Фитнес-тренеры возле метро Университет

6 специалистов · с отзывами 6 · с фото работ 5 · цены у 6

Руслан Андреевич Михальчев

Москва, Университет · выезд, дистанционно
Паспорт проверен Очень хвалят

Образование, спортивные звания: • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, спортивная нутрициология, FPA персональный тренер тренажерного зала, категория – мастер, 2011–2013 гг. • Сертификат по реабилитации, жиросжиганию, коррекции фигуры. Опыт: • Опыт тренерской работы (фитнес-центры, спортивные клубы) — 10 лет.

Фитнес от 5 000 ₽ / ч
Коррекция фигуры от 5 000 ₽ / ч
Силовой тренинг от 5 000 ₽ / ч
Ещё 27 услуг

Руслан профессионал и мастер своего дела. Никакой воды в тренировочном процессе: всё чётко, грамотно, понятно и доступно. Порадовало, что у него большой ассорти... — Клиент, 24.09.2023 · отзыв по услуге «составление фитнес-программ»

Алиса-Евгения Валерьевна Нестерова

Москва · принимает у себя
Основное направление: Массаж для расслабления мышц
Паспорт проверен Скидка 10 % Дипломы и сертификаты: 2

Образование, курсы: • Педагогический колледж фитнеса, инструктор по направлению бодифлекс, 2014 г. • Массажист-универсал, 2014 г. • МЦПО, программа «Медицинский массаж», 288 часов, 2020 г. • Программа «Тайский массаж», МЦПО, 2020 г.

Фитнес от 2 500 ₽ / 60 мин.
Бодифлекс от 3 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 33 услуги

Очень крутой специалист. Симпатичный и сильный. Вышел с прекрасным настроением и энергией. — Клиент, 24.09.2025 · отзыв по услуге «массаж для расслабления мышц»

Отзыв с замечаниямиРегулярно хожу в массажные салоны, попробовал тут ради любопытства… не понял прелести. «Кабинет»-раздолбанная комнатушка в подвале с рваным крайне узким и неудо... — Клиент, 10.10.2021 · отзыв по услуге «массаж для расслабления мышц»

Сергей Алексеевич Барков

Москва, Ломоносовский проспект · выезд
Паспорт проверен Скидка 10 %

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по вольной борьбе, 1993 г. • РГАФК, факультет теории и методики преподавания вольной борьбы, бакалавр физической культуры, 1992–1996 гг. • Диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера, квалификация – инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры, 2012 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 28 лет. • ОАО «Премьер спорт», персональный тренер по фитнесу — 8 лет.

Фитнес 2 700–3 000 ₽ / ч
Коррекция фигуры 2 700–3 000 ₽ / 60 мин.
Силовой тренинг 2 700–3 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 9 услуг

Профессионал своего дела с большим опытом работы . На тренировке было подобранным разные виды упражнений для достижения поставленной задачи. Могу рекомендовать... — Клиент, 20.05.2020

Татьяна Евгеньевна Крамцова

Москва, Университет · выезд
Скидка 10 %

Чемпион России по традиционному ушу в номинации тайцзи с оружием, стиль Ян Мичуань (2001 г.); Серебряный призёр чемпионата России по туй-шоу (2000 г.). С 2004 года – неоднократный победитель и призёр чемпионатов России и Европы по внутренним стилям ушу. Член Федерации ушу России и Европейской федерации тайцзицюань и цигун (2007 г.). Занимается тайцзицюань с 1996 года. Изучала стиль Ян под руководством Козьминых Александра, стиль Ян Мичуань под руководством Альберта Ефимова и Скотта Роделла; в настоящее время практикует и преподает стиль Удан, который изучала под руководством Дана Докерти. Образование: РГУФКСМиТ, факультет спортивных единоборств и прикладных видов физкультурно-спортивной деятельности, специализация – стрелковый спорт (1994 г.); Школа тайцзицюань, Wudang (London, UK, 2004). Сертификат инструктора групповых программ и детского фитнеса (2008 г.). Опыт тренерской работы – с 1994 года.

Фитнес 2 000–5 000 ₽ / 60 мин.
Самооборона 2 000–5 000 ₽ / ч
ЛФК 2 000–5 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 4 услуги

Очень хороший тренер, рекомендую! Татьяна учла все пожелания по занятиям. Занятия проходят интересно и разнообразно. С Татьяной просто приятно общаться. — Клиент, 11.10.2018 · отзыв по услуге «тайцзицюань»

Ирина Александровна Гладкая

Москва, Динамо · выезд
Паспорт проверен Скидка 15 %

Заслуженный мастер спорта РФ по армрестлингу (2010 г.). Неоднократная чемпионка мира, неоднократная чемпионка Европы по армрестлингу. Победительница Arnold Classic Brazil по бодибилдингу (2016 г.). Занимается фитнесом, армрестлингом с 1999 года. Образование: Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Б. Вейдера. Опыт тренерской работы – с 2007 года.

Фитнес 3 000–3 500 ₽ / 60 мин.
Силовой тренинг 3 000–3 500 ₽ / 60 мин.
Армрестлинг 3 000–3 500 ₽ / 60 мин.
Ещё 1 услуга

Мастер своего дела. Профессионал высочайшего уровня. Приятный в общении, жизнерадостный человек. — Клиент, 17.06.2018 · отзыв по услуге «армрестлинг»

Паспорт проверен Скидка 10 % Дипломы и сертификаты: 3

Образование, курсы: • Кишинёвский политехнический институт им. С.Лазо, электрофизический факультет, специальность «автоматизированные системы управления», квалификация «инженер-симтемотехник», 1985–1990 гг. • Академия красоты «АДАМЕС», квалификация «косметолог-эстетист», 2018 г. • Университет образовательной медицины УОМ, курс «Специалист по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению health-coach», 2021–2022 гг. • Университет образовательной медицины, нутрициологический и коучинговый практикум по навыкам самоподдержки при сильном стрессе, 2022 г. • Prevent age, основы эриксоновского гипноза, 2022 г.

Ещё 6 услуг

Очень приятный специалист, чистку сделала качественно, лицо сияет свежестью! И очень приятный человек! Несомненно буду обращаться еще! Спасибо Вам за отличную р... — Клиент, 01.09.2023 · отзыв по услуге «чистка лица»

Отзыв с замечаниямиЧерные точки остались на месте, практически все. Договаривались о комбинированной чистке за 1500, сделали в итоге только уз. В прайсе уз чистка стоит 1000, с ме... — Клиент, 22.02.2021 · отзыв по услуге «комбинированная чистка лица»

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.
Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.
Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.
Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.
Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.
Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом

ОФП Стретчинг Массаж для расслабления мышц Единоборства Бодибилдинг ЛФК Фитнес-тренеры у метро Крылатское Фитнес-тренеры у метро Лужники Фитнес-тренеры у метро Проспект Вернадского Фитнес-тренеры у метро Сокольники Фитнес-тренеры у метро Спортивная Фитнес-тренеры у метро Тульская Фитнес-тренеры у метро Фрунзенская Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на востоке Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на западе Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на севере Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на северо-востоке Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на северо-западе Москвы