Фитнес-тренеры возле метро Динамо

6 специалистов · с отзывами 5 · с фото работ 6 · цены у 5

Елена Викторовна Изюмова

Москва, Аэропорт · дистанционно
Паспорт проверен Скидка 10 %

Мастер спорта по военно-прикладному многоборью ДОСААФ (плавание, стрельба, спринт, кросс, полоса препятствий) (1991 г.). Тренер первой категории (2010 г.). Занимается военно-прикладным многоборьем с 1985 года. Образование: МГАФК, тренерский факультет, кафедра теории и методики легкой атлетики, специальность – тренер по легкой атлетике, 6 курс. Опыт тренерской работы – с 1995 года.

Фитнес от 1 500 ₽ / 75 мин.
Коррекция фигуры от 1 500 ₽ / 75 мин.
Силовой тренинг от 1 500 ₽ / 75 мин.
Ещё 15 услуг

занятия спортом - в удовольствие! цена/качество - на высоте! профессионализм Елены Викторовны заслуживает высших похвал! — Клиент, 12.04.2018

Александр Иванович Ярошенко

Москва, Динамо · выезд
Основное направление: ОФП
Паспорт проверен Очень хвалят Дипломы и сертификаты: 9

Образование, спортивные звания: • Федерация бодибилдинга и фитнеса России, инструктор бодибилдинга, фитнеса и оздоровительной физической культуры, 2005–2007 гг. • FPA, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2007–2008 гг. • Московский институт восстановительной медицины (МИВМ), квалификация «специалист по медицинскому массажу и мягким мануальным практикам», 2009 г. • FPA, фитнес-директор, 2007–2010 гг. • Академия WELLNESS, семинар « Питание в комплексной системе коррекции веса», 2010 г. • Курс TRX Suspension Training STC, 2012 г. Опыт: • АО «Олимпийский спорткомплекс «Лужники», тренер по скандинавской ходьбе и ОФП — 13 лет. • Тренер-преподаватель по физической культуре в проекте «Московское долголетие» — 5 лет. Спортивные достижения, награды: • Сертификат-диплом Международной федерация бодибилдинга и фитнеса (с 2007 г.). • Лауреат конкурса «Человек года» в проекте мэра Москвы «Московское Долголетие» в номинации «Инновация года», 2019 г.

Фитнес по договорённости
Коррекция фигуры по договорённости
Аэробный тренинг по договорённости
Ещё 51 услуга

Отличный тренер, выбирает оптимальную нагрузку для тренировок, положительные результаты ощущались сразу после первой тренировки — Клиент, 09.11.2024 · отзыв по услуге «коррекция фигуры»

Андрей Сергеевич Епишин

Москва, Жуковский · выезд
Основное направление: Лёгкая атлетика
Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • МГАФК, факультет физической культуры и спорта, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 2006–2011 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 16 лет.

Фитнес 3 000–5 000 ₽ / ч
TRX от 3 000 ₽ / ч
Outdoor-фитнес 3 000–5 000 ₽ / ч
Ещё 11 услуг

Отличный тренер: приятный в общении, доходчиво всё объясняет и показывает, индивидуальный подход и на занятии, и при выборе времени занятий, не пытается ушатать... — Клиент, 18.10.2022 · отзыв по услуге «бег»

Дарья Васильевна Сбродова

Москва, Московский · выезд, дистанционно
Основное направление: Лёгкая атлетика
Паспорт проверен

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике (дистанция – 800 м), 2017 г. • Московский педагогический государственный университет, Институт физической культуры и спорта, 2015–2019 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 5 лет.

Фитнес от 1 300 ₽ / ч
Коррекция фигуры от 1 300 ₽ / ч
Кардиотренинг от 1 300 ₽ / ч
Ещё 22 услуги

Тренировка прошла отлично, всё понравилось. Приятно работать с людьми, которые любят и уважают своё дело. Отдельное спасибо хочется сказать за то, что Даша пошл... — Клиент, 12.08.2022 · отзыв по услуге «бег»

Ирина Александровна Гладкая

Москва, Динамо · выезд
Паспорт проверен Скидка 15 %

Заслуженный мастер спорта РФ по армрестлингу (2010 г.). Неоднократная чемпионка мира, неоднократная чемпионка Европы по армрестлингу. Победительница Arnold Classic Brazil по бодибилдингу (2016 г.). Занимается фитнесом, армрестлингом с 1999 года. Образование: Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Б. Вейдера. Опыт тренерской работы – с 2007 года.

Фитнес 3 000–3 500 ₽ / 60 мин.
Силовой тренинг 3 000–3 500 ₽ / 60 мин.
Армрестлинг 3 000–3 500 ₽ / 60 мин.
Ещё 1 услуга

Мастер своего дела. Профессионал высочайшего уровня. Приятный в общении, жизнерадостный человек. — Клиент, 17.06.2018 · отзыв по услуге «армрестлинг»

Арина Сергеевна Подмарькова

Москва, Динамо · выезд
Паспорт проверен

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (2008 г.). 2 место на первенстве России по легкой атлетике (2008 г.), 1 место на первенстве России по легкой атлетике (2009-2010 гг.), 3 место на первенстве России по легкой атлетике (2012 г.), чемпион и участник спартакиад по легкой атлетике (2011 г.). Занимается легкой атлетикой с 2004 года. Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, факультет физической культуры и спорта, специализация – легкая атлетика, специальность – тренер по легкой атлетике, бакалавр (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года.

Фитнес от 1 500 ₽ / ч
ОФП от 1 500 ₽ / 60 мин.
Ещё 5 услуг

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.
Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.
Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.
Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.
Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.
Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом

ОФП Стретчинг Единоборства Бодибилдинг ЛФК Танцы Фитнес-тренеры у метро Крылатское Фитнес-тренеры у метро Лужники Фитнес-тренеры у метро Проспект Вернадского Фитнес-тренеры у метро Сокольники Фитнес-тренеры у метро Спортивная Фитнес-тренеры у метро Тульская Фитнес-тренеры у метро Фрунзенская Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на востоке Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на западе Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на севере Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на северо-востоке Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на северо-западе Москвы