Фитнес-тренеры возле метро Коломенская

8 специалистов · с отзывами 5 · с фото работ 6 · цены у 8

Паспорт проверен Очень хвалят Скидка 10 %

Образование, спортивные звания: • Уральский государственный университет физической культуры, факультет физической культуры, специальность – спортивный тренер, степень – бакалавр, 2003 г. Опыт: • Тренер — 28 лет. Спортивные достижения, награды: • Победитель и призер международных соревнований по спортивным танцам, финалист чемпионата России, номинация – европейская программа, 1991–2003 гг.

Фитнес от 3 000 ₽ / ч
ОФП от 3 000 ₽ / ч
Клубные танцы от 2 900 ₽ / 45 мин.
Ещё 27 услуг

Сын сказал, что программа занятий обычная, но плюс в том, что тренер лучше других знает, что делает и какие упражнения развивают какие группы мышц. Проблему сын... — Клиент, 13.07.2019

Максим Валерьевич Лапушкин

Москва, Алексеевская · выезд, дистанционно
Основное направление: Бокс
Паспорт проверен Очень хвалят

Образование, спортивные звания: • В «ПДГУ» прошёл профессиональную переподготовку в Институте физической культуры, спорта и здоровья по программе «Преподавание физической культуры в образовательных организациях различных типов и видов спортивной подготовки занимающихся», 2016–2017 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 17 лет.

Фитнес от 4 500 ₽ / 90 мин.
Функциональный тренинг от 4 500 ₽ / 90 мин.
Фитбокс от 4 500 ₽ / 90 мин.
Ещё 12 услуг

Прошла прекрасная тренировка! Мне как человеку новому в боксе было комфортно работать с Максимом. Простота и доступность подачи информации + энергичный заряд на... — Клиент, 17.08.2022

Ярослав Викторович Лаушкин

Москва, Коломенская
Скидка 10 %

Занимается фитнесом с 2004 года. Сертификаты Академии Фитнеса (г. Москва): инструктор тренажёрного зала (2010 г.), инструктор тренажёрного зала второго уровня (2012 г.). Международный центр профессионального образования, курс обучения по направлению – классический массаж, г. Москва (2013 г.). Колледж фитнеса и бодибилдинга, курс обучения по направлению «Помощник инструктора бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры», направление – диетология, г. Санкт-Петербург (2014 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года (фитнес-клуб).

Фитнес 1 400–2 000 ₽ / 60 мин.
Консультации по питанию от 2 000 ₽ / 60 мин.
Тренажёрный зал 1 400–2 000 ₽ / 60 мин.

Очень рекомендую тренера Ярослава! Уже виден результат через несколько занятий. Начала получать комплименты от друзей и знакомых. Если вы хотите привести своё т... — Клиент, 06.08.2018

Светлана Львовна Полянина

Москва, Давыдково · выезд, дистанционно
Основное направление: Спортивные танцы
Паспорт проверен Скидка 10 %

Образование, спортивные звания: • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Институт физической культуры и спорта, специалист по физической культуре, 1997–2003 гг. • Курс фитнес-инструктора, 2015 г. • Курс аэробики, 2015 г. • Сдача экзаменов в РТС, 2017 г. • Сдача экзаменов в Российском Танцевальном союзе, 2017 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 23 года. Спортивные достижения, награды: • Спортивный судья первой категории, «Москомспорт», 2017 г. • Благодарность о проведенных семинарах, 2018 г.

Фитнес от 4 000 ₽ / 45 мин.
Коррекция фигуры от 4 000 ₽ / 45 мин.
Аэробный тренинг от 4 000 ₽ / 45 мин.
Ещё 32 услуги

Мы приглашали Светлану на Корпоративное мероприятие. Отлично потанцевали, зажигательно подвигались всей компанией. Мы остались осень довольны сотрудничеством со... — Клиент, 30.06.2018

Владимир Павлович Коробицын

Москва, Коломенская · выезд
Паспорт проверен Скидка 5 %

Занимается фитнесом с 1991 года. Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, помощник инструктора бодибилдинга и фитнеса, г. Москва (2013 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года (фитнес-клубы). Отмечен дипломами «Лучший тренер тренажерного зала» (2015-2017 гг.).

Фитнес 1 500–2 000 ₽ / 60 мин.
ОФП 1 500–2 000 ₽ / 60 мин.
Бодибилдинг 1 500–2 000 ₽ / 60 мин.

Юлия Евгеньевна Бычкова

Москва, Аэропорт · выезд, дистанционно
Основное направление: Лёгкая атлетика
Паспорт проверен Очень хвалят Скидка 10 %

Мастер спорта по легкой атлетике в беге на 400 м с барьерами (2004 г.). Кандидат в мастера спорта по регби (2013 г.). 1 взрослый разряд по зимнему полиатлону (2014 г.). Призер и победитель чемпионатов России по легкой атлетике (2001-2008 гг.), призер чемпионата Европы. Занимается легкой атлетикой с 1998 года. Образование: РГУФКСМиТ, гуманитарный факультет, специалист по АФК (2008 г.). Диплом РГУФКСМиТ, квалификация – массажист (2005 г.). Опыт тренерской работы – с 2007 года.

Тренажёрный зал от 2 000 ₽ / ч
Кроссфит от 3 000 ₽ / 60 мин.
ОФП от 3 000 ₽ / ч
Ещё 18 услуг

Юлия чудесный тренер! Приятная в общении, всё терпеливо и доходчиво объясняет, концентрируется на позитиве. И что для меня важно - прекрасно реагирует на юмор,... — Клиент, 04.10.2022 · отзыв по услуге «скандинавская ходьба»

Михаил Евгеньевич Вагин

Москва, Алексеевская · выезд
Паспорт проверен Скидка 20 %

Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по боксу, 1983 г. • МОГИФК, квалификация – преподаватель физической культуры, тренер по боксу, 1992 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (клубы, СДЮШОР) — 35 лет. Спортивные достижения, награды: • Чемпион Москвы, 1983 г.

Фитбокс от 1 500 ₽ / ч
Бокс от 1 500 ₽ / ч
Самооборона от 1 500 ₽ / ч
Ещё 1 услуга

Светлана Вячеславовна Архипова

Москва, Видное · выезд
Паспорт проверен

Первый взрослый разряд по лёгкой атлетике (1987 г.). Занимается баскетболом с 1981 года. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра ТиМ лёгкой атлетики, квалификация – тренер по лёгкой атлетике, диплом с отличием (1989 г.). НГУ им. Лесгафта, курс обучения, квалификация – инструктор лечебной физкультуры (1989 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года. Чемпионка Европы с командой девушек 1986 г.р. (2004 г.). Многократная чемпионка г. Москвы и России (с девушками и юношами – воспитанниками).

Тренажёрный зал от 1 500 ₽ / ч
Табата от 1 500 ₽ / ч
СФП 1 500–2 000 ₽ / 60 мин.
Ещё 3 услуги

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.
Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.
Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.
Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.
Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.
Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом

ОФП Стретчинг Массаж для расслабления мышц Единоборства Бодибилдинг ЛФК Фитнес-тренеры у метро Белорусская Фитнес-тренеры у метро Крылатское Фитнес-тренеры у метро Лужники Фитнес-тренеры у метро Проспект Вернадского Фитнес-тренеры у метро Сокольники Фитнес-тренеры у метро Спортивная Фитнес-тренеры у метро Тульская Фитнес-тренеры у метро Фрунзенская Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на востоке Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на западе Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на севере Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на северо-востоке Москвы