Стретчинг возле станции метро Крылатское
Образование, спортивные звания:
• Академия Wellness, семинар «Belly dance pro», 2008 г.
• Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса », 2008 г.
• Fitness-Express, свидетельство «Аэробика/степ. Базовый курс», 2009 г.
• НОУ ВПО Российский новый университет, факультет психологии, специальность — специальный психолог, 2005–2010 гг.
• Элита России, мастер спорта международного класса по по жиму лежа б/э, 2013 г.
• Элита России, мастер спорта международного класса по пауэрспорту, 2015 г.
• Элита России, мастер спорта международного класса по народному жиму (WPA и WPC), 2015 г.
• Мастер спорта по пауэрлифтингу б/э WPC, 2016 г.
• Мастер спорта по классическому пауэрлифтингу ФПР, 2018 г.
• Федерация бодибилдинга в городе Москва, спортивная судейская должность «стажёр IFBB», 2022 г.
• Академия Федерации бодибилдинга России, персональный тренер по фитнесу, 2022–2024 гг.
• ООО Ученый Фитнес , Фитнес-нутрициолог категории Элит, 2024 г.
• ООО Ученый Фитнес, Персональный тренер категории Премиум, 2024 г.
Опыт:
• Тренерская деятельность — 16 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Чемпионка России по жиму лёжа б/э WPC, 2013 г.
• Двукратная абсолютная чемпионка г. Москвы, рекордсменка Москвы по пауэрлифтингу, 2013 г.
• Спортсмен года WPC по пауэрлифтингу, 2013 г.
• Чемпионка России по народному жиму WPA, 2013 г.
• Чемпионка России по становой тяге б/э WPC, 2013 г.
• Чемпионка Европы по пауэрлифтингу, 1 место, 2014–2015 гг.
• Чемпионка мира по пауэрлифтингу, 2015–2017 гг.
• Чемпионат Санкт-петербург по бодибилдингу в категории классический бодибилдинг среди женщин III место, 2018 г.
• Чемпионат Москвы по бодибилдингу в категории классический бодибилдинг среди женщин II и III место, 2018–2021 гг.
Все супер, тренируюсь под руководством Алины уже два месяца и не планирую останавливаться. Результат есть 👍.
Кандидат в мастера спорта по плаванию (1997 г.).
Занимается спортивным плаванием с 1995 года.
Образование: Чайковский государственный институт физической культуры и спорта, теория и методика физического воспитания, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, бакалавр (2006 г.).
Академия фитнеса, курсы обучения по направлениям – инструктор аквааэробики, инструктор аквафитнеса (2008 г.).
Институт восстановительной медицины, специалист по грудничковому плаванию (2008 г.).
Birthlight, курс обучения, направление – раннее плавание, 1 и 2 ступень (2011 г.).
Birthlight, курс повышение квалификации – погружение (2017 г.).
Фитнес-движение, семинар, направление – стретчинг, глубокое освобождение (2017 г.).
Фитнес-движение, направление – миофасцеральный релиз (2017 г.).
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, курс – сжигание жира, сушка, набор мышечной массы (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2004 года.
Анастасия очень понравилась! Замечательный, профессиональный, тренер! Умеющая найти подход к каждому ребёнку. Позитивная и активная!
Мастер спорта международного класса по лыжным гонкам (2005 г.).
Неоднократный победитель и призер чемпионатов и кубков России по лыжным гонкам и лыжероллерам.
Чемпион мира (2009 г.), неоднократный победитель международных соревнований и марафонов.
Трехкратный победитель Супер кубка марафонов Russialoppet.
Занимается беговыми лыжами с 1988 года, действующий спортсмен.
Образование: РГУФКСМиТ, факультет физической культуры и спорта, специальность – тренер-инструктор по беговым лыжам (1998 г.).
Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (2010 г.).
Мастер спорта по регби (2014 г.).
Занимается спортом более 16 лет.
Образование: высшее, юридическое.
Казанский (Приволжский) федеральный университет, профессиональная переподготовка, квалификация – педагог по физической культуре и спорту, учитель безопасности жизнедеятельности (2015 г.).
Опыт тренерской работы – с 2013 года (частно, спортсмен-инструктор).
Грамотный профессиональный тренер!с полнейшим знанием!физиологии организма👍
Образование, спортивные звания:
• Государственное училище циркового и эстрадного искусства им. М.Н. Румянцева (Карандаша), специальность — артистка цирка, 1993–1997 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 30 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Мастер спорта России по фигурному катанию, 1993 г.
• Неоднократный призер и лауреат конкурсов по фигурному катанию, цирковому искусству.
Занимается спортом с 2010 года (фитнес, футбол).
Образование: Казанский федеральный (Приволжский) университет (2015 г.).
Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР), Life Fitness, квалификация – инструктор по функциональному тренингу, г. Москва (2016 г.).
Первая школа фитнеса, квалификация – персональный тренер (2015 г.), стретчинг (2015 г.).
Опыт тренерской работы – с 2015 года.