, но Юлию могу рекомендовать только как положительного тренера, она очень доброжелательная, профессиональная, с ней оче... — Анастасия, 15.06.2017 · отзыв по услуге «бодифлекс»

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.
Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.
Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.
Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.
Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.
Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом

ОФП Стретчинг Единоборства Бодибилдинг ЛФК Хореография Фитнес-тренеры у метро Верхние Лихоборы Фитнес-тренеры у метро Динамо Фитнес-тренеры у метро Крылатское Фитнес-тренеры у метро Лужники Фитнес-тренеры у метро Проспект Вернадского Фитнес-тренеры у метро Пушкинская Фитнес-тренеры у метро Сокольники Фитнес-тренеры у метро Спортивная Фитнес-тренеры у метро Фрунзенская Фитнес-тренеры у метро Хорошёвская Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на востоке Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на западе Москвы