Фитнес-тренеры возле метро Солнцево

3 специалиста · с отзывами 2 · с фото работ 3 · цены у 3

5,0

9 отзывов

Кулак Екатерина

Москва, Рузский · выезд, дистанционно

Кандидат в мастера спорта по спортивным бальным танцам. Участница международных соревнований по спортивным бальным танцам, финалистка чемпионата Республики Беларуси. Участница международного балета в Сингапуре, Макао, Китае. Образование высшее: Белорусский государственный институт культуры и искусств, балетмейстер-постановщик, артист танца, педагог, тренер. Ноу «Фитнес Профи», программа «Функциональная реабилитация» (2016 г.). Сертифицированный тренер по направлениям пилатес, стретчинг, Port de bras, МФР (миофасциальное расслабление). Участник семинаров «Про сколиоз» и «МФР в работе тренера» центра «Практика» (2018 г.). Опыт тренерской работы частно – более 15 лет.

Фитнес от 3 000 ₽ / ч

Пилатес от 3 500 ₽ / ч

ОФП от 3 000 ₽ / ч

Ещё 18 услуг

Очень довольна! Специалист высшего класса. Индивидуальный подход к решению именно моей задачи, глубокие знания специфики. Благодарность Екатерине! — Екатерина, 24.07.2024 · отзыв по услуге «пилатес»

Выбрать специалиста Профиль

1 отзыв

Данил Александрович Семечкин

Москва, Одинцовский · выезд, дистанционно

1 отзыв

Образование, спортивные звания: • Факультет физической культуры и спорта, тренер (с 2021 г.). • Мастер спорта по лыжным гонкам, 2024 г. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта по лыжным гонкам, 2024 г.

Фитнес по договорённости

Кроссфит по договорённости

ОФП по договорённости

Ещё 18 услуг

Данил ответственный и доброжелательный! С его помощью покупал подарок другу. Данил выехал в магазин, выкупил мой заказ и оперативно отправил транспортной компан... — Дмитрий, 13.07.2025 · отзыв по услуге «личные помощники»

Выбрать специалиста Профиль

Алексей Валентинович Щеглов

Москва, Новоясеневская · выезд

Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по лыжным гонкам, 2001 г. • РГУФКСМиТ (красный диплом), Институт спорта и физического воспитания, специалист в области физической культуры и спорта, 1998–2003 гг. • Сертификат FPA, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2004 г.

TRX от 3 500 ₽ / 90 мин.

ОФП от 3 500 ₽ / 90 мин.

Беговые лыжи от 3 500 ₽ / 90 мин.

Ещё 1 услуга

Выбрать специалиста Профиль

Как выбрать фитнес-тренера

Направление под вашу цельПохудение, силовой тренинг, восстановление после травмы и фитнес для беременных требуют разных знаний. Проверьте, есть ли нужная подуслуга в прайсе тренера и отзывы по ней.

Образование и сертификатыДля реабилитационного фитнеса, занятий при беременности и с детьми профильная подготовка особенно нужна. Посмотрите, указаны ли в анкете вуз, курсы повышения квалификации и сертификаты.

Место и инвентарьСпросите, в каком зале проходят тренировки и входит ли разовый вход в клуб в цену. Если тренер выезжает, узнайте, привозит ли он свой инвентарь или гантели и коврик нужно купить.

Единица цены в прайсеОдни тренеры берут за тренировку, другие за час, за готовую программу или за месяц онлайн-сопровождения. Сравнивайте анкеты по одной единице, а при регулярных занятиях попросите цену пакета.

Первая встречаПеред нагрузкой тренер должен расспросить о здоровье, травмах и ограничениях и проверить базовую подготовку. Сомнительно, когда с первого занятия дают тяжёлые веса без такой оценки.

Обещания и навязанные покупкиСтоит задуматься, если тренер обещает сбросить много килограммов за неделю или сразу требует купить спортивное питание. Отзывы клиентов с похожей целью скажут о результатах больше.

Частые вопросы

Как проходят занятия с фитнес-тренером?

Персональная тренировка обычно длится около часа, точнее зависит от программы. В неё входят разминка, основная часть и заминка с растяжкой. На первой встрече тренер расспрашивает о цели, самочувствии и прошлых травмах, оценивает подготовку и подбирает нагрузку. Дальше упражнения и веса меняются по мере прогресса.

Что делает фитнес-тренер?

Подбирает упражнения под вашу цель: похудение, набор мышц, общий тонус. Тренер ставит технику, следит за ней в каждом подходе и постепенно повышает нагрузку, чтобы прогресс шёл без перегрузок. Некоторые ещё составляют программы для самостоятельных тренировок и консультируют по питанию, поэтому посмотрите, есть ли эти услуги в прайсе анкеты.

Сколько стоит фитнес-тренер на месяц?

Месячная сумма складывается из цены одной тренировки и их количества. При двух-трёх занятиях в неделю выходит примерно 8–12 тренировок, но частоту тренер подбирает под цель и подготовку. Попросите назвать цену месячного пакета и срок, за который его нужно использовать.

Как мы ранжируем специалистов?

Мы ставим выше тех, кого клиенты чаще выбирали и хвалили именно по этой услуге: смотрим на отзывы по ней и на оценки, а не на общее число услуг в анкете. Полная анкета с фото работ, ценами, описанием и документами тоже помогает подняться. Специалисты, зарегистрированные на Специалисты.рф и поддерживающие анкету в актуальном состоянии, показываются первыми: с ними можно связаться напрямую через сайт. Если нужен другой порядок, выберите сортировку по отзывам или по цене.

Фитнес-тренеры рядом

ОФП Стретчинг ЛФК Хореография Танцы СФП Фитнес-тренеры у метро Верхние Лихоборы Фитнес-тренеры у метро Динамо Фитнес-тренеры у метро Крылатское Фитнес-тренеры у метро Лужники Фитнес-тренеры у метро Проспект Вернадского Фитнес-тренеры у метро Пушкинская Фитнес-тренеры у метро Сокольники Фитнес-тренеры у метро Спортивная Фитнес-тренеры у метро Фрунзенская Фитнес-тренеры у метро Хорошёвская Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на востоке Москвы Фитнес-тренеры у станций Большой кольцевой линии на западе Москвы

Фильтры

Место работы Принимает у себя Выезд к клиенту Дистанционно

С отзывами С фото работ

Район или метро

Пол специалиста Не важно Женщина Мужчина

Сбросить

Не хотите выбирать сами?

Опишите задачу — специалисты откликнутся с ценой.

Создать заказ