Фитнес-тренеры возле метро Менделеевская

5 специалистов · с отзывами 3 · с фото работ 3 · цены у 5

5,0

Элина Владиславовна Мединцева

Москва, Менделеевская · выезд, дистанционно

Паспорт проверен Очень хвалят Дипломы и сертификаты: 4

Образование, спортивные звания: • Dr. Loder, курс «Основы миофасциального релиза», 2017 г. • Wellness Company, практикум «Реабилитациооный фитнес при беременности», 2017 г. • Wellness Company, курс «Коррекционные упражнения при разных видах осанки», 2018 г. • Kinesiopro, программа «Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки», 2020 г.

Фитнес 2 000–3 000 ₽ / 60 мин.

Коррекция фигуры 2 000–3 000 ₽ / 60 мин.

Силовой тренинг 2 000–3 000 ₽ / 60 мин.

Ещё 10 услуг

Отличный тренер. Грамотный, внимательный. Подбирает упражнения под особенности моего здоровья. Был период, когда пришлось прекратить тренировки. Но если возвр... — Клиент, 22.05.2025

Выбрать специалиста Профиль

Алёна Владимировна Дружинина

Москва, Аэропорт · выезд, дистанционно

Скидка 10 % Дипломы и сертификаты: 4

Образование, спортивные звания: • «Функциональная гибкость» (Марина Кострова), 2023 г. • «Травмы: виды, причины,лечение» (Конференция KinesioPro), 2023 г. • Образовательный курс растяжки Кристины Думанской, 2024 г. • Gray Institute USA (с 2026 г.).

Фитнес от 2 500 ₽ / ч

Функциональный тренинг от 2 500 ₽ / ч

Barre от 2 500 ₽ / ч

Ещё 5 услуг

Выбрать специалиста Профиль

Дина Владимировна Алтухова

Москва, Менделеевская · выезд

Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 2

Образование, спортивные звания: • ФГБОУ ВПО «Ухтинский государственный технический университет», финансы и кредит, экономист, 2008–2013 гг. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера, курсы инструкторов бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры, 2014 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера, спортивный нутрициолог, 2014 г. Опыт: • World Gym, 2014–2015 гг. • World Class — 6 лет.

Фитнес 2 000–5 000 ₽ / ч

Аэробный тренинг 2 000–5 000 ₽ / ч

Кардиотренинг 2 000–5 000 ₽ / ч

Ещё 34 услуги

Выбрать специалиста Профиль

5,0

35 отзывов

Кристина Львовна Слатвинская

Москва · принимает у себя, выезд, дистанционно

5,035 отзывов

Основное направление: Нутрициология

Паспорт проверен Дипломы и сертификаты: 3

Образование, курсы: • Международный институт интегративной нутрициологии, программа «Интегративная нутрициология», 2021–2022 гг. • АНО ДПО МИИН, онлайн-инстенсив «Биохимия нутрицевтиков 2.0», 2023 г. • АНО ДПО МИИН, программа «Детский интегративный нутрициолог», 2023–2024 гг.

Консультации по питанию по договорённости

Ещё 1 услуга

Благодарна тому, что нашла такого замечательного специалиста как Кристина! Все доходчиво объяснила, расписала, всегда на связи. Сразу начала применять указанные... — Клиент, 07.04.2024 · отзыв по услуге «консультации по питанию»

Выбрать специалиста Профиль

2 отзыва

Наталия Александровна Лапина

Москва · принимает у себя, выезд, дистанционно

2 отзыва

Паспорт проверен Скидка 5 % Дипломы и сертификаты: 7

Образование: • Центр йоги «Прана», сертификат преподавателя йоги лёгкого и среднего уровня, 2019–2020 гг. • Прана, тичерс-курс, право преподавания Хатха-йоги лёгкого и среднего уровней, 2019–2020 гг. • POSTYOGA, фундаментальная программа сбалансированного развития сильного тела и стабильного ума, 2022 г. • Школа йоги «Чатуранга», ретрит на Урале под руководством Дмитрия Дёмина «В поисках Ишта-деватты», 2023 г. • Онлайн-школа Anatomy Study, анатомия суставов, 2024 г. • АНО ДПО «Институт традиционных систем оздоровления», курс «Йогатерапия», 2023–2025 гг. • АНО ДПО «ИТСО», профессиональная переподготовка, инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту (АФК), 2023–2025 гг. Опыт: • Опыт репетиторской деятельности с 2015 года — 10 лет. • Фитнес-клуб «Мультиспорт Лужники», 2020–2022 гг. • Фитнес-клуб World Fitness, 2021–2022 гг. • ГБУДО «Детская музыкальная школа им. В.И. Мурадели», 2021–2024 гг. • Студия «Дыши», преподаватель йоги, 2024 г. • Pro фитнес, г. Зеленоградск - тренер по йоге и йогатерапии (с 2025 г.).

Табата от 3 500 ₽ / ч

Йога 3 500–5 000 ₽ / 75 мин.

Хатха-йога от 3 700 ₽ / 75 мин.

Ещё 19 услуг

Было интересно, преподаватель нашла общий язык с сыном, сумела его заинтересовать. — Клиент, 02.12.2018 · отзыв по услуге «обучение игре на саксофоне»

Выбрать специалиста Профиль

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.

Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.

Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.

Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.

Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.

Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом

ОФП Стретчинг Массаж для расслабления мышц Бодибилдинг ЛФК Хореография Фитнес-тренеры у метро Белорусская Фитнес-тренеры у метро Каширская Фитнес-тренеры у метро Крылатское Фитнес-тренеры у метро Лужники Фитнес-тренеры у метро Проспект Вернадского Фитнес-тренеры у метро Пушкинская Фитнес-тренеры у метро Речной вокзал Фитнес-тренеры у метро Сокольники Фитнес-тренеры у метро Спортивная Фитнес-тренеры у метро Тульская Фитнес-тренеры у метро Фрунзенская Фитнес-тренеры у метро ЦСКА

Фильтры

Место работы Принимает у себя Выезд к клиенту Дистанционно

С отзывами С фото работ

Район или метро

Пол специалиста Не важно Женщина Мужчина

Сбросить

Не хотите выбирать сами?

Опишите задачу — специалисты откликнутся с ценой.

Создать заказ