Фитнес-тренеры возле метро Минская

3 специалиста · с отзывами 2 · с фото работ 3 · цены у 3

5,0

Валерия Игоревна Жогова

Москва, Минская · выезд, дистанционно

Образование, спортивные звания: • Бердянский государственный педагогический университет, факультет эстетичного и физического воспитания, кафедра валеологии и безопасности жизнедеятельности, квалификация – учитель физической культуры, 2011 г. Опыт: • Персональный тренер, аутдор и на дому — 16 лет. • Healthy coach, консультант по питанию — 12 лет. • «Молла фитнес», персональный тренер, 2012–2015 гг. • X-Fit Premium, тренер-эксперт, 2014–2019 гг.

Фитнес по договорённости

Коррекция фигуры по договорённости

Силовой тренинг по договорённости

Ещё 12 услуг

Жена осталась в восторге! Валерия настоящий профессионал — Руслан, 22.07.2024 · отзыв по услуге «outdoor-фитнес»

Выбрать специалиста Профиль

5,0

3 отзыва

Сергей Алексеевич Барков

Москва, Ломоносовский проспект · выезд

5,03 отзыва

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по вольной борьбе, 1993 г. • РГАФК, факультет теории и методики преподавания вольной борьбы, бакалавр физической культуры, 1992–1996 гг. • Диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера, квалификация – инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры, 2012 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 28 лет. • ОАО «Премьер спорт», персональный тренер по фитнесу — 8 лет.

Фитнес 2 700–3 000 ₽ / ч

Коррекция фигуры 2 700–3 000 ₽ / 60 мин.

Силовой тренинг 2 700–3 000 ₽ / 60 мин.

Ещё 9 услуг

Профессионал своего дела с большим опытом работы . На тренировке было подобранным разные виды упражнений для достижения поставленной задачи. Могу рекомендовать... — Анастасия Николаевна, 20.05.2020

Выбрать специалиста Профиль

Артём Михайлович Максюта

Москва, Ломоносовский проспект · дистанционно

Дипломы и сертификаты: 7

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по плаванию, 2009 г. • Высшее училище Олимпийского резерва им. С. Бубки, специальность – тренер по плаванию, 2009 г. • Окончил Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, 2017 г. • Колледж Вейдера, курс «Нетрадиционные методы питания», 2022 г. • Колледж Вейдера, курс «Анализ силовых упражнений», 2022 г. • Sport nutrition academy, современная нутрициология и основы нутригенетики, 2022 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, курс лекций «Прогрессивные методики миофасциального релиза», 2024 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, курс лекций «Мышечно-фасциальные цепи», 2024 г. • Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, курс лекций «Спортивное кинезиотейпирование», 2024 г. • Академия онлайн-тренеров, программа « Специалист по работе с анализами крови», 2025 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 15 лет. Спортивные достижения, награды: • Чемпион России и мира по бодибилдингу и фитнесу, абсолютный чемпион Московской области по фитнесу и бодибилдингу (с 2022 г.).

Фитнес от 5 000 ₽ / ч

Консультации по питанию 5 000–20 000 ₽ / ч

Составление фитнес-программ от 20 000 ₽

Ещё 3 услуги

Выбрать специалиста Профиль

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.

Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.

Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.

Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.

Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.

Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом

ОФП Стретчинг Бодибилдинг Йога Кроссфит Большой теннис Фитнес-тренеры у метро Верхние Лихоборы Фитнес-тренеры у метро Динамо Фитнес-тренеры у метро Крылатское Фитнес-тренеры у метро Лужники Фитнес-тренеры у метро Проспект Вернадского Фитнес-тренеры у метро Пушкинская Фитнес-тренеры у метро Сокольники Фитнес-тренеры у метро Спортивная Фитнес-тренеры у метро Фрунзенская Фитнес-тренеры у метро Хорошёвская Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на востоке Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на западе Москвы

Фильтры

Место работы Принимает у себя Выезд к клиенту Дистанционно

С отзывами С фото работ

Район или метро

Пол специалиста Не важно Женщина Мужчина

Сбросить

Не хотите выбирать сами?

Опишите задачу — специалисты откликнутся с ценой.

Создать заказ