Стретчинг возле метро Крестовский остров

Образование, спортивные звания: • Instructor fitness lab, курс «Функциональный тренинг», 2018 г. • Курс «Пилатес и реабилитационные техники», 2018 г. • Семинар «Базовый курс фитнес–инструктора», 2018 г. • «Инструктор фитнес лаб», консультант по питанию, 2018 г. • Fitness consulting, программа «Тренировки в период постреабилитации», 2020 г. Спортивные достижения, награды: • ДЮСШ «Шинник», первенство по лёгкой атлетике, 3 место в беге на 800 м, 2005 г. • Турнир «Пётр великий», II место в дисциплине «Становая тяга» по правилам WRPF, весовая категория до 100 кг, 2017 г. • Федерация WRPF, II место во Всероссийском мастерском турнире «Русская Зима», дисциплина «строгий подъем на бицепс», 2023 г. • Всероссийский мастерский турнир «Русская зима II», I место по армлифтингу в дисциплине Silver bullet WAF, 2023 г. • Всемирная безэкипировочная федерация пауэрлифтинга, мастер спорта по строгому подъёму на бицепс, 2024 г. • Международный турнир «Мемориал Константина Константинова» по армлифтингу, 1-е место в номинации WAF/CAP Excalibur в весовой категории 100 кг, 2024 г. • Международный турнир «Мемориал Константина Константинова» по армлифтингу, 2-е место в номинации WAF/CAP Apollon’s axel в весовой категории 100 кг, 2024 г. • Открытый чемпионат Восточной Европы по армлифтингу, 1 место на в номинации Excalibur WAF, 2024 г.

Образование, спортивные звания: • Московский государственный педагогический университет, Институт физической культуры и спорта, специальность — преподаватель по физической культуре и спорту, валеолог, специализация — спортивная аэробика, 1997–2002 гг. • Ashram Vishranty (Manali Himalayas India), Ashtanga Yoga Teacher (Индия), 2005 г. Опыт: • Тренерский опыт — 25 лет. • Преподает йогу с 2002 года — 21 год. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта по художественной гимнастике, 1996 г. • Чемпионка Москвы и России среди студентов по спортивной аэробике, многократная чемпионка России и бронзовый призёр Чемпионата мира по фитнес-аэробике, 1998–2002 гг.

Опыт: • Студия танца «S17», фитнес, bodywork, stretching, 2016 г. • Студия танца «Молоко», фитнес, bodywork, stretching — 2 года.

Образование, спортивные звания: • Академия русского балета им. А.Я. Вагановой, педагогический факультет, кафедра хореографии, специальность – хореограф, 2005–2010 гг. Спортивные достижения, награды: • Диплом Гран-при Михайловского театра за хореографию, 2009 г. • Диплом Гран-при Михайловского театра за хореографию, 2010 г.

Занимается спортивной гимнастикой с 1976 года. Образование: НГУ им. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра ТиМ гимнастики, специалист по физической культуре и спорту (2001 г.). Участник международных конференций, семинаров специалистов фитнес-индустрии (1998-2018 гг.). Опыт тренерской работы – с 1998 года (фитнес-клубы).

Образование, спортивные звания: • Федерация фитнес—аэробики России, семинар «Силовая тренировка, уровень 1», инструктор групповых программ, 2015 г. • Liife fitness academy, обучение по программе «Функциональный тренинг с использованием TRX, ДРТ и свободных весов», инструктор по функциональному тренингу Liife fitness Россия, 2016 г. • Les Mills International, инструктор BODYPUMP, 2020 г. • Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам. Опыт: • Опыт тренерской работы (фитнес-клубы, частно) — 8 лет.

Занимается танцами с 2003 года. Корпоративный университет ГК «Фитнес Хаус», квалификация – инструктор тренажерного зала (2015 г.). Окончила курсы при Петербургской школе спортивных танцев, квалификация − инструктор по латиноамериканским (bachata solo) танцам и стрип-пластике (2010 г.). Опыт тренерской работы − с 2009 года.

Мастер спорта по художественной гимнастике (2009 г.). Занимается художественной гимнастикой с 2004 года. Образование: НГУ им. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра ТиМ гимнастики, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2015 года.